Hvorfor er lettprodukter ikke bra?

nellie · 12-02-12, 16:31

Ja, det er vel ofte litt mer karbohydrater i fettreduserte melkeprodukter. Men det er snakk om type 1-2 gram ekstra. For noen som spiser ketogent er det sikkert mye, men for de som spiser litt mer karbohydrater har det ingenting å si..

**Photobscura** · 12-02-12, 16:35

Opprinnelig lagt inn av rut311, her.

Men kan jo hende at karbohydratinnholdet øker pga større konsentrasjon.. ?

Ja, det var det jeg tenkte jeg også, faktisk.

Yrla · 12-02-12, 17:25

man må tenke på type karbohydrat også, hvor høy GI den har.
fruktose har f.eks GI 22 og laktose 45.

12-02-12, 16:31	#26
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hvorfor er lettprodukter ikke bra? Ja, det er vel ofte litt mer karbohydrater i fettreduserte melkeprodukter. Men det er snakk om type 1-2 gram ekstra. For noen som spiser ketogent er det sikkert mye, men for de som spiser litt mer karbohydrater har det ingenting å si.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

12-02-12, 16:35	#27
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Hvorfor er lettprodukter ikke bra? Opprinnelig lagt inn av rut311, her. Men kan jo hende at karbohydratinnholdet øker pga større konsentrasjon.. ? Ja, det var det jeg tenkte jeg også, faktisk. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

12-02-12, 17:25	#28
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hvorfor er lettprodukter ikke bra? man må tenke på type karbohydrat også, hvor høy GI den har. fruktose har f.eks GI 22 og laktose 45. __________________ Do what you like! Sist redigert av Yrla : 12-02-12 kl 17:40.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lettprodukter på lavkarbo - no no?	Angeliqa	Spørsmål og svar	18	26-01-12 15:47
Teller ikke TE som en del av den daglige vannmegden? Hvorfor ikke?	SkinnyToBe	Ketolysekuren	24	23-09-07 21:53
Ny nettdiskusjon med vektklubb/VG idag kl. 15.00: er lettprodukter sunne?	Iset	Lavkarbo generelt	9	01-02-06 22:15
hvorfor kan man ikke....	Matilde	Lavkarbo generelt	4	27-09-05 21:29
Visste vi det ikke.......lettprodukter er FY !	Nille	Nyheter / media	3	05-07-04 15:22

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvorfor er lettprodukter ikke bra?

Sv: Hvorfor er lettprodukter ikke bra?

Sv: Hvorfor er lettprodukter ikke bra?

Sv: Hvorfor er lettprodukter ikke bra?