Noen som starter 16. mars?

[Snehvit]

Opprinnelig lagt inn av Joranna, her.

Hei
Velkommen med. Jo flere jo bedre. Jeg har veiedag på mandager. Hva med dere?
Blir spennende å se hva vi får til..

Er med på mandag som veiedag! begynte igjen for fullt i dag! Gleder meg til å følge dere alle sammen! Dette skal vi klare!!!

[Reiseglad]

Skulle gjerne hatt en slik fin vektkurve som jeg ser mange av dere har, det er så motiverende.
Gikk inn å lagde en slik men hvoran får jeg publisert den slik at den vises når jeg skriver innlegg?

Setter pris på tilbakemeldinger

[Minsten]

Joranna: Jeg skjønner godt dette med motivasjon, jeg har det samme problemet til tider. Det jeg gjør er å sette meg små delmål som er oppnåelige, da blir det enda mer motiverende å forstette når disse blir nådd. Ellers hjelper det for meg å tenke ved slutten av hver dag hva har jeg klart idag som er bra innen ketolysekuren?(evt hvilken annen kostfilosofi man følger )

Synes alle er kjempeflinke og det er veldig motiverende å se alle backe hverandre opp
Jeg selv har gått på ketolyse siden forrige mandag, altså 1 uke, og har gått ned 1.7kg.

Stå på og ikke gi opp uansett hvor mørkt det ser ut!

Reiseglad: det skal være en link som står etter du har endret din profil som er merket med HTML. Kopier denne inni din signatur og da vil det vise her på forumet. Og den vil automatisk endre seg etter du endrer profilen din (trooooor jeg )

[Bedazzeled]

Hei
Jeg er ny innpå her, og har startet idag. Har hørt mye rart om ketolyse kuren. alt fra 15-25 karbo pr dag. Vet du

[Minsten]

Opprinnelig lagt inn av bedazzeled, her.

Hei
Jeg er ny innpå her, og har startet idag. Har hørt mye rart om ketolyse kuren. alt fra 15-25 karbo pr dag. Vet du

15 for kvinner, 20 for menn. Max

[Bedazzeled]

ok. takk

[Reiseglad]

Da har jeg gjort som du sa Minsten, klipte det ut av HTML men er ikke sikker på om jeg har limt det inn på riktig sted, fant ikke noe i profilen min som het "Signatur".
Blir jo spennede å se om det vises når jeg poster denne meldingen

[Reiseglad]

Vektkurven vises fremdeles ikke. Skjønner ikke hva jeg gjør galt

[Minsten]

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ghlight=ticker
Sjekk der inne du om du kan få et litt bedre svar enn det jeg kan gi deg
Pluss, du kan søke på ticker på forumet og se om du finner ut av det.
Lykke til!

[Bedazzeled]

Lurer på om jeg har fått den der kuule greien under det jeg skriver her

[Reiseglad]

Tusen takk for tipset Minsten, skal gå inn og lese på linken å se om jeg ikke får det til

[Reiseglad]

Der kom det noe, men det skal vel ikke se slik ut? Hmm
Får prøve å kopiere en av de andre linkene istede...

[Reiseglad]

Oi! Der virket det plutselig... så gøy

[Minsten]

Så flott!

[Therese]

Hei folkens!
Jeg er ny på dette forumet, men har gått to runder på ketolyse tidligere. Første gangen gikk jeg ned ca 15 kg. Andre runde (rett før jul 08) gikk jeg ned 5 kg.
Nå skal jeg igang igjen og vil gjerne følge dere!!!
Jeg har veiedag på tirsdag morgen jeg da... Men det spiller kanskje ikke stor rolle...
Jeg har innemellom de strenge periodene mine spist "normal" lavkarbomat og klarer å holde vekta med det. Når jeg skeier ut så går jeg naturligvis opp i vekt
Ønsker alle, inkludert meg selv, LYKKE TIL!!!

[Therese]

Opprinnelig lagt inn av Reiseglad, her.

Jeg er helt ny her og starter i dag
Er veldig spent på hvordan dette kommer til å gå. Tar gjerne imot tips og råd fra noen som er litt "drevne"
Gleder meg, dette blir spennede

Hei og velkommen til Ketolyse-kuren! Jeg har gått et par runder på den og ser meg selv som "litt dreven". Mitt aller første råd er: Ikke slurv unna tablettene... Dvs kosttilskudd som Magnesium, Krom, Kalium, Omega3,6 og Sink/Selen. Jeg har i perioder slurva med dem og da minket resultatene og diverse andre ting som muskelkramper, sultfølelse, magesmerter osv...

I tillegg vil jeg anbefale deg medlemsskap på ketolyse.no. Det er mange tips der også, akkurat som her!

[Therese]

Opprinnelig lagt inn av Therese, her.

Hei og velkommen til Ketolyse-kuren! Jeg har gått et par runder på den og ser meg selv som "litt dreven". Mitt aller første råd er: Ikke slurv unna tablettene... Dvs kosttilskudd som Magnesium, Krom, Kalium, Omega3,6 og Sink/Selen. Jeg har i perioder slurva med dem og da minket resultatene og diverse andre ting som muskelkramper, sultfølelse, magesmerter osv...

I tillegg vil jeg anbefale deg medlemsskap på ketolyse.no. Det er mange tips der også, akkurat som her!

Nå ser jeg at jeg gikk ut fra at du skulle begynne på ketolyse-kuren... Beklager om du ikke skulle det.

[Reiseglad]

Opprinnelig lagt inn av Therese, her.

Hei og velkommen til Ketolyse-kuren! Jeg har gått et par runder på den og ser meg selv som "litt dreven". Mitt aller første råd er: Ikke slurv unna tablettene... Dvs kosttilskudd som Magnesium, Krom, Kalium, Omega3,6 og Sink/Selen. Jeg har i perioder slurva med dem og da minket resultatene og diverse andre ting som muskelkramper, sultfølelse, magesmerter osv...

I tillegg vil jeg anbefale deg medlemsskap på ketolyse.no. Det er mange tips der også, akkurat som her!

Takk for tips, det kommer alltid godt med når man er ny.

Har egentlig ikke tenkt over om jeg skal følge en spesiell kur eller ikke, hadde egentlig tenkt å spise lavkarbo og håper at vektnåla peker riktig vei når jeg gjør det .
Prøver det først, og om det går tregt så får jeg kjøpe tabletter og melde meg inn på ketolyse.no.

Igjen, takk for tilbakemelding, setter stor pris på all hjelp

[Tulla 81]

Jeg er også med!

Gått av og på ketolyse i hele 2008, det kommer alltid noe i veien som gjør at jeg ikke blir ferdig. Blir så sint på meg selv når jeg ikke klarer å holde meg på den riktige siden.. Vet jo hvor fornøyd jeg blir når jeg ser kiloene rase av.
Har gått ned 11 kilo, men skal ned 8 til. Dette skal jeg forhåpentligvis klare før 15. mai for da fyller jeg år. Tenker at det skal bli deilig å være 28 og slank og ikke 28 og småfeit...

Jeg skal inn i ketose i dag/morgen, men vil nok forlate den igjen onsdag 25.03. Skal på hyttetur med jobben fra onsdag til søndag og da er det ikke mulig å være i ketose.

Håper denne tråden kan motivere meg og at jeg klarer meg innenfor tiden og målet mitt!!

Lykke til alle sammen!

[mirafoli]

Opprinnelig lagt inn av Reiseglad, her.

Jeg er helt ny her og starter i dag
Er veldig spent på hvordan dette kommer til å gå. Tar gjerne imot tips og råd fra noen som er litt "drevne"
Gleder meg, dette blir spennede

Hei hei , Og velkommen. Er ny selv jeg. Så så mange råd ka jeg kansje ikke komme med Men et godt råd er: Les her inne, spørr og se er så utroli mange kjekke folk her inne Å mye lurt blitt diskutert og lagt ut

[Bedazzeled]

Jeg startet igår og etter nøye utregning hadde ikke jeg fått i meg mer enn 10 kh. Er dette veldig dumt? Hvor mye fett og protein skal vi ha i oss da? Vet at jeg burde lese i boken, men får ikke penger før den 20. Da skal jeg løpe å kjøpe. Noen som kan hjelpe meg imens??

[Dorte]

Hei
Jeg er helt ny her,men vil gjerne henge meg på,har holdt på med Ketolyse ca.6 uker,men synes det går smått,så jeg trenger motivasjon for å komme meg videre til målet mitt.
Jeg har sliti de siste 5 årene med vekta,etter barn nr 2, vektnåla vil IKKE flytte seg!! Kiloene har liiiiimt seg fast.
Så det er kjempefint at vi kan hjelpe og motivere hverandre

[Mona S]

Jeg startet 16. mars. Første gang jeg prøver ketolyse, men har en svigerinne som har hatt stor suksess med dette opplegget.

Håper inderlig jeg klarer å gå ned 7 kg før 17. mai, så jeg kommer inn i bunaden....

Ellers er målet å gå ned 12-13kg. Gikk ned masse rett etter at jeg fikk datteren min, amminga var supereffektiv og gikk ned 6 kg til på fedon. Men sprakk i fjor vår og gikk opp 10 kg fra mai til desember

Denne gangen skal jeg være flinkere når målet er nådd! Jeg blir gjerne med på litt nettoppfølging, trenger nok det!

[Reiseglad]

Juhuuu! 2 kg på 2 dager...for en deilig start... men det er vel bare vann og slagstoffer som har forvunnet de 2 første dagene er det ikke? Ikke faktiske kilo? Gleder meg til fortsettelsen

[Bedazzeled]

Ingen svar på det nei, det var dumt. Nå har jeg bestillt boken på nettet, så jeg får bare vente. Spennende å se om jeg er i ketose idag