Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-02-11, 17:46 | #6151 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
For å få ordentlig oversikt kan du gjøre som de gjør med sukkerbelastning: innta tingensomskalmåles, og så måle etter 10 min, 30 min, 1 time, 2 timer. Tegne graf, som en ekte nerd . Hvis blodsukkeret er normalt etter to timer kan du fortsatt ha hatt det opp i skyene i mellomtiden... Jo mere grafen svinger jo sterkere reagerer du og det vil jo være veldig interessant hvis du har spist noe som skal ha lav glykemisk belastning. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen |
19-02-11, 17:57 | #6152 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Såpass! Takk for tips, altså. Men det er mer bare nysgjerrighet. Jeg er jo diagnosisert med insulinresistens, og går på metformin, og kjenner sådan mindre svingninger, men nå er jeg også langt over snittet pedantisk på kostholdet . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-02-11, 18:04 | #6153 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg lurer på om dette er riktig tråd å spørre om hvordan dere holder magen i gang på lavkarbokosthold. Min er usedvanlig treig for tiden. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 18:24 | #6154 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Den holder seg i gang av seg selv, den! Men du må nok gi det litt tid, dersom du er fersk i lavkarbo-gamet! Imidlertid finnes det noen triks for å få den i gang også, linfrø som har ligget i vann, fløtegrøt, blåbær etc. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-02-11, 19:02 | #6155 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg har vel levd lavkarbo i 7-8 uker nå. Du mener det kommer seg etterhvert? Linfrø har jeg jo i knekkebrødene mine. Blåbær spiser jeg av og til litt av i cc'en til frokost. Sikkert ikke store nok mengder. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 19:05 | #6156 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg merker på magen når jeg spiser frokostbollene til Gerd. De funker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-11, 19:31 | #6157 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg mener ikke det kommer seg etterhvert, men de fleste opplever at det går seg til! Det er jo ren, naturlig og ubearbeidet mat vi spiser, og det med fiber er en nymoderne oppfinnelse tilpasset dagens kosthold. Hvor lang tid det tar er nok ganske individuelt. Jeg tror det tok noen uker for min del, men det begynner å bli en stund siden nå, så jeg husker ikke helt … |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-02-11, 20:16 | #6158 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarTakk for tipset - skal prøves. Har lest her inne at maltitolsjokolader også kan virke lakserende. Det er kanskje også verdt et forsøk? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 20:33 | #6159 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Både og! Det fungerer ikke lakserende på meg, derimot får jeg gravidmage og flatulens fra en annen verden om jeg spiser for mye sjokolade med maltitol |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-02-11, 20:37 | #6160 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 109
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg lurer på hvorfor jeg - som vanligvis båder er hyggelig og høflig - to ganger har glemt å takke for svar her inne? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-02-11, 20:53 | #6161 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Hei på apoteket har de noe som heter senneste, den er MEGET effektiv mot treg mage |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-11, 20:56 | #6162 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarTe ja, det minner meg om noe annet jeg har lurt på; Er te ok på lavkarbo? Jeg drikker som oftest de koffeinfrie fra London fruit&herb company. De smaker nydelig uten søtning også, men om de lages av frukt og bær bør jeg kanskje velge en annen type te eller ikke drikke te i det hele tatt? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 20:57 | #6163 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg har tidvis, og egentlig rimelig ofte, siste mnd vært plaget med mye bløt mage (diare) og kun på kveldene. Jeg har vært lavkarbo siden juli 2010, men har siste 1,5 mnd vært mye flinkere til å spise enda mindre karbohydrater, trent, (og har gått ned en del) og spist mer fett. Kan det være fettet som gjør at magen oppfører seg idiot? Dette problemet oppstår etter middagene, som er på kvelden rundt om 19. Frem til middag er alt normalt. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
19-02-11, 20:59 | #6164 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg har også fettet mistenkt for en del av tregheten ja. I tillegg er det vel mindre fiber i lavkarbokosthold enn grovbrød og grovpastakostholdet jeg hadde tidligere. Jeg trener hver dag, og vil ikke tenke på hvordan magen hadde vært hvis jeg bare satt stille. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 20:59 | #6165 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Te er ok så lenge den er sukkerfri |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-11, 21:00 | #6166 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Finnes det teer som er tilsatt sukker? Da står det vel på pakken regner jeg med? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 21:11 | #6167 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Om den er tilsatt sukker, så står det på pakken Har aldrig opplevd at teposer er tilsatt sukker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-11, 21:22 | #6168 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarTeposene fra London fruit&herb company blir forøvrig også geniale isteer. Trenger ikke søtning og de smaker nydelig! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 21:50 | #6169 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
En boks instant-te inneholder sukker, men det finnes hvit te fra twinings og lipton som også inneholder karbohydrater. Det står ikke ordentlig hvor mye på pakkene, dessverre. Men det smaker søtt så jeg holder meg unna. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
19-02-11, 22:01 | #6170 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarJeg har fått tabletter som er vanndrivende, furosemid heter de, men så fikk jeg et spørsmål i dag, og det var : hvor lenge har glasset vært åpnet? Og da svarte jeg at jeg fikk dem for et par år siden, og brukte noen få, så har glasset vært lukket. Men så sa de at de kanskje var gått ut på dato.... jeg har ikke glasset med meg her, så jeg får ikke sjekket noen holdbarhetsdato. Og jeg tisser som bare det, så de virker jo. Noen som vet om de "blir ødelagt" av å ha blitt åpnet og oppbevart et par år? |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
19-02-11, 22:04 | #6171 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Glemte å takke for denne! Takk takk! Jeg dirrer i spenning, her! Jeg må jo levere aktivitetsplanen ferdig signert på mandag, så da får jeg kanskje vite mer da. Men jeg har trua! Dette betyr enormt mye for meg! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-02-11, 22:04 | #6172 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 630
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svarVet ikke om det har noe å si om glasset har vært åpnet eller ikke, men de aller fleste legemidler har en holdbarhetsdato. Denne skal stå på glasset/esken.
__________________
"Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria |
Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet |
19-02-11, 22:15 | #6173 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Må bare advare deg, selv om du kanskje vet det fra før. Du må være forsiktig med vanndrivende, spesielt siden maten vi spiser er vanndrivende i seg selv. Du må iallefall ta tilskudd av magnesium og kalium!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-11, 22:26 | #6174 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 36
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Disse teene jeg drikker smaker også søtt - i allefall noen av dem. Burde jeg være mer skeptisk kanskje? Hm. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-02-11, 22:40 | #6175 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Så lenge tablettene ikke har endret farge eller utseende på andre måter, er de nok like virksomme som den dagen de ble laget.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Enkle middager | psilocybe | Lavkarbo generelt | 14 | 30-08-09 12:28 |
Noen som har vært på korte eller lange interaillturer? | mofe | Generell diskusjon | 2 | 13-03-09 23:56 |
Enkle middagstips | limala | Oppskrifter | 2 | 18-02-09 18:39 |
Korte treningsøkter er bra? | Marianne | Trening | 14 | 30-01-05 17:34 |