Vurderer å bytte kur

Atir · 20-01-10, 21:23

Hei!
Kalium får du på helsekosten. Solaray kalium asporotate eller noe sånn.

if_else(carbo<good) · 21-01-10, 12:21

Opprinnelig lagt inn av Candlelight, her.

nå har jeg ikke fått kjøpt meg magnesium enda

Løp og kjøp. Forhåpentligvis blir plagene borte.

Karissima · 21-01-10, 13:29

Jeg tar også vitaminer og omega 3-6-9. Prøver å holde meg på rundt 20 karb pr.dag. Har hatt en del vondt i hodet den siste tiden men vet ikke om det har noe med kuren å gjøre. Har kjøpt ketose test for å se om jeg har kommet i ketose men jeg synes ikke den gir noe klart utslag.

Impulsiw · 21-01-10, 13:33

Man bør sjekke blodverdiene for elektrolytter. Cellene trenger natium og kalium til natrium/kalium pumpen. Den pumen frakter molekyler inn og ut av cellene. Jeg var litt lav på kalium enda jeg tok tilskudd hver dag.

Både magnesium og kalium står i hyllene ute i apoteket hos oss og jeg har aldri fått noe spørsmål når jeg har kjøpt det.

Charlott · 21-01-10, 14:01

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Jeg tar også vitaminer og omega 3-6-9. Prøver å holde meg på rundt 20 karb pr.dag. Har hatt en del vondt i hodet den siste tiden men vet ikke om det har noe med kuren å gjøre. Har kjøpt ketose test for å se om jeg har kommet i ketose men jeg synes ikke den gir noe klart utslag.

Tester du ca 2 timer etter dagens siste måltid?

Karissima · 21-01-10, 14:06

Nei jeg testet en stund før jeg skrev meldingen. Da er det altså best å teste om kvelden ?

Charlott · 21-01-10, 14:15

Man skal teste ca 2 timer etter siste måltid ja, er da resultatet er sikrest

Karissima · 21-01-10, 14:19

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Man skal teste ca 2 timer etter siste måltid ja, er da resultatet er sikrest

Flott. Skal prøve igjen i kveld

Charlott · 21-01-10, 14:20

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Flott. Skal prøve igjen i kveld

Lykke til!

20-01-10, 21:23	#26
Atir Medlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 298	Sv: vurderer å bytte kur Hei! Kalium får du på helsekosten. Solaray kalium asporotate eller noe sånn.
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

21-01-10, 12:21	#27
if_else(carbo<good) Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 7	Sv: Vurderer å bytte kur Opprinnelig lagt inn av Candlelight, her. nå har jeg ikke fått kjøpt meg magnesium enda Løp og kjøp. Forhåpentligvis blir plagene borte. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-01-10, 13:29	#28
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Vurderer å bytte kur Jeg tar også vitaminer og omega 3-6-9. Prøver å holde meg på rundt 20 karb pr.dag. Har hatt en del vondt i hodet den siste tiden men vet ikke om det har noe med kuren å gjøre. Har kjøpt ketose test for å se om jeg har kommet i ketose men jeg synes ikke den gir noe klart utslag. __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-10, 13:33	#29
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 58 Innlegg: 12.140	Sv: Vurderer å bytte kur Man bør sjekke blodverdiene for elektrolytter. Cellene trenger natium og kalium til natrium/kalium pumpen. Den pumen frakter molekyler inn og ut av cellene. Jeg var litt lav på kalium enda jeg tok tilskudd hver dag. Både magnesium og kalium står i hyllene ute i apoteket hos oss og jeg har aldri fått noe spørsmål når jeg har kjøpt det. __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

21-01-10, 14:01	#30
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Vurderer å bytte kur Opprinnelig lagt inn av Karissima, her. Jeg tar også vitaminer og omega 3-6-9. Prøver å holde meg på rundt 20 karb pr.dag. Har hatt en del vondt i hodet den siste tiden men vet ikke om det har noe med kuren å gjøre. Har kjøpt ketose test for å se om jeg har kommet i ketose men jeg synes ikke den gir noe klart utslag. Tester du ca 2 timer etter dagens siste måltid? __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-01-10, 14:06	#31
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Vurderer å bytte kur Nei jeg testet en stund før jeg skrev meldingen. Da er det altså best å teste om kvelden ? __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-10, 14:15	#32
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Vurderer å bytte kur Man skal teste ca 2 timer etter siste måltid ja, er da resultatet er sikrest __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-01-10, 14:19	#33
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Vurderer å bytte kur Opprinnelig lagt inn av Charlott, her. Man skal teste ca 2 timer etter siste måltid ja, er da resultatet er sikrest Flott. Skal prøve igjen i kveld __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-10, 14:20	#34
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Vurderer å bytte kur Opprinnelig lagt inn av Karissima, her. Flott. Skal prøve igjen i kveld Lykke til! __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er så lei! Vurderer å slutte	gormos	Ketolysekuren	14	26-11-09 15:12
Vurderer gå over på lavkarbo..	lily	Ketolysekuren	3	25-10-09 19:04
Jeg vurderer ...	Fredrikke07	Ketolysekuren	4	16-03-08 11:47

Vurderer å bytte kur

Sv: vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur

Sv: Vurderer å bytte kur