Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Carisma · 22-03-07, 20:51

Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her.

Hvis jeg vil se rent fiber kan noen vise meg det? Kan noen fortelle meg, er nysgjerrig.

Gå en tur i skogen, da ser du masse fiber... eller ta tak i det nærmeste arket du finner. Gjerne det med grovest overfalte... Trær er stort sett bare fiber.

Leverpostei kan inneholde endel potetmel og annen stivelse for å få den rette konsistensen.

**Huldr** · 22-03-07, 21:22

Tror det var i "Bedre uten brød" jeg leste at man trenger mindre fiber på lavkarbokosthold. Vi trenger mer fiber når vi spiser mye karbohydrater, for matmengden er mye større, og tarmen trenger hjelp for å få maten fraktet igjennom. Men etter en tid på naturlig kosthold (les: lavkarbo) trener man tarmmusklene tilbake til det nivået de skal være på, og da trenger man ikke alle disse fibrene. Fiber irriterer tarmen, og derfor er det absolutt ikke bra å få i seg for mye fiber heller ...

Når det gjelder grønnsaker vs innmat - hvorfor må det være enten - eller? For min del har jeg en nedarvet aversjon mot innmat, men kyllinglever kunne jeg godt tenke meg å prøve. Jeg spiser leverpostei også. Men jeg kunne ikke tenke meg å ta vekk de fargerike, friske grønnsakene fra kostholdet mitt. Den visuelle effekten er kanskje ikke den viktigste, men den har mye å si for matlysten til mange. Og fordøyelsesprosesen starter i det man lukter eller ser mat man har lyst på ...

Med litt mer alternativ vinkling er faktisk fargen på maten man spiser veldig viktig ...

Mennesket er omnivor biologisk sett - det vil si at vi kan spise og nyttiggjøre oss flere former for mat. Vi er hverken rovdyr eller planteetere, men er en blanding av begge.

tnutt · 22-03-07, 22:52

Opprinnelig lagt inn av themonk, her.

Både kjøttfor og plantemat har fordeler og ulemper. Da kan det være greit å trekke ut de beste matvarene fra begge gruppene. Det vil være mer fornuftig enn å prøve å finne ut hvilken matvaregruppe som er best, for deretter å kutte ut den andre.

Hvis jeg skulle lage en rangering over de beste matvarene så vil den for eksempel være slik

Grønnsaker:
1. Paprika
2. Hodekål

Innmat:
1. Lever (fra hvilket som helst dyr)
2. Lungemos

**Photobscura** · 23-03-07, 07:59

Ha, da jeg var liten så elsket jeg innmat av all sort, lungemos, lever, blodpudding, og ikke minst tunge.
Jeg må ha hatt et Tommy-gen.

jeef-micro · 23-03-07, 08:53

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Jeg må ha hatt et Tommy-gen.

ble lungemosen din til monstre også eller?

**Photobscura** · 23-03-07, 08:56

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

ble lungemosen din til monstre også eller?

Hehe, mulig mulig.
Jeg var en helstøpt guttejente, og jo mer nasty jo bedre. Jeg brukte også tøffe meg for de store gutta med at jeg torte å spise ting som ingen andre ville spise.
Men disse tingene var jo gode også. Bare ekstra kult at det het LUNGEmos, TUNGE etc.
Griselabber hos Besta var også stas.
Er det rart jeg ble veggis da jeg ble stor?

Carisma · 23-03-07, 09:45

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Er det rart jeg ble veggis da jeg ble stor?

Det er faktisk en av de mest gyldige grunnene til å bli veggis jeg har hørt!

**donjuanwannabe** · 24-03-07, 20:01

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

DJW, har du prøvd å lage disse OE-lappene til Ziggy? Jeg kan forestille meg at de er fortreffelige med leverpostei med majo på
Har selv prøvd det meste av vanlig brødpålegg som jeg har spist tidligere på dem, og det har vært alldeles innertier hver gang!

Der sa du noe, det må jeg prøve. Takk!

22-03-07, 20:51	#26
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Opprinnelig lagt inn av donjuanwannabe, her. Hvis jeg vil se rent fiber kan noen vise meg det? Kan noen fortelle meg, er nysgjerrig. Gå en tur i skogen, da ser du masse fiber... eller ta tak i det nærmeste arket du finner. Gjerne det med grovest overfalte... Trær er stort sett bare fiber. Leverpostei kan inneholde endel potetmel og annen stivelse for å få den rette konsistensen. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-03-07, 21:22	#27
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Tror det var i "Bedre uten brød" jeg leste at man trenger mindre fiber på lavkarbokosthold. Vi trenger mer fiber når vi spiser mye karbohydrater, for matmengden er mye større, og tarmen trenger hjelp for å få maten fraktet igjennom. Men etter en tid på naturlig kosthold (les: lavkarbo) trener man tarmmusklene tilbake til det nivået de skal være på, og da trenger man ikke alle disse fibrene. Fiber irriterer tarmen, og derfor er det absolutt ikke bra å få i seg for mye fiber heller ... Når det gjelder grønnsaker vs innmat - hvorfor må det være enten - eller? For min del har jeg en nedarvet aversjon mot innmat, men kyllinglever kunne jeg godt tenke meg å prøve. Jeg spiser leverpostei også. Men jeg kunne ikke tenke meg å ta vekk de fargerike, friske grønnsakene fra kostholdet mitt. Den visuelle effekten er kanskje ikke den viktigste, men den har mye å si for matlysten til mange. Og fordøyelsesprosesen starter i det man lukter eller ser mat man har lyst på ... Med litt mer alternativ vinkling er faktisk fargen på maten man spiser veldig viktig ... Mennesket er omnivor biologisk sett - det vil si at vi kan spise og nyttiggjøre oss flere former for mat. Vi er hverken rovdyr eller planteetere, men er en blanding av begge.
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

22-03-07, 22:52	#28
tnutt Medlem Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 164	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Opprinnelig lagt inn av themonk, her. Både kjøttfor og plantemat har fordeler og ulemper. Da kan det være greit å trekke ut de beste matvarene fra begge gruppene. Det vil være mer fornuftig enn å prøve å finne ut hvilken matvaregruppe som er best, for deretter å kutte ut den andre. Hvis jeg skulle lage en rangering over de beste matvarene så vil den for eksempel være slik Grønnsaker: 1. Paprika 2. Hodekål Innmat: 1. Lever (fra hvilket som helst dyr) 2. Lungemos
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz

23-03-07, 07:59	#29
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Ha, da jeg var liten så elsket jeg innmat av all sort, lungemos, lever, blodpudding, og ikke minst tunge. Jeg må ha hatt et Tommy-gen. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

23-03-07, 08:53	#30
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. Jeg må ha hatt et Tommy-gen. ble lungemosen din til monstre også eller? __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

23-03-07, 08:56	#31
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her. ble lungemosen din til monstre også eller? Hehe, mulig mulig. Jeg var en helstøpt guttejente, og jo mer nasty jo bedre. Jeg brukte også tøffe meg for de store gutta med at jeg torte å spise ting som ingen andre ville spise. Men disse tingene var jo gode også. Bare ekstra kult at det het LUNGEmos, TUNGE etc. Griselabber hos Besta var også stas. Er det rart jeg ble veggis da jeg ble stor? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

23-03-07, 09:45	#32
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. Er det rart jeg ble veggis da jeg ble stor? Det er faktisk en av de mest gyldige grunnene til å bli veggis jeg har hørt! __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-03-07, 20:01	#33
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best? Opprinnelig lagt inn av photobscura, her. DJW, har du prøvd å lage disse OE-lappene til Ziggy? Jeg kan forestille meg at de er fortreffelige med leverpostei med majo på Har selv prøvd det meste av vanlig brødpålegg som jeg har spist tidligere på dem, og det har vært alldeles innertier hver gang! Der sa du noe, det må jeg prøve. Takk! __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
4x4 intervalltrening	Begod	Trening	75	03-05-10 17:53
Grønnsaker - nødvendig eller ikke?	slaskalainen	Generell ernæringsdebatt	161	15-04-07 21:25
Du blir hva du spiser....eller ???	Nille	Livets lyse side	4	15-02-06 08:53
Ketolyse eller Atkins? har lyst å prøve noe av dette, men vet ikke hva...	Chumpsy	Ketolysekuren	13	29-07-05 22:35
Tillatte matvarer på Atkins Induksjon!	HP	Induksjonen	0	25-02-04 21:50

Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?

Sv: Grønnsaker eller innmat - hva er best?