Februartreningsutfordringen

littleme · 30-01-11, 01:00

Jeg vil også være med! Så gøy!! Prøver meg på 1000 min

TrillTrall · 30-01-11, 12:50

Siden jeg er litt i siget med trening igjen må jeg jo bare henge meg på:

200.000 skritt
800 min trening

30-01-11, 21:48

Fantastisk! Er ny her og elsker å konkurrere med meg selv. At jeg ikke har tenkt på dette selv er uforståelig

Jeg er med. 1000 minutter med trening på februar.

StoreLilleMeg · 30-01-11, 22:01

Jeg er med
Hiver meg på 1000.

Kamilla · 31-01-11, 00:37

Jeg har ombestemt meg. Jeg øker fra 1000 min til 1200 min i februar!

LilleMill · 31-01-11, 01:51

Teller det som trening å gå tur med bikkja? Om man prøver å få litt fortgang på seg hvertfall? Det er eneste trimmen jeg driver med egentlig.

Da satser jeg på 1000 minutter jeg også. Jeg går jo mer med han i løpet av en mnd, men skal ikke si jeg har veldig høy puls på alle turene

LanoGakkGakk · 31-01-11, 06:34

Opprinnelig lagt inn av Milla83, her.

Teller det som trening å gå tur med bikkja? Om man prøver å få litt fortgang på seg hvertfall? Det er eneste trimmen jeg driver med egentlig.

Da satser jeg på 1000 minutter jeg også. Jeg går jo mer med han i løpet av en mnd, men skal ikke si jeg har veldig høy puls på alle turene

Kan du ikke ha som mål nr to at du skal øke pulsen litt også da?

alexsandra · 31-01-11, 11:53

blir med jeg også
tror jeg skal satse på 800min og alt over er bonus
heller øke etter hvert

LilleMill · 31-01-11, 14:44

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Kan du ikke ha som mål nr to at du skal øke pulsen litt også da?

Jeg tenkte at jeg kun teller med de minuttene med litt høyere puls i utfordringen ja. Rusleturene får bli utenom

grotingeling · 31-01-11, 20:05

Etter å ha slått mitt mål på 700 minutter i januar med 170 minutter, høyner jeg til 850 minutter i februar.

julme · 31-01-11, 20:19

Jeg er med :-) 1000 tror jeg holder denne mnd , er jo bare 28 dager i februar:-)Holder ungene seg friske,skal jeg greit nå målet.

Spich · 01-02-11, 10:13

Jeg er også med - 1000 min. i februar på meg

grotingeling · 01-02-11, 17:13

60 minutter rask gåtur rundt Mosvannet

60/850

**Gerd** · 01-02-11, 18:35

Gåtur 45 min.
30days shred, level 2 (dag17)- 20 min.

Kamilla · 01-02-11, 21:34

God start med 96 min kardio og styrke. Ca 30 min kardio, og resten styrke og uttøyning. 96/1200 min.

alexsandra · 01-02-11, 21:55

2 februar rask gange frem og tilbake butikken 2 ganger (glemte noe 1gangen)
tar 15min en vei (60min tilsammen)
men det ble pause før tur nummer 2. så jeg plusser bare 30min

Beurre · 01-02-11, 22:36

En times gåtur med litt småjogging og 10 min. lett styrke.

LanoGakkGakk · 02-02-11, 07:28

Håper alle er kommet greit igang med februar og trening. Jeg har ikke det, for kroppen streiker, men regner med det går over snart.

Deanna · 02-02-11, 10:03

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Håper alle er kommet greit igang med februar og trening. Jeg har ikke det, for kroppen streiker, men regner med det går over snart.

Joiner deg i Dårlig Start-avdelingen med lettere magesjau og generelt laber form. Men regner med jeg får trenet fra meg til helga, da Noen har bestemt seg for å finne ut hvor mye jeg kan klare i knebøy med stang. Jeje.

LanoGakkGakk · 02-02-11, 11:14

Opprinnelig lagt inn av Deanna, her.

Joiner deg i Dårlig Start-avdelingen med lettere magesjau og generelt laber form. Men regner med jeg får trenet fra meg til helga, da Noen har bestemt seg for å finne ut hvor mye jeg kan klare i knebøy med stang. Jeje.

Ja, det høres spennende ut! Nå lurer jeg også på det, så når du finner det ut så får du gi en lyd

Deanna · 02-02-11, 11:16

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Ja, det høres spennende ut! Nå lurer jeg også på det, så når du finner det ut så får du gi en lyd

Kan gi lyden allerede nå: Aaaaarrrrggghhhhh. :stønn:

LanoGakkGakk · 02-02-11, 11:20

Hehe, hihi

**Gerd** · 02-02-11, 15:17

30days shred, level 2 (dag18)- 20 min.

aslaug · 02-02-11, 19:16

70 min spinning; 70/1200

heidia79 · 02-02-11, 19:23

oj oj oj!! dette kan bli hardt, spesielt siden jeg er helt ny her MEN: I går hadde jeg en 60 min rask gåtur ut på høgda og i kveld har eg en zumba time så hvorfor ikke? Eg prøver meg!!

30-01-11, 01:00	#26
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 373	Sv: Februartreningsutfordringen Jeg vil også være med! Så gøy!! Prøver meg på 1000 min
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

30-01-11, 12:50	#27
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Februartreningsutfordringen Siden jeg er litt i siget med trening igjen må jeg jo bare henge meg på: 200.000 skritt 800 min trening __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

30-01-11, 21:48	#28
Tidl. medlem Gjest Innlegg: n/a	Sv: Februartreningsutfordringen Fantastisk! Er ny her og elsker å konkurrere med meg selv. At jeg ikke har tenkt på dette selv er uforståelig Jeg er med. 1000 minutter med trening på februar.

30-01-11, 22:01	#29
StoreLilleMeg Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Alder: 52 Innlegg: 230	Sv: Februartreningsutfordringen Jeg er med Hiver meg på 1000. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-11, 00:37	#30
Kamilla Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 179	Sv: Februartreningsutfordringen Jeg har ombestemt meg. Jeg øker fra 1000 min til 1200 min i februar!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

31-01-11, 01:51	#31
LilleMill Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 42 Innlegg: 255	Sv: Februartreningsutfordringen Teller det som trening å gå tur med bikkja? Om man prøver å få litt fortgang på seg hvertfall? Det er eneste trimmen jeg driver med egentlig. Da satser jeg på 1000 minutter jeg også. Jeg går jo mer med han i løpet av en mnd, men skal ikke si jeg har veldig høy puls på alle turene __________________ 5.8 kg til 31.okt: 1.3/5.8
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-11, 06:34	#32
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Februartreningsutfordringen Opprinnelig lagt inn av Milla83, her. Teller det som trening å gå tur med bikkja? Om man prøver å få litt fortgang på seg hvertfall? Det er eneste trimmen jeg driver med egentlig. Da satser jeg på 1000 minutter jeg også. Jeg går jo mer med han i løpet av en mnd, men skal ikke si jeg har veldig høy puls på alle turene Kan du ikke ha som mål nr to at du skal øke pulsen litt også da? __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

31-01-11, 11:53	#33
alexsandra Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 284	Sv: Februartreningsutfordringen blir med jeg også tror jeg skal satse på 800min og alt over er bonus heller øke etter hvert __________________ start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg)
	Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6)

31-01-11, 14:44	#34
LilleMill Medlem Medlem siden: Apr 2007 Alder: 42 Innlegg: 255	Sv: Februartreningsutfordringen Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Kan du ikke ha som mål nr to at du skal øke pulsen litt også da? Jeg tenkte at jeg kun teller med de minuttene med litt høyere puls i utfordringen ja. Rusleturene får bli utenom __________________ 5.8 kg til 31.okt: 1.3/5.8
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-01-11, 20:05	#35
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Februartreningsutfordringen Etter å ha slått mitt mål på 700 minutter i januar med 170 minutter, høyner jeg til 850 minutter i februar. __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

31-01-11, 20:19	#36
julme Juniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 13	Sv: Februartreningsutfordringen Jeg er med :-) 1000 tror jeg holder denne mnd , er jo bare 28 dager i februar:-)Holder ungene seg friske,skal jeg greit nå målet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

01-02-11, 10:13	#37
Spich Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 93	Sv: Februartreningsutfordringen Jeg er også med - 1000 min. i februar på meg __________________ Min Journal Trening i februar: 260/1000
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg

01-02-11, 17:13	#38
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Februartreningsutfordringen 60 minutter rask gåtur rundt Mosvannet 60/850 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-02-11, 18:35	#39
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Februartreningsutfordringen *Gåtur 45 min.* *30days shred, level 2 (dag17)- 20 min.*
	Min kostholdsfilosofi: 1

01-02-11, 21:34	#40
Kamilla Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 36 Innlegg: 179	Sv: Februartreningsutfordringen God start med 96 min kardio og styrke. Ca 30 min kardio, og resten styrke og uttøyning. 96/1200 min.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-02-11, 21:55	#41
alexsandra Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 284	Sv: Februartreningsutfordringen 2 februar rask gange frem og tilbake butikken 2 ganger (glemte noe 1gangen) tar 15min en vei (60min tilsammen) men det ble pause før tur nummer 2. så jeg plusser bare 30min __________________ start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) Sist redigert av alexsandra : 03-02-11 kl 13:18.
	Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6)

01-02-11, 22:36	#42
Beurre Seniormedlem Medlem siden: Dec 2010 Innlegg: 1.096	Sv: Februartreningsutfordringen En times gåtur med litt småjogging og 10 min. lett styrke.
	Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo

02-02-11, 07:28	#43
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Februartreningsutfordringen Håper alle er kommet greit igang med februar og trening. Jeg har ikke det, for kroppen streiker, men regner med det går over snart. __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

02-02-11, 10:03	#44
Deanna Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 322	Sv: Februartreningsutfordringen Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Håper alle er kommet greit igang med februar og trening. Jeg har ikke det, for kroppen streiker, men regner med det går over snart. Joiner deg i Dårlig Start-avdelingen med lettere magesjau og generelt laber form. Men regner med jeg får trenet fra meg til helga, da Noen har bestemt seg for å finne ut hvor mye jeg kan klare i knebøy med stang. Jeje. __________________ Vintereple. Sommerjordbær. Don't look for happy endings in vicious circles.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-02-11, 11:14	#45
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Februartreningsutfordringen Opprinnelig lagt inn av Deanna, her. Joiner deg i Dårlig Start-avdelingen med lettere magesjau og generelt laber form. Men regner med jeg får trenet fra meg til helga, da Noen har bestemt seg for å finne ut hvor mye jeg kan klare i knebøy med stang. Jeje. Ja, det høres spennende ut! Nå lurer jeg også på det, så når du finner det ut så får du gi en lyd __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

02-02-11, 11:16	#46
Deanna Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 322	Sv: Februartreningsutfordringen Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her. Ja, det høres spennende ut! Nå lurer jeg også på det, så når du finner det ut så får du gi en lyd Kan gi lyden allerede nå: Aaaaarrrrggghhhhh. :stønn: __________________ Vintereple. Sommerjordbær. Don't look for happy endings in vicious circles.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-02-11, 11:20	#47
LanoGakkGakk Medlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 430	Sv: Februartreningsutfordringen Hehe, hihi __________________ PÅSKEUTFORDRINGEN Jillian Michaels 30 day Shred skal jeg ihvertfall ikke skryte på meg! MUP-en min
	Min kostholdsfilosofi: Det som passer for meg

02-02-11, 15:17	#48
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Februartreningsutfordringen *30days shred, level 2 (dag18)- 20 min.*
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-02-11, 19:16	#49
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Februartreningsutfordringen 70 min spinning; 70/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

02-02-11, 19:23	#50
heidia79 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Førde Innlegg: 3.090	Sv: Februartreningsutfordringen oj oj oj!! dette kan bli hardt, spesielt siden jeg er helt ny her MEN: I går hadde jeg en 60 min rask gåtur ut på høgda og i kveld har eg en zumba time så hvorfor ikke? Eg prøver meg!! __________________ Heidia is back
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Sv: Februartreningsutfordringen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)