Gå ned i vekt sammen til JUL!

Timiane · 04-12-10, 13:59

Gratulerer så mye med julemålet Kiro
Må kjennes god ut. Du kan være stolt av deg selv.

Zillah · 04-12-10, 14:29

Så flott da Kiro, det er jo skikkelig bra, din heldiggris

Kiro · 04-12-10, 14:43

Tusen takk for herlige kommentarer.

<insert_scary_name_here> · 04-12-10, 14:54

Godt jobbet Kiro. Men ingen grunn til å gi seg nå, fortsatt tid til å gå ned mere før jul =) Du runder jo straks -10!

mam · 06-12-10, 20:46

Oi, jeg hadde ikke tid til å legge inn vekta mi på fredag.
Den viste fremdeles 99 kilo.
Men i dag veide jeg meg, og var 97,5. Hehe. litt kos er det. Jeg slipper visst vekt i rykk og napp. Kanskje jeg går opp 0,5 kilo også. Kroppen vil streve for å holde vekta.

Det skjedde sist jeg hadde bra nedgang, jeg gikk opp 0,5 kilo dagen etter at jeg veide meg, og lå der 3-4 dager før jeg gikk ned 0,5 kg. Rar denne kroppen min!

LIBBA · 06-12-10, 22:36

Denne uke ble det ned 0,7 kg
Er kansje for tidlig å si, men det ser ut som kroppen er blitt litt mere stabil.
Har hatt nedgang fire uker på rad ( selv om det ikke er så mye hver uke ) etter en meget ustabil periode.
Håper det fortsetter slik

<insert_scary_name_here> · 06-12-10, 23:02

Minus 400 g. denne uka, og med det har jeg tatt av 8,9 i juleutfordringen.

CocoNut · 07-12-10, 07:43

Gratulerer til alle som har gått ned og de som har nådd julemålet sitt Dere er knallflinke

Her er mine resultater denne uken:

14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg
19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg
26.10.10: 85.2 kg - 1,7 kg
02.11.10: 84,5 kg - 0,7 kg
09.11.10: 83,7 kg - 0,8
16.11.10: 83,4 kg - 0,3
23.11.10: 83,2 kg - 0,2
30.11.10: 81,3 kg -1,9 kg
07.12.10: 80,4 kg - 0,9

Total vektnedgang: -12,8 kg

1,4 kg igjen til julemålet mitt som er - 10 kg, det må jeg bare klare

JKBB · 07-12-10, 08:12

Hei alle!
Har vært litt fraværende de siste ukene.
Jeg greide julemålet mitt på -3 kg for 3 uker siden sånn ca...
Målet mitt fram til jul nå er å slappe av litt i forhold til mat og vekt, kose meg i jula, og ta sats på de ti siste kg etter jul.

Når jeg sier slappe av ang mat, så betyr det bare at jeg ikke gidder å stresse om det er mais i salaten, eller med hvor mye ketchup jeg spiser...og sansynligvis vil det bety at jeg kommer til å ha litt bønner i maten en og annen dag, for jeg ELSKER bønner!
Jeg bryr meg ikke om ketose nå, fram til jul, men spiser altså ganske strengt lavkarbo likevel da.

Jeg har holdt på med ketolyse i 6 mnd i dag, faktisk. Jeg har totalt gått ned 20 kg. Veier nå 85 kg, og skal ned på 75 i løpet av 2011!
Ett lite mål resten av året blir selvfølgelig også å holde vekta på 85 kg da...skal ikke opp noe fordi om jeg "slapper av".

Hvordan ligger det an med dere?? )

Zillah · 07-12-10, 08:31

Ja enkelte her susar jo fram i ekspressfart! Eg har ikkje ein gong eit godt gamaldags damplokomotiv eg, berre ein hand-dressin trur eg. Litt over 6 mnd og eit vekttap på 7 kilo er ikkje sensasjonelt, og eg har berre klart -2 kilo i Juleutfordringa. Men ellers går det bra med meg, for å seie det slik

monstermarihone · 07-12-10, 22:46

Sukk, det går ikke akkurat i lyntempo. Håper jeg har gått ned noe denne uka, de to siste har det gått litt opp. Skylder på mye julemoro og altfor mange mandariner. Men det er så goooodt! Det er faktisk den eneste høykarbotingen jeg synes det er skikkelig vanskelig å gi slipp på og bare vil ha mer og mer og mer av.

StineH · 08-12-10, 06:51

Jaay!!
Endelig er jeg i mål med julemålet mitt!
Offisiell veiedag og jeg veier 121,2 kg og jeg har gått ned 8 av 7 kg sålangt! Er kjempefornøyd og vil veeldig gjerne klare -10 før juleaften.. Vet jeg klarer det så lenge jeg er streng med meg selv!

Tropika · 08-12-10, 07:22

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Jaay!!
Endelig er jeg i mål med julemålet mitt!
Offisiell veiedag og jeg veier 121,2 kg og jeg har gått ned 8 av 7 kg sålangt! Er kjempefornøyd og vil veeldig gjerne klare -10 før juleaften.. Vet jeg klarer det så lenge jeg er streng med meg selv!

Du er bare så fantastisk flink!

mam · 08-12-10, 08:06

Jeg er ikke misfornøyd med vektnedgangen, men jeg startet så sent, 29 oktober. Skal jeg gå ned 10 kilo på 2 mnd (til 29.desember) så tror jeg ihvertfall på julenissen! Jeg blir superfornøyd med 7-8 kilo. Prøver å forberede meg mentalt på at et platå kan komme når som helst....

Timiane · 09-12-10, 21:27

Jeg var så nær målet, hadde litt over 1 kilo igjen, så kom mensen og nå er det nesten 3 kilo igjen
Prøver å ikke bli for skuffet om jeg ikke klarer det. Vekten er jo bare et tall. Riktig nok et viktig tall, men fremdeles bare et tall.

StineH og Tropika: gratulerer så mye

Zillah · 10-12-10, 04:08

Men det er ikkje jul enda, Helene, så dette kan fort snu seg. Og skulle du ikkje klare det akkurat til datoen, så har du framleis gjort det veldig bra

Vintergumman · 10-12-10, 12:33

Ser ikke ut til at jeg kommer til å nå målet om under 100 til julaften. Jeg er fremdeles 2-3 kilo unna, og har begynt å øke karboinntaket mitt. Likevel er jeg fornøyd, jeg har gått ned 20 kilo på 6 måneder, og det føles ikke som om de kommer til å hoppe på igjen med det første. Det liker vi Men nå skal jeg nyte juletiden, spise klementiner og sjokolade. Så blir det å fortsette i tralten etter nyttår.

StineH · 10-12-10, 15:14

Opprinnelig lagt inn av Vintergumman, her.

Ser ikke ut til at jeg kommer til å nå målet om under 100 til julaften. Jeg er fremdeles 2-3 kilo unna, og har begynt å øke karboinntaket mitt. Likevel er jeg fornøyd, jeg har gått ned 20 kilo på 6 måneder, og det føles ikke som om de kommer til å hoppe på igjen med det første. Det liker vi Men nå skal jeg nyte juletiden, spise klementiner og sjokolade. Så blir det å fortsette i tralten etter nyttår.

Vintergumman! <3
Jeg må si jeg savner ditt blide åsyn her inne på forumet.. ^^,
Nyt juletiden kjære deg..

mam · 10-12-10, 19:37

96,5!! FY SØREN!!!

Det må være oppussinga som hjelper. Jeg har ikke tid til å spise, og å bryte ut dørkarm med monsterspiker fra 50-tallet er bedre enn Zumba. Får ut masse aggressjon, lol! Nå har jeg "bare" 2,5 kg igjen!

Kiro · 11-12-10, 14:32

Siden jeg var på byn i går så dropper veiedagen i dag, og venter heller til i morgen. Men siden jeg ikke har vært noe flink denne uken(litt mye julemat), så gruer jeg meg veldig...

<insert_scary_name_here> · 13-12-10, 12:34

Yippi! God mandag her i huset. -2 kg denne uka, og nå har jeg rundet både -15 kg. ned (nesten 17 faktisk...) og -10 kg. ned på juleutfordringen

LIBBA · 13-12-10, 22:00

Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her.

Yippi! God mandag her i huset. -2 kg denne uka, og nå har jeg rundet både -15 kg. ned (nesten 17 faktisk...) og -10 kg. ned på juleutfordringen

Så flott
Gratulerer med super nedgang

LIBBA · 13-12-10, 22:07

Så var det veiedag igjen. Var nok vel optimistisk forrige uke
Denne uke ned 100 gram
Ikke ekspressfart nei

CocoNut · 15-12-10, 07:43

Skeiet ut litt i helgen, men allikavel gått ned, takk og lov. Nå er jeg bare 800 g unna julemålet mitt på - 10 kg. Fornøyd

14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg
19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg
26.10.10: 85.2 kg - 1,7 kg
02.11.10: 84,5 kg - 0,7 kg
09.11.10: 83,7 kg - 0,8
16.11.10: 83,4 kg - 0,3
23.11.10: 83,2 kg - 0,2
30.11.10: 81,3 kg -1,9 kg
07.12.10: 80,4 kg - 0,9
15.12.10: 79,8 kg -0,6

Total vektnedgang: -13,4 kg

tora trollmor · 15-12-10, 08:16

Gratulere med nedgang alle dere som har hatt det

04-12-10, 13:59	#501
Timiane Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Lørenskog Innlegg: 513	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Gratulerer så mye med julemålet Kiro Må kjennes god ut. Du kan være stolt av deg selv. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen!

04-12-10, 14:29	#502
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Så flott da Kiro, det er jo skikkelig bra, din heldiggris __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

04-12-10, 14:43	#503
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 32 Innlegg: 372	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Tusen takk for herlige kommentarer. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

04-12-10, 14:54	#504
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Godt jobbet Kiro. Men ingen grunn til å gi seg nå, fortsatt tid til å gå ned mere før jul =) Du runder jo straks -10! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-12-10, 20:46	#505
mam Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Innlegg: 794	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Oi, jeg hadde ikke tid til å legge inn vekta mi på fredag. Den viste fremdeles 99 kilo. Men i dag veide jeg meg, og var 97,5. Hehe. litt kos er det. Jeg slipper visst vekt i rykk og napp. Kanskje jeg går opp 0,5 kilo også. Kroppen vil streve for å holde vekta. Det skjedde sist jeg hadde bra nedgang, jeg gikk opp 0,5 kilo dagen etter at jeg veide meg, og lå der 3-4 dager før jeg gikk ned 0,5 kg. Rar denne kroppen min!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-12-10, 22:36	#506
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Denne uke ble det ned 0,7 kg Er kansje for tidlig å si, men det ser ut som kroppen er blitt litt mere stabil. Har hatt nedgang fire uker på rad ( selv om det ikke er så mye hver uke ) etter en meget ustabil periode. Håper det fortsetter slik
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-12-10, 23:02	#507
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Minus 400 g. denne uka, og med det har jeg tatt av 8,9 i juleutfordringen. __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-12-10, 07:43	#508
CocoNut Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Malmö, Sverige Alder: 49 Innlegg: 133	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Gratulerer til alle som har gått ned og de som har nådd julemålet sitt Dere er knallflinke Her er mine resultater denne uken: 14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt 22.09.10: 88,2 kg - 5 kg 28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g 05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg 12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg 19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg 26.10.10: 85.2 kg - 1,7 kg 02.11.10: 84,5 kg - 0,7 kg 09.11.10: 83,7 kg - 0,8 16.11.10: 83,4 kg - 0,3 23.11.10: 83,2 kg - 0,2 30.11.10: 81,3 kg -1,9 kg 07.12.10: 80,4 kg - 0,9 Total vektnedgang: -12,8 kg 1,4 kg igjen til julemålet mitt som er - 10 kg, det må jeg bare klare __________________ Klem fra Coco
	Min kostholdsfilosofi: Skaldemann

07-12-10, 08:12	#509
JKBB Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 129	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Hei alle! Har vært litt fraværende de siste ukene. Jeg greide julemålet mitt på -3 kg for 3 uker siden sånn ca... Målet mitt fram til jul nå er å slappe av litt i forhold til mat og vekt, kose meg i jula, og ta sats på de ti siste kg etter jul. Når jeg sier slappe av ang mat, så betyr det bare at jeg ikke gidder å stresse om det er mais i salaten, eller med hvor mye ketchup jeg spiser...og sansynligvis vil det bety at jeg kommer til å ha litt bønner i maten en og annen dag, for jeg ELSKER bønner! Jeg bryr meg ikke om ketose nå, fram til jul, men spiser altså ganske strengt lavkarbo likevel da. Jeg har holdt på med ketolyse i 6 mnd i dag, faktisk. Jeg har totalt gått ned 20 kg. Veier nå 85 kg, og skal ned på 75 i løpet av 2011! Ett lite mål resten av året blir selvfølgelig også å holde vekta på 85 kg da...skal ikke opp noe fordi om jeg "slapper av". Hvordan ligger det an med dere?? )
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo

07-12-10, 08:31	#510
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Ja enkelte her susar jo fram i ekspressfart! Eg har ikkje ein gong eit godt gamaldags damplokomotiv eg, berre ein hand-dressin trur eg. Litt over 6 mnd og eit vekttap på 7 kilo er ikkje sensasjonelt, og eg har berre klart -2 kilo i Juleutfordringa. Men ellers går det bra med meg, for å seie det slik __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

07-12-10, 22:46	#511
monstermarihone Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: oslo Innlegg: 154	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Sukk, det går ikke akkurat i lyntempo. Håper jeg har gått ned noe denne uka, de to siste har det gått litt opp. Skylder på mye julemoro og altfor mange mandariner. Men det er så goooodt! Det er faktisk den eneste høykarbotingen jeg synes det er skikkelig vanskelig å gi slipp på og bare vil ha mer og mer og mer av. __________________ Sankthansutfording Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35375
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-12-10, 06:51	#512
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Jaay!! Endelig er jeg i mål med julemålet mitt! Offisiell veiedag og jeg veier 121,2 kg og jeg har gått ned 8 av 7 kg sålangt! Er kjempefornøyd og vil veeldig gjerne klare -10 før juleaften.. Vet jeg klarer det så lenge jeg er streng med meg selv! __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

08-12-10, 07:22	#513
Tropika Medlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 316	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av StineH, her. Jaay!! Endelig er jeg i mål med julemålet mitt! Offisiell veiedag og jeg veier 121,2 kg og jeg har gått ned 8 av 7 kg sålangt! Er kjempefornøyd og vil veeldig gjerne klare -10 før juleaften.. Vet jeg klarer det så lenge jeg er streng med meg selv! Du er bare så fantastisk flink! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-12-10, 08:06	#514
mam Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Innlegg: 794	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Jeg er ikke misfornøyd med vektnedgangen, men jeg startet så sent, 29 oktober. Skal jeg gå ned 10 kilo på 2 mnd (til 29.desember) så tror jeg ihvertfall på julenissen! Jeg blir superfornøyd med 7-8 kilo. Prøver å forberede meg mentalt på at et platå kan komme når som helst....
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

09-12-10, 21:27	#515
Timiane Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Lørenskog Innlegg: 513	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Jeg var så nær målet, hadde litt over 1 kilo igjen, så kom mensen og nå er det nesten 3 kilo igjen Prøver å ikke bli for skuffet om jeg ikke klarer det. Vekten er jo bare et tall. Riktig nok et viktig tall, men fremdeles bare et tall. StineH og Tropika: gratulerer så mye __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen!

10-12-10, 04:08	#516
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Men det er ikkje jul enda, Helene, så dette kan fort snu seg. Og skulle du ikkje klare det akkurat til datoen, så har du framleis gjort det veldig bra __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

10-12-10, 12:33	#517
Vintergumman Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Spydeberg Innlegg: 154	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Ser ikke ut til at jeg kommer til å nå målet om under 100 til julaften. Jeg er fremdeles 2-3 kilo unna, og har begynt å øke karboinntaket mitt. Likevel er jeg fornøyd, jeg har gått ned 20 kilo på 6 måneder, og det føles ikke som om de kommer til å hoppe på igjen med det første. Det liker vi Men nå skal jeg nyte juletiden, spise klementiner og sjokolade. Så blir det å fortsette i tralten etter nyttår. __________________ http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34281
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg

10-12-10, 15:14	#518
StineH Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 34 Innlegg: 1.130	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av Vintergumman, her. Ser ikke ut til at jeg kommer til å nå målet om under 100 til julaften. Jeg er fremdeles 2-3 kilo unna, og har begynt å øke karboinntaket mitt. Likevel er jeg fornøyd, jeg har gått ned 20 kilo på 6 måneder, og det føles ikke som om de kommer til å hoppe på igjen med det første. Det liker vi Men nå skal jeg nyte juletiden, spise klementiner og sjokolade. Så blir det å fortsette i tralten etter nyttår. Vintergumman! <3 Jeg må si jeg savner ditt blide åsyn her inne på forumet.. ^^, Nyt juletiden kjære deg.. __________________ Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs.

10-12-10, 19:37	#519
mam Seniormedlem Medlem siden: Aug 2004 Innlegg: 794	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! 96,5!! FY SØREN!!! Det må være oppussinga som hjelper. Jeg har ikke tid til å spise, og å bryte ut dørkarm med monsterspiker fra 50-tallet er bedre enn Zumba. Får ut masse aggressjon, lol! Nå har jeg "bare" 2,5 kg igjen!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-12-10, 14:32	#520
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 32 Innlegg: 372	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Siden jeg var på byn i går så dropper veiedagen i dag, og venter heller til i morgen. Men siden jeg ikke har vært noe flink denne uken(litt mye julemat), så gruer jeg meg veldig... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

13-12-10, 12:34	#521
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Yippi! God mandag her i huset. -2 kg denne uka, og nå har jeg rundet både -15 kg. ned (nesten 17 faktisk...) og -10 kg. ned på juleutfordringen __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-12-10, 22:00	#522
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Opprinnelig lagt inn av <insert_scary_name_here>, her. Yippi! God mandag her i huset. -2 kg denne uka, og nå har jeg rundet både -15 kg. ned (nesten 17 faktisk...) og -10 kg. ned på juleutfordringen Så flott Gratulerer med super nedgang
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-12-10, 22:07	#523
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Så var det veiedag igjen. Var nok vel optimistisk forrige uke Denne uke ned 100 gram Ikke ekspressfart nei
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-12-10, 07:43	#524
CocoNut Medlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Malmö, Sverige Alder: 49 Innlegg: 133	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Skeiet ut litt i helgen, men allikavel gått ned, takk og lov. Nå er jeg bare 800 g unna julemålet mitt på - 10 kg. Fornøyd 14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt 22.09.10: 88,2 kg - 5 kg 28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g 05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg 12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg 19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg 26.10.10: 85.2 kg - 1,7 kg 02.11.10: 84,5 kg - 0,7 kg 09.11.10: 83,7 kg - 0,8 16.11.10: 83,4 kg - 0,3 23.11.10: 83,2 kg - 0,2 30.11.10: 81,3 kg -1,9 kg 07.12.10: 80,4 kg - 0,9 15.12.10: 79,8 kg -0,6 Total vektnedgang: -13,4 kg __________________ Klem fra Coco
	Min kostholdsfilosofi: Skaldemann

15-12-10, 08:16	#525
tora trollmor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trønderlag Innlegg: 2.279	Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL! Gratulere med nedgang alle dere som har hatt det __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo!	Iset	Lavkarbo generelt	28	20-10-11 19:43
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..!	Celba	Lavkarbo generelt	11	18-08-11 14:32
Gå ned i vekt sammen?	StineH	Mer enn 30 kg overvekt	341	07-10-10 10:54
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med	aniaan	Generell diskusjon	7	27-09-10 20:51
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt?	Tidligere bruker	Spørsmål og svar	7	20-02-07 13:16