12-02-13, 22:16 | #476 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereÅh, har helt forelsket meg i tynne omeletter med pålegg til lunsj, er en god avveksling fra den sedvanlige salaten, blir jo fortsatt det å da... Men må få i meg mer proteiner og fett! Trener mye om dagen, går ned. Føles bra!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-13, 06:21 | #477 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: Januarstartere
Ja de tynne omelettene er helt superdupe og helt toppers hvis man har rester av diverse kjøtt fra middagene Dessuten så er de veldig enkle å ta med seg som nistepakke uansett hvor hvor man skal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-13, 10:05 | #478 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 54
Innlegg: 68
|
Sv: JanuarstartereVekta har stått stille denne uka, men kroppen føles noe strammere. Trener 3 dager u uka nå og det hjelper på. 2 dager i uka svømming og en dag styrketrening. Deilig å kjenne seg i litt bedre fysisk form.. :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-02-13, 14:24 | #479 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereHalsbetennelsen er tilbake og jeg har begynt på penicillin kur nr 2. Jeg kommer nok til å ligge på sofaen resten av denne uken også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-02-13, 08:09 | #480 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: Januarstartere
Uff da det er ikke noe moro. Slet med det samme for en del år tilbake. Gikk fra den ene penicillin kuren til den andre. Ble til slutt fjernet mandler og har vært så og si bra siden |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-02-13, 08:54 | #481 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereI dag skal jeg fjerne visdomstanna mi! Å vekta er stille, den vil liksom ikke av 63-64 kg.. Dritt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-02-13, 11:52 | #482 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Januarstartere
Tusen takk, jeg har fått noe skikkelige sterke saker denne gangen og er allerede mye bedre. Det kan se ut som at jeg også må ta mandlene for disse halsbetennelsene blir bare værre og værre og kommer ganske tett nå. Jeg vil tro at noen uker med vondt er bedre for kroppen på lang sikt enn penicillinkur annenhver måned. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-02-13, 11:56 | #483 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Januarstartere
Lykke til! Håper det går bra. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-02-13, 10:17 | #484 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereDet ble ingen fjerning av tann, ble heller satt på pencilin kur. Jaja. Ellers var jeg ute i går, det ble ett par (åhgud) flasker vin, å i dag blir det en hamburger.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-02-13, 16:57 | #485 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Han som har skrevet ketoseboken, Torkil, kan du sikkert spørre? Han er lege og forfekter denne dietten, han må være perfekt å spørre :-). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
15-02-13, 17:01 | #486 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereNy veiedag i dag: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
16-02-13, 16:40 | #487 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: Januarstartere
Takk for det. Jeg får vurdere om jeg skal prøve å ta kontakt. Venter foreløpig på resultater av blodprøvene jeg tok. Håper det ordner seg, for leiligheten rydder ikke seg selv.
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-02-13, 18:40 | #488 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: JanuarstartereVeiedag uke 6: |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
16-02-13, 20:56 | #489 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: JanuarstartereHei hei, |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
16-02-13, 22:06 | #490 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: JanuarstartereThristin - jeg tror det er vanlig med endring i menstruasjon når man begynner på lavkarbo. Hormonene endres/rettes.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
18-02-13, 20:16 | #491 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereGratulerer med nedgang dere som har gått ned |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-02-13, 22:16 | #492 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
|
Sv: JanuarstartereHei hei Nå er det lenge siden jeg har oppdatert noe her og det er rett og slett mangel på tid. Sist jeg gikk på vekta er nesten 2 uker siden fordi jeg og min PT har blitt enige om at jeg skal veie meg hver 6 uke, og da kun på hennes spesial vekt. Den gir en full kroppsanalyse og jeg veit ikke om jeg gruer meg eller gleder meg til torsdag og førstegangsveiing. Hun tror at grunnen til at vekta står på nesten stedet hvil er på grunn av treningen og hun sier at det beste for meg hadde vært om jeg tok bilder underveis istedet =) Jeg trener hardt minst 4 dager i uken, og hun er skråsikker på at det er musklene som veier. Men spinning, bodycombat og bodybalance gjør sitt med kroppen og jeg merker at kroppen er strammere og holdningen er bedre |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-02-13, 23:13 | #493 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: JanuarstartereGressenka - fantastiske resultater |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
19-02-13, 07:39 | #494 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereWow Gressenka! Kjempebra resulat, ingen tvil om at du har blitt mindre! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-13, 09:45 | #495 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereMange fine resultater! Kjempe bra jobba, Gressenka! Nå er det vinterferie, skal slappe av, blir ingen trening pga pencilin og en vanskelig familie kabal. Men har lagt slagplan for neste uke og skal begynne på jillian sitt body revolution program!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-13, 16:32 | #496 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: Januarstartere
Min mor hadde også sarciodose (veldig hardt rammet) og hun kutta ut alt med gjær og gikk ned en del kg - iallefall så lenge hun ikke tok kortisontabletter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-13, 19:38 | #497 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
|
Sv: JanuarstartereSå gode dere er!! Det hjelper så mye mer enn dere aner ! Målingene blir i mårra (!!!) Er grisespent! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-13, 22:48 | #498 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: JanuarstartereFantastiske resultater på en måned, alle sammen!!
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-02-13, 17:27 | #499 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: Januarstartere
Spent på å høre hvordan det har gått |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
20-02-13, 19:39 | #500 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereKarrbis stå på så går det over. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |