Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt

Dønn Grønn

Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-10-09, 01:22   #26
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Bedre uten brød er min nye bibel!

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:24   #27
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

ja - hvertfall fedon er mye inne på mange forskjellige (20stk) aminosyrer.

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:26   #28
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Bedre uten brød er min nye bibel!

you said it!

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:27   #29
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Den stikker seg ut, ja! Bedre uten brød, mener jeg.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:30   #30
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Kommentarene var stengt på den videoen. Det var dumt - jeg liker å lese kommentarer.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:31   #31
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

ketolysekuren(boka):

når protein kommer ned i magen spaltes det til enzymer pepsin til kortere kjeder. spaltingen fortsjetter så i tynntarmen ved hjelp av enzymet fra bukspyttkjertelen. når proteinet er spaltet til anominosyrer, opptas det via tarmen til blodet og transporteres rundt i kroppens celler der aminosyrer settes sammen til nye proteiner, rekkefølgen aminosyrene settes sammen i, avgjør igjen om det dannes muskelprotein eller hår, eller om det bygges nye blodceller.

vidre... vidre..

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:37   #32
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Så det er aminosyrene i proteinet som gir oss nye proteiner - eller nye celler?

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:40   #33
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.

Så det er aminosyrene i proteinet som gir oss nye proteiner - eller nye celler?

proteiner blir brutt ned og dannet til nye igjenn. men rekkefølgen bestemmer om det blir til celler eller byggende protein.

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:41   #34
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Altså dønn grønn har rett, men trenger ikke proteiner, men aminosyrer?
Jeg googler som en galning, men finner ikke svaret; I hvilken varer får man de essensielle aminosyrene, utenom kjøtt?

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:46   #35
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Altså dønn grønn har rett, men trenger ikke proteiner, men aminosyrer?
Jeg googler som en galning, men finner ikke svaret; I hvilken varer får man de essensielle aminosyrene, utenom kjøtt?


de på RAW sa det er i all "raw mat"

spendene alt i alt , så det kan bli lettere og få mere "byggematriale" for musklene?

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:46   #36
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Dønn Grønn:
"Målinger fra ”gamle dager” viste tydelig at risikoen for å få diabetes økte med lavt inntak av karbohydrater og økte med økende inntak av animalske produkter (Campbell, 2005)."

Jeg skulle virkelig ha likt å lest den studien, men finner ikke via googling.
Noen som har tips til hvordan man finner frem studier som blir referert til?

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:50   #37
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Dønn Grønn:
"Målinger fra ”gamle dager” viste tydelig at risikoen for å få diabetes økte med lavt inntak av karbohydrater og økte med økende inntak av animalske produkter (Campbell, 2005)."

Jeg skulle virkelig ha likt å lest den studien, men finner ikke via googling.
Noen som har tips til hvordan man finner frem studier som blir referert til?

bare du finne den så..

den gikk sikkert bare over 2 dager

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:50   #38
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Dønn Grønn:
"Målinger fra ”gamle dager” viste tydelig at risikoen for å få diabetes økte med lavt inntak av karbohydrater og økte med økende inntak av animalske produkter (Campbell, 2005)."

Jeg skulle virkelig ha likt å lest den studien, men finner ikke via googling.
Noen som har tips til hvordan man finner frem studier som blir referert til?

Burde skrive en mail og fått en skikkelig referanse eller link til den studien. Det der henger ikke på greip i det hele tatt.

Edit: Det gjør jeg i morgen - er for trøtt nå. Har sikkert spist for lite aminosyrer i dag.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:52   #39
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.


den gikk sikkert bare over 2 dager

Ja det var liksom det
Har lært meg å stille meg kritisk til det meste, spesielt når det står så uspesifisert hva studien gikk ut på, og hva de spiste.

Glemmer aldri den studien som "beviste" at fett ikke mettet i lengden, hvor man enten fikk en middag av pasta og fet saus, eller pasta og kyllingfilet

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:54   #40
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Ja det var liksom det
Har lært meg å stille meg kritisk til det meste, spesielt når det står så uspesifisert hva studien gikk ut på, og hva de spiste.

Glemmer aldri den studien som "beviste" at fett ikke mettet i lengden, hvor man enten fikk en middag av pasta og fet saus, eller pasta og kyllingfilet

den ja.. husker den!

men er det ikke mye aminosyrer i Spinat?
og lite karbo..

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:55   #41
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Har en misstanke om at studien gjelder denne boka:

http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:55   #42
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Jo ifølge Dønn Grønn er det mye aminosyrer i Spinat, mener jeg å ha skumlest.

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 01:59   #43
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

men når en spiser eg RÅTT , får en tar ikke kroppen opp abre 1/2 av næringen? *mins jeg og ha lest*

tenker på en RAW lifstil..

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:02   #44
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Nå fant jeg noe om aminosyrer fra Nasjonal Digital Læringarena:

Sitat:

Det anbefales at proteininntaket utgjør 10-20 prosent av energiinntaket. En voksen person trenger en daglig tilførsel på omtrent
0,8 g protein per kg kroppsvekt. Dette tilsvarer omtrent 8-10 prosent av energiinntaket. Ettersom de fleste matvarer har et proteininnhold som er høyere enn 10 energiprosent er det vanskelig å sette sammen et kosthold med mindre enn 10 energiprosent protein. Proteininntaket i de nordiske landene ligger vanligvis rundt 15 energiprosent.
Kilder
Fisk, kjøtt, melk, ost og egg er rike på proteiner. Vegetabilske matvarer som korn, bønner og nøtter er også viktige proteinkilder. De største proteinkildene i norsk gjennomsnittskost er kjøtt, kornvarer og meieriprodukter

Korn vet vi jo ikke er noen særlig gunstig kilde til helse i det hele tatt.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:05   #45
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 38
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Der nevntes det jo bare om proteiner, ikke aminosyrer?

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:08   #46
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Der nevntes det jo bare om proteiner, ikke aminosyrer?


staten greier, vettu

de anbefaler jo 50% karbo og

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:11   #47
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Der nevntes det jo bare om proteiner, ikke aminosyrer?

Sorry, glemte avsnittet foran...

Sitat:

Proteinene er bygd opp av aminosyrer. I naturen finnes over hundre forskjellige aminosyrer av hvilke omtrent 20 er vanlige i dyreorganismer. En del av aminosyrene kan menneskekroppen ikke produsere selv i tilstrekkelige mengder og de må derfor tilføres via maten. De kalles derfor for essensielle aminosyrer.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:19   #48
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Har en misstanke om at studien gjelder denne boka:

http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study

Ser veldig ut som om det er den boken, ja. Stakkars eskimoer - de må ha vært fryktelig syke...? Ingen rå grønnsaker - bare fete hvalrosser.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:24   #49
Lava
Seniormedlem
 
Lava sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
Lava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastiskLava er bare helt fantastisk

Sv: Dønn Grønn

Guri dere har prata!
Sist jeg så her var det 9 innlegg, nå over 40...

Men dere sier så mye smart atte

Lava er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 02:30   #50
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 58
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Dønn Grønn

Opprinnelig lagt inn av Lava, her.

Guri dere har prata!
Sist jeg så her var det 9 innlegg, nå over 40...

Men dere sier så mye smart atte

Var herlig å få skravla litt! Nå MÅ jeg gå å legge meg!

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Grønn te... Borealis Artikler 3 23-04-07 18:32
Grønn suppe elco Middag 1 01-02-05 23:08
grønn te seagirl Kosttilskudd 18 20-09-04 15:49


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:18.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no