Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-09-08, 19:57 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseJeg bare løfter denne frem igjen, - først og fremst på grunn av Nilles flotte informative oversettelse |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-11-08, 12:56 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseNille, jeg låner oversettelsen din, til et treningsforum. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
30-11-08, 17:53 | #53 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 42
Innlegg: 222
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseEt lite spørsmål angående ketose.
__________________
Karbojunkie in recovery Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! |
01-12-08, 09:40 | #54 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Når det gjelder selve ketosen ja. Men nå er det ikke selve ketosen som bestemmer hvor mye en tar av. Det er hvor mye karber en tåler. En selvmotsigelse, men dog riktig. Det er derfor det for de fleste ikke har noen hensikt å kutte på karbene da kroppen isteden mister viktige vitaminer og mineraler den trenger for å være i ketose. Enten så ER du i ketose eller så er du IKKE. Hva stixen viser er kun en indikasjon da mengden fett og mengden vann du inntar har mye mer å si.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-12-08, 10:58 | #55 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 42
Innlegg: 222
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseNettopp! Takk, flott at du svarte Nille. Det har vært noen innlegg som har indikert det motsatte fra tid til annen. I got it now
__________________
Karbojunkie in recovery Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! |
07-01-09, 21:55 | #56 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bor for tiden på Gran Canaria men flytter til Fredrikstad i april
Alder: 58
Innlegg: 4
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Det fine er jo at når du har kommet i ketose så behøver du ikke store viljestyreken,du er ikke sulten og med litt krom er du heller ikke fysen |
Min kostholdsfilosofi: spis deg slank |
21-01-09, 19:45 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Utti huttuheita
Alder: 38
Innlegg: 68
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketosejeg bare lurer på noe om den stixen. Kan hende svaret allerede står et sted her i tråden,men det var innmari mye å lese så håper d ikke gjør noe at jeg spør: Hvor ofte tester dere urinen? Det er vel ikke nødvendig hver dag,eller? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
05-05-09, 02:37 | #58 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: langesund
Alder: 36
Innlegg: 237
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketosehei hei.. heeelt ny her.. og dette hjalp mye da vet enn hva en strener etter
__________________
here we go again! |
Min kostholdsfilosofi: Prøve meg på lavkarbo/ketolyse |
15-07-09, 18:12 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseHentet fra Kolhydrater i Fokus: http://kolhydrater.ifokus.se/Article...up#question_12
|
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
16-07-09, 20:26 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Det er ikke alle som kan spise så mye karbo og bruke ketose som en måte å bli kvitt kroppsfett på.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-07-09, 18:01 | #61 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 13
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseHmmm, betyr dette at man i og for seg kan spise 40 karber om dagen og så se hvordan det går? Jeg spør fordi jeg nylig byttet fra 4 mnd GR til lavkarbo og blir megapuslete av å være under 20 karber.
__________________
- We are what we pretend to be, so we must be careful what we pretend to be. Kurt Vonnegut, Mother Night |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
18-07-09, 16:58 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Du kan ikke sammnligne Lindberg med for eksempel Atkins.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-07-09, 21:54 | #63 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 13
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseKjempefint svar!
__________________
- We are what we pretend to be, so we must be careful what we pretend to be. Kurt Vonnegut, Mother Night |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
27-07-09, 01:26 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 51
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Jeg pleier å få i meg litt fett før jeg trener. En spiseskje med olivenolje, feks. Har lagt ut en liten oppskrift her tidligere på en oljedressing (med løk, paprika og chili), hvor jeg gjerne "skummer" toppen med skjeen (for å få bare olje). De gangene jeg gjør det har jeg mye bedre energi på (hele) turen enn om jeg lar være. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg |
27-07-09, 09:47 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Eller en avocado
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-07-09, 11:56 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Kutt ut gulerot og se om det hjelper. Gulerot er en stivelsesholdig grønnsak du skal være forsiktig med.
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-07-09, 18:40 | #67 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 13
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseDa skal jeg ta alle de gode rådene med meg og teste dem ut.
__________________
- We are what we pretend to be, so we must be careful what we pretend to be. Kurt Vonnegut, Mother Night |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
10-08-09, 15:27 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseMulig at dette har blitt svart på tidligere og mulig det er litt dumme spm, men...
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
10-08-09, 16:56 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 51
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseDet er fullt mulig å gå opp i vekt i perioder. Har greid det fint selv. Men det slipper etterhvert. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg |
11-08-09, 23:29 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseTakk for svar.
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
12-08-09, 01:19 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 51
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseHmm.. Jeg er ingen ekspert på dette, men hvis du omregner til energi, vil fettet utgjøre 85% av energiinntaket? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg |
12-08-09, 23:39 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseNå har jeg hørt flere plasser at man kan stoppe vektnedgangen om man har for høyt proteininnhold i maten og at disse vil omgjøres til glukose etter hvert, og man kan så legge på seg.
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
13-08-09, 04:05 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 51
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketose
Ketolysekuren baserer seg såvidt jeg kan erindre på at fett skal "holde kroppens fettlagre åpne", og "sørge for ketogen forbrenning" (mine ord/beskrivelser). Siden man også spiser proteiner (og ikke bare eter kaninens mat) vil slankingen ikke gå ut over muskelmasse.
Det er litt misforstått det du sier her. Fordelingen skal være (fritt etter hukommelsen) inntil 20g karbo om dagen, og av resten skal 85% av energiinntaket komme fra fett, og 15% av energiinntaket komme fra proteiner. Fett har ca 9 kalorier pr gram, mens karbohydrater og proteiner har ca 4 kalorier pr gram. http://www.trim.no/pub/art.php?id=588. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lindberg |
13-08-09, 13:27 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 118
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseAaaaaaaaaaaahhh....*lyspære over hodet*
__________________
Starry Eyes Life is a shipwreck, but we must not forget to sing in the lifeboats. - Voltaire |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
22-10-09, 00:57 | #75 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 3
|
Sv: Alt du har ønsket å vite om ketoseJeg har holdt meg på lavkarbo i nesten to uker, og har gått ned 2-3 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert/lavkarbo |
Emneord |
ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har svart en journalist i VG idag jeg.... | Nille | Nyheter / media | 9 | 20-09-04 17:02 |