Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-10-13, 16:08 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Når jeg legger inn det jeg har spist iløpet av dagen nå blir jeg litt sjokka egentlig! For selv om jeg føler at jeg har spist skikkelig masse fett, så kommer jeg under de kaloriene jeg telte på lavkarbo! Jeg hadde under 1700 kcal til dagen før, nå ligger jeg på 1100 og tror jeg vil få 1500 kcal tilsammen idag. Det er altså 200 kcal mindre enn på lavkalori, eneste forskjellen er at jeg er METT nå!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-10-13, 18:28 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Oktoberstarterne!
Brød på ketolyse er nono. regner med at du har lest boka, siden du har ketolyse i signaturen din? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-10-13, 20:41 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Hei dere! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-10-13, 21:03 | #54 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
|
Sv: Oktoberstarterne!
Velkommen! Høres ut som vi hører til i samme båt, skal ned til ca det samme. De er harde, disse graviditetskiloene!
__________________
post tenebras, lux. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
22-10-13, 21:05 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Ja la på meg 25 kilo i svangerskapet :P |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-10-13, 21:10 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Blir spennende med 3 dager der ALL mat må spises ute kjenner jeg, tenker å bake litt å ha med, samt kjøpe brød til å spise på hostellet og litt pålegg da det er kjøleskap der. Middagen burde ikke være noe problem da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-10-13, 21:20 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Slik har min frokost sett ut; |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-10-13, 21:21 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Nupsida, ser du har en journal? Er det som en slags dagbok, eller hvordan fungerer det? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-10-13, 21:21 | #59 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Oktoberstarterne!Hei Melissa90, og velkommen hit |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Atkins |
22-10-13, 21:37 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Takk for det Noen som har en god oppskrift på soppstuing? er det forresten tillatt på ketolyse? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-10-13, 21:41 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Velkommen så mye Melissa! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-10-13, 07:30 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!
Soppstuing er veldig enkelt! Freser sopp (og evnt løk) i smør, og så heller du over fløte og kanskje litt rørosrømme (det gir en tykkere saus) og så koker du det inn. Smak til med salt og pepper. Det er kjempegodt! Soppstuing er supert på ketolyse! lite karbo i det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-13, 07:38 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Oktoberstarterne!
Ah! Jeg kjenner litt på det samme akkurat nå. Jeg skal til Stockholm, og skal også spise all mat ute i tillegg skal jeg danse sikkert i 8 timer på Lørdagen!!! tipper det blir en skikkelig utfordring for min del. Men det SKAL gå bra *psyker meg opp* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-13, 11:34 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Da ble det heldigvis ikke bergenstur! Både jeg og samboeren er i dårlig form så da utsetter vi turen litt. Jeg synes egentlig det er helt greit, så litt mørkt på enda en spontan tur der maten på planlegges steg for steg og spesielt nå når jeg ikke er i form! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-10-13, 11:43 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Verste jeg vet er å være på farta når jeg går på ketolysekuren, føler det er mye lettere å sprekke da |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-10-13, 11:56 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!
Problemet mitt er ikke at jeg sprekker, men at det er så vanskelig når det blir impulstur for jeg føler jeg må bake litt å ha med! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-10-13, 14:17 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Noen som trenger forslag til mellommåltid nesten uten karber? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-10-13, 20:10 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 80
|
Sv: Oktoberstarterne!Takk for tipset Nupsida Ble kyllinglår og soppstuing på meg til middag, med stekt løk og paprika Og litt fetaost |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-10-13, 21:18 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Oktoberstarterne!
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-10-13, 21:25 | #70 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Oktoberstarterne!Vekta står fremdeles bom fast, skylder på mensen, håper jeg kommer sterkere tilbake over helga.. Til frokost i dag ble det to stekte egg og fire baconskiver, middag idag ble hakkebøff med oppsetting og brokkoli I morgen til middag blir det nok kyllingfilet med bacon surret rundt, og hjertesalat med litt løk og grønne oliven med olje/eddik dressing Mine kjære får det samme men med enten ris eller pommesfrites til Her om dagen hadde vi kaffegjester på besøk, og min mann og eldste sønn ønsket seg vafler, snill som jeg er stod jo jeg i stekeosen og laget vafler til de.. Utrolig kjipt når jeg elsker vafler!! Meeen jeg stod i mot fristelsen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Atkins |
23-10-13, 21:35 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Oktoberstarterne!
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-10-13, 00:37 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Oktoberstarterne!Se hva jeg har kost meg med idag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
24-10-13, 12:43 | #73 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Oktoberstarterne!
Tusen takk Jeg tror at hvis jeg skeier ut litt her og der så er det altfor lett å falle av lasset, så jeg tørr rett og slett ikke Til helgen skal søsteren min gifte seg, så det blir min første og siste cheat day før jul Men må si jeg gruer meg litt til det ogsså, er så kjipt at jeg mister flere dager med god fettforbrenning pga EN dag.. Meeen sis gifter seg bare en gang! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Atkins |
24-10-13, 12:44 | #74 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Oktoberstarterne!
Wow det så DEILIG ut!! Hvor mange karbohydrater er det i et kakestykke?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Atkins |
24-10-13, 12:46 | #75 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Oktoberstarterne!Weee endelig begynner nåla å bevege seg i riktig retning igjen Spent på hva vekta viser til mandag og ikke minst mandagen uka etter det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan går det med oktoberstarterne? | Gladlaksen | Spørsmål og svar | 4 | 08-03-10 13:22 |
Resultater på oktoberstarterne? | Gladlaksen | Ketolysekuren | 24 | 05-12-08 12:21 |