Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-04-11, 07:30 | #626 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-04-11, 16:55 | #627 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ble ripped level 1 idag også - var faktisk ganske så støl etter igår, så noe annerledes enn shreden var det tydeligvis som slo ut der. Gikk litt lettere idag enn igår - og nå er det helg!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
08-04-11, 17:07 | #628 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens shred Level2 ferdig. ...:-)...
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-04-11, 17:15 | #629 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Det var spennende å høre.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-04-11, 20:30 | #630 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.981
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Gjennomført dagens økt. Kjenner knærne ikke liker dette så alt for godt. Hvilke sko bruker dere? Tror det blir shopping på Løplabbet i morgen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-04-11, 22:28 | #631 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Fortsatt flink du også
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-04-11, 22:31 | #632 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.981
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Takk takk! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-04-11, 22:54 | #633 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Neida!! ...shredding og ripping i et par måneder uten for mye utskeielser innimellom tror jeg skal gi resultater (...stoler på Jillian og hører snart stemmen hennes inne i hodet..
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
09-04-11, 08:38 | #634 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?..........
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-04-11, 08:41 | #635 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
......
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-04-11, 09:07 | #636 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.981
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Sitter klar i treningstøyet, skal bare få i meg noe mat også er jeg klar for en runde! Etterpå blir det ut å kjøpe nye treningssko |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-04-11, 16:31 | #637 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ser jeg får laaange innlegg nå, etter hele 14 dager på Jillian-lista mi
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
10-04-11, 14:53 | #638 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Auuuu......grøss....prøvde meg på ripped in level 2 idag; der er det fire "planke-kondisjons-øvelser" rett etter hverandre, i samme 2 minutts intrevall, trodde jeg skulle stryke med!! (lurer på om det er noen aldersgrense her, kanskje jeg rett og slett har blitt for gammel til sånn ripping?? syns ellers ikke 44 er så ille gammelt, men idag følte jeg meg klar for rullator og litt av hvert Likevel; deilig i sofaen nå etter dagens økt og en lang dusj
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
10-04-11, 15:12 | #639 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Fy fader så imponert jeg er over deg
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 16:48 | #640 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Tusen takk LIBBA Vi skal nok klare dette, begge to...flyter på erfaring og livsvisdom selv om jeg idag er usikker på hvor mye det teller ved utførelse av sånne "hoppe-planker"
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
10-04-11, 17:20 | #641 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.981
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?har gjennomført dagens økt! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-11, 18:52 | #642 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var dagens shred Level2 utført
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-11, 19:36 | #643 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens plikt: shred Level2 gjennomført
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-04-11, 20:11 | #644 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg prøver meg igjen på ripped in 30. Dag 1 gjennomført. Vi ahr planlagt hviledag på lørdag og søndag. Har tatt før bilder og veid meg, nå skal jeg måle. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-04-11, 20:46 | #645 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Wonder Woman; så fint å få flere med her inne igjen.. og LIBBA; håper Blu-ray fikseren har suksess så vi kan utveksle erfaringer med Ripp- grusomhetene (frivillig tortur den der 4xplanken!!).
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
11-04-11, 22:14 | #646 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Wonder Woman: Koselig å se deg her igjen
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-11, 00:08 | #647 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 13
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Synes alle er så flinke. Jeg har allerede blitt litt lei... Tok pause i helga, så jeg tror kanskje det blir slik neste helg også. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver på ketolyse |
12-04-11, 19:28 | #648 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Det ble shredding i dag også (level2), men nå er blu-rayen fikset så i morgen skal jeg prøve meg på ripping
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-04-11, 19:40 | #649 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Bittelitte grann lettere idag...men fortsatt ganske uvenner med et par av øvelsene. Har sniktittet litt på level 3; det ser HARDT ut!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
12-04-11, 21:49 | #650 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.981
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Har gjennomført dagens okt jeg også! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |