Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye

[pjusket]

Ser du går på ketolyse, Elisabeth - hvordan synes du det går? Kjempeimponert over deg, 5kg på 2 uker? Jeg gleder meg til om 2 uker!

[kikja]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Ved hjelp av en såkalt Tanita- vekt har jeg funnet ut at jeg med min tunge/kraftige benbyggning skal ligge mellom 70 og 75 kg et sted. Så jeg la meg på midten og bestemte meg for 73kg da jeg laget tickeren min.
Enda et stykke dit, men jeg er da på vei!

Lykke til, dere akkurt passe høye damer!

Takker
Kanskje jeg skal spørre legen min om hvilken vekt som er ideel for meg neste gang - er jo Tanita-vekt de har der..
Iflg vektberegninga til EuroDiet på nettsidene deres, så skal jeg visst ligge på 71 kg Et stykke igjen, men har tatt ca 1/3

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av kikja, her.

Takker
Kanskje jeg skal spørre legen min om hvilken vekt som er ideel for meg neste gang - er jo Tanita-vekt de har der..
Iflg vektberegninga til EuroDiet på nettsidene deres, så skal jeg visst ligge på 71 kg Et stykke igjen, men har tatt ca 1/3

Ut i fra tallene som kommer frem på Tanita- vekten, muskler, vann, benmasse, fett% etc, kan man regne ut hva man burde veie. Ganske grei er den også! Ikke noe høyden i cm minus 110 (for kvinner) der, nei!
Da hadde jeg skullet veid 57 kg!!!
Veide 62 da jeg var 16 år og kjempehot! Tror ikke 57 er passe for meg, nei! Vektens forslag om i overkant av 70kg er nok mye mer passe for meg!
SÅ DET SÅ!!!

[kikja]

Ja, det der må jeg finne ut av neste gang..
Men skal ikke til legen før 11. desember, da...

[Kitt]

ÅÅhh, så lenge å vente, da!
Men da har du jo rukket å gå ned masse til det, så blir det enda morsommere!

[kikja]

Det gjør det jo
Men veier meg jo hjemme og da... Får bare ikke Tanita-tallene

[Kitt]

Jeg syns det er veldig spennende å følge med på fett% og vekt jeg, da!
Har gått ned 10 kg det siste året og mer enn 8 kg er fett og over en kg er vann!
Deilig å vite at det ikke bare er musklemasse som har forsvunnet!

[Elizabeth]

Opprinnelig lagt inn av pjusket, her.

Ser du går på ketolyse, Elisabeth - hvordan synes du det går? Kjempeimponert over deg, 5kg på 2 uker? Jeg gleder meg til om 2 uker!

det går virkelig myyyyyye betre enn eg hadde trodd! Eg synes faktisk at det er kjempe interessant og synes det er supert å vite hva eg får i meg. Trodde virkelig ikke det da eg begynte for 2 uker siden! Var ikke så veldig lett no i helgen når vi var på besøk hos mamma og de (som er SNOPEGRISER!) og de satt med snopeskål og koste seg, men det gikk no det og. Har vert å kjøpt litt gele uten karb o.l. så no kan vi kose oss på lørdagskveldene. Eg prøver med maten også å gjøre forskjell på helg og hverdag sånn at det blir til at vi koser oss.

Du må ha masse lykke til! Og håper vi kan følge hverandre.

[pjusket]

Opprinnelig lagt inn av Elizabeth, her.

det går virkelig myyyyyye betre enn eg hadde trodd! Eg synes faktisk at det er kjempe interessant og synes det er supert å vite hva eg får i meg. Trodde virkelig ikke det da eg begynte for 2 uker siden! Var ikke så veldig lett no i helgen når vi var på besøk hos mamma og de (som er SNOPEGRISER!) og de satt med snopeskål og koste seg, men det gikk no det og. Har vert å kjøpt litt gele uten karb o.l. så no kan vi kose oss på lørdagskveldene. Eg prøver med maten også å gjøre forskjell på helg og hverdag sånn at det blir til at vi koser oss.

Du må ha masse lykke til! Og håper vi kan følge hverandre.

Så flott at du klarte å holde den unna a, det gjelder å ha viljestyrke skjønner jeg. Men det som virker så deilig er at man kan spise omtrent hva man vil på denne kuren, eller hvert fall mat jeg er veldig glad i fra før, og at det er så mange lavkarbotilbud, som f.eks geleén så tror jeg skal klare meg bra i begynnelsen hvert fall.

Masse lykke til videre du også, jeg er så spent på om dette vil virke like bra på meg som på fler av dere andre her inne! Og så hadde det vært kjempemoro å kunne fulgt og backa opp hverandre underveis!

[Maika]

Så morro å *treffe* dere! Har sittet og lest masse og fått mye inspirasjon. Blir spennende å følge opp .

[Elizabeth]

Opprinnelig lagt inn av Maika, her.

Så morro å *treffe* dere! Har sittet og lest masse og fått mye inspirasjon. Blir spennende å følge opp .

Takk det samme! Du kommer til å klare dette. Ser du komer fra utenfor Bergen.. Det gjør eg og!

[hani]

Hei!
Jeg begynte på ED nå på mandag. Føler det har godt greit nå de tre første dagene, men maten smaker jo ikke akkurat kjempegodt.. Skal ned 32kg, så håper virkelig at dette er kuren for meg.

Har dere noen gode råd til å få f.eks pannekakene til å smake bedre? Følte de var litt gummiaktige..

[Impulsiw]

lykke til så masse!!

[kiril]

hei hei
jeg er 180 cm höy og veier 121kg, vet ikke ideal vekta mi, hvor kan man regne det ut?

men målet mitt er 90 kg

[Fungirl]

Kiril:

Kan regne ut BMI, google det så kommer det opp flere steder å legge det inn. Tar ikke hensyn til muskler og slike ting, men kan være en indikator iallefall

[kiril]

takker

[trillian78]

Hei allesammen.

Da var det min tur å presentere seg. Jeg har sittet hver eneste ettermiddag denne uka, og hele dagen i dag og lest på forumet. Det er en kjempeinspirasjon! Det er utrolig godt å vite at jeg ikke er alene om de utfordringene jeg har.

Jeg er 30 år, fra Oslo, singel og uten barn. Jeg har vært overvektig i ca 10 år. Jeg la på meg veldig mye og veldig raskt da jeg var 19-20 år gammel, også har det stort sett gått oppover siden den gang.

Jeg er litt usikker på hvor mange kg jeg skal ned, jeg vet rett og slett ikke hva idealvekten min er. Jeg vil tro at vi snakker om hvertfall 40-50. Kanskje mer. Jeg vet heller ikke om det er kiloene jeg skal fokusere på. Merker at jeg lettere lar meg motivere av klesstørrelser. Jeg bruker str. 54 i dag, og ønsker meg ned til str. 42/44. Det er en laang vei å gå, men herregud så godt det skal bli den dagen jeg kan slippe å gå i en spesialforretning eller spesialavdeling for å finne noe å ha på meg!

Jeg har lest mye om de forskjellige "filosofiene" her, og tror nok at jeg vil gå for atkins/ketolyse. Jeg startet et ketogent kosthold for en uke siden, og merker forandringer allerede. Bukselårene har begynt å bli bittelittegrann romsligere På lang sikt ønsker jeg meg over på en litt mer fedonsk livsstil.

Grunnen til at jeg har valgt lavkarbo-tilnærmelsen har å gjøre med flere ting. Men hovedårsaken er nok at jeg på en måte allerede har prøvd den ut med hell, selv om det den gangen var helt ubevisst. Jeg bodde halvannet år i mellom-amerika for en tid tilbake, og da jeg kom tilbake til Norge hadde jeg tatt av meg 20 kg til tross for at jeg åt som en hest mens jeg bodde der (mye god mat der ja). Da måtte jeg reflektere over hva som hadde skjedd. Jeg kan telle på fingrene hvor mange ganger jeg var innom et supermarked i løpet av den tiden jeg bodde der. Stort sett all maten kom fra det lokale markedet der folk solgte ferske grønnsaker, fersk fisk, kylling og kjøtt. Og to måltider om dagen bestod av egg og bønner. Brød var det umulig å få tak i.

Etter at jeg flyttet tilbake til Norge har alle kiloene (og litt til selvfølgelig) kommet tilbake. Når jeg tenker tilbake på kosten jeg hadde i den perioden jeg tok av meg er det helt tydelig at den var lavkarbo, så da går jeg for det igjen. Men systematisk og bevisst denne gangen. Og varig!

Jeg er kjempeglad for at jeg har funnet dette forumet. Jeg er sikker på at det vil komme perioder som er vanskelige, sprekker og nedturer, men nå har jeg funnet et sted som kan hjelpe meg med å holde motivasjonen oppe. Det virker som om det er en super gjeng som holder til her inne.

[Kitt]

Velkommen hit!
Dette er et supert sted å være!
Her er det en masse hyggelige mennesker som står klare til å inspirere, råde og støtte, uansett hva man sliter med!

PS! Vi skal ha treff i Oslo 6. februar!

Lykke til!

[Moniq75]

Hei!
Jeg skal ned ca 40 kg.. Jeg har slitt veldig lenge med å i det hele tatt begynne.. Var innom lavkarbo noen måneder, men skled ut og når det først var gjort så har det bare ballet på seg mer.. MEN nå skal jeg begynne igjen.. Veier 102,7 og skal ned til mellom 62-65 kg.. Får se når jeg kommer så langt.. Henter motivasjen ved å lese mange innlegg her.

[vossajinto]

Opprinnelig lagt inn av Elizabeth, her.

Eg er pittelita eg.. 159/160cm

*ler*.. Eg er 157 ( Om morgenen med tøfler på )

Opprinnelig lagt inn av Kitt

Ikke noe høyden i cm minus 110 (for kvinner) der, nei!
Da hadde jeg skullet veid 57 kg!!!

Høgde 157.. -110= 47 ??.. 47??!.. Oy.. *ler*.. BMI sier eg er "sunn" på 60..

Har 40+ å ta av.. Prøver ketolysedietten.. So far so good.. 3kg på 1,5 veke.. Sikkert ein del vann.. Men.. føles godt likevel.. heheh

[trillian78]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Velkommen hit!
Dette er et supert sted å være!
Her er det en masse hyggelige mennesker som står klare til å inspirere, råde og støtte, uansett hva man sliter med!

PS! Vi skal ha treff i Oslo 6. februar!

Lykke til!

Tusen takk for hyggelig velkomst
Treff høres hyggelig ut! Det blir jeg gjerne med på!

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Tusen takk for hyggelig velkomst
Treff høres hyggelig ut! Det blir jeg gjerne med på!

Du er hjertelig velkommen!
Meld deg på her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22346

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av kiril, her.

hei hei
jeg er 180 cm höy og veier 121kg, vet ikke ideal vekta mi, hvor kan man regne det ut?

men målet mitt er 90 kg

Da er vi like høye... og veier omtrent det samme Målet mitt er 99 i første omgang..og deretter 90 kg. Det er langt igjen sa kjerringa og såg seg tilbake...

Vi får støtte hverandre!!

[kiril]

mitt förste mål er og 99 hehe komme ned på 2 siffre liksom hihi så få vi se etter det
men flink du som har gått ned nesten 10kg

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av kiril, her.

mitt förste mål er og 99 hehe komme ned på 2 siffre liksom hihi så få vi se etter det
men flink du som har gått ned nesten 10kg

Vel..begynte i mars, så fort går det ikke. Føler meg litt "mislykket" slik sett. Men 10 er jo 10 kg... en ettåring