Oljekvalitet - test!

**sommerfugl** · 21-04-05, 17:51

da heller jeg bare...

kjøpte proteinpulver åsså, mn vet ikke hvor mye jeg skal ha av det heller.
står to scoops, men hvor mye er det?

mofe · 21-04-05, 17:54

Opprinnelig lagt inn av sommerfugl

da heller jeg bare...

kjøpte proteinpulver åsså, mn vet ikke hvor mye jeg skal ha av det heller.
står to scoops, men hvor mye er det?

Jeg har oppi så mye at jeg får i meg 30 gram protein.. Titt på esken, det bør stå. (30 gram fordi det er det kroppen klarer å ta i seg pr. time)

Forresten, så trenger man visst 1,5-2 ganger kroppsvekten sin i gram proteiner om dagen..

Eh.. skjønte du? Hvis man veier 100 kilo, skal man ha i seg 150-200 gram proteiner

**sommerfugl** · 21-04-05, 18:00

skjønner

står på boksen: doserings størrelse: 2 scoops (45g)

tar litt mindre enn det da

mofe · 21-04-05, 18:03

Opprinnelig lagt inn av sommerfugl

skjønner

står på boksen: doserings størrelse: 2 scoops (45g)

tar litt mindre enn det da

Men.. er ikke sikkert at 1 gram pulver = 1 gram protein..

**sommerfugl** · 21-04-05, 18:05

Opprinnelig lagt inn av mofe

Men.. er ikke sikkert at 1 gram pulver = 1 gram protein..

aahhh, tenkte ikke så langt

21-04-05, 17:51	#26
sommerfugl Il Mio Angelo Piccolo Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Molde Alder: 40 Innlegg: 1.431	da heller jeg bare... kjøpte proteinpulver åsså, mn vet ikke hvor mye jeg skal ha av det heller. står to scoops, men hvor mye er det? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20

21-04-05, 17:54	#27
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av sommerfugl da heller jeg bare... kjøpte proteinpulver åsså, mn vet ikke hvor mye jeg skal ha av det heller. står to scoops, men hvor mye er det? Jeg har oppi så mye at jeg får i meg 30 gram protein.. Titt på esken, det bør stå. (30 gram fordi det er det kroppen klarer å ta i seg pr. time) Forresten, så trenger man visst 1,5-2 ganger kroppsvekten sin i gram proteiner om dagen.. Eh.. skjønte du? Hvis man veier 100 kilo, skal man ha i seg 150-200 gram proteiner __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

21-04-05, 18:00	#28
sommerfugl Il Mio Angelo Piccolo Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Molde Alder: 40 Innlegg: 1.431	skjønner står på boksen: doserings størrelse: 2 scoops (45g) tar litt mindre enn det da __________________
	Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20

21-04-05, 18:03	#29
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Opprinnelig lagt inn av sommerfugl skjønner står på boksen: doserings størrelse: 2 scoops (45g) tar litt mindre enn det da Men.. er ikke sikkert at 1 gram pulver = 1 gram protein.. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

21-04-05, 18:05	#30
sommerfugl Il Mio Angelo Piccolo Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Molde Alder: 40 Innlegg: 1.431	Opprinnelig lagt inn av mofe Men.. er ikke sikkert at 1 gram pulver = 1 gram protein.. aahhh, tenkte ikke så langt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)