Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-03-11, 17:13 | #51 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Har kjøpt meg ett gavekort på 1000kr som skal brukes på klær når jeg har gått ned de 5 kiloene - håper det blir nye klær til 17 mai. |
30-03-11, 17:37 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: 17. mai!Siden jeg er ferdig med påskemålet (10 kg), så er det bare å slenge seg i gang med neste mål. Jeg har gått ned 10 kg på tre måneder, og håper på å gjenta bragden de neste tre månedene, altså 10 kg før juli. Setter 5 kg til 17. mai som et delmål. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-03-11, 10:06 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 53
Innlegg: 748
|
Sv: 17. mai!gått opp en halvkg jeg så håper på bedre lykke neste uke |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
31-03-11, 10:13 | #54 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
|
Sv: 17. mai!Nesten bom stille denne uken. Var tre dager på jobbreise og hadde to måltider hvor karber var så godt som umulig å unngå, så jeg falt ut av kestose, men er back on track og har vært superskjerpa ellers. Irriterende at det står stille, men kroppen fungerer ellers helt knirkefritt, og det er en stor forbedring, uansett! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
31-03-11, 10:22 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: 17. mai!<Egentlig er det vel nesten umulig å sette seg slike mål som vi gjør, - kroppen er et underlig instrument so m kan finne på og bare plutselig stoppe opp. . .og holde. . . . uavhengig av hvor flink man har vært . . . |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
31-03-11, 11:41 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: 17. mai!
DEN kan jeg si meg enig i ja!! At den ikke bare kan gjøre som den får beskjed om! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
31-03-11, 12:55 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: 17. mai!Hadde ett mål til påsken om å gå ned til 65 kg, men fant ut at det ble for vanskelig, så da tok jeg 69 som mål til påska. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-03-11, 12:56 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: 17. mai!
Jo, det er helt sannt! kroppen gjør som den selv vil, uansett hvor frustrerende det er for oss :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
31-03-11, 13:11 | #59 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!
Helt riktig. Synes likevel det er en fin motivasjon =) |
31-03-11, 15:22 | #60 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Romerike
Alder: 33
Innlegg: 2
|
Sv: 17. mai!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-03-11, 17:03 | #61 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Hei, Selvføølgelig kan du få være med. |
31-03-11, 22:05 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: 17. mai!Ingen forandring denne uken. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
31-03-11, 22:50 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: 17. mai!Ja, jeg er enig ! Det ER en motiverende tråd ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-04-11, 06:24 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 707
|
Sv: 17. mai!Ingen forandring her heller denne uken.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-04-11, 10:03 | #65 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 45
Innlegg: 4
|
Sv: 17. mai!Vekt fredag 18/3: 97,9 |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
01-04-11, 14:29 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: 17. mai!Etter å ha stått i ro i over en måned, har endelig vekta rørt på seg! 26. februar: 110 kg (fra den datoen og til i dag har vekten hoppet opp og ned rundt 110-111) Vekt 1. april: 108,7! Så nå har jeg 700 g som som skal bort, for å nå min 17. mai-utfordring. Tror at jeg skal klare det altså Tydelig at endringene jeg har gjordt de to siste ukene, har gjordt susen!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-04-11, 13:49 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: 17. mai!Jeg hører egentlig ikke til her, men det er ingen 17 mai tråd andre steder- og 17 mai har vært sluttmålet mitt hele tiden Håper det er greit at jeg slenger meg med likevel |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-04-11, 13:56 | #68 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Her ekskluderer vi ingen Dette er forumet jeg er mest aktiv på - så da var det mest nærliggende å ha tråden her. |
02-04-11, 16:10 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 162
|
Sv: 17. mai!Tusen takk Kreative |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-04-11, 10:00 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: 17. mai!Målet er justert til 111 kilo til 17.mai! Da er jeg over i gruppe fedme kl. 2.. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
04-04-11, 23:56 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: 17. mai!Flott tråd ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-04-11, 00:38 | #73 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Romerike
Alder: 33
Innlegg: 2
|
Sv: 17. mai!
Kall meg gjerne dum, for jeg har ikke snøring på hva du mener |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-04-11, 10:28 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: 17. mai!
De aller fleste går ned 0,5-1 kg i uka, så ikke noe problem å ha 5 kg som mål/ønske til 17.mai sånn jeg ser det! Det viktige er jo da at du koser deg med lovlige ting i den "skumle" påsken. Tenk på alt du har lov å spise, i stedet for å la deg friste av de dumme tingene.. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
05-04-11, 18:51 | #75 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 17. mai!Hoppestokk; |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|