Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 56
Innlegg: 569
![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og MYE trening
Husk at på biggest looser så spiser de lavkalori. Konverter lavkarbo slik at det fungerer for deg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk
![]() |
![]() |
#27 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og MYE trening
Kordan logisk da? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.
![]() |
![]() |
#28 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
![]() ![]() |
Sv: Lavkarbo og MYE treningNoen opplever at de trenger karbohydrater i forbindelse med trening, andre ikke. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo
![]() |
![]() |
#29 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 47
Innlegg: 298
![]() |
Sv: Lavkarbo og MYE treningDet med karbo og hard trening er nok ganske individuelt trur eg. Eg klarar ikkje hard trening på lite karbo, då blir eg slapp, får lett haudeverk og svimlar lett, men har eg rundt 50+ den dagen eg trenar så kan eg halde på mykje lengre og med hard intensitet. Eg prøvar å ligge på rundt 30 gr kh pr dag dei dagane eg har treningsfri og så rundt 50+ dei dagane eg trenar (eg prøvar å trene 4-5 gongar i veka, ca 2,5 time fotball (trening+kamp) og ca 3 timar på spenst (cardio og styrke).
__________________
Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening? | wollafruen | Trening | 6 | 23-03-11 08:35 |
Trening med lavkarbo | mosafreia | Trening | 4 | 22-04-10 19:40 |
Trening på lavkarbo? | andee | Spørsmål og svar | 4 | 28-09-09 08:33 |
Trening og lavkarbo... | Tidligere bruker | Trening | 35 | 25-03-07 20:40 |
trening og lavkarbo | eipa | Trening | 5 | 13-10-04 09:56 |