Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-12-10, 23:32 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: DesemberskravletrådenJaa... Å måle gir vel egentlig ett bedre inntrykk av hva som faktisk er sannheten enn vekten gjør.. Det er jo her beinbyggning, muskelmasse - OG ikke minst HVOR det berømtet fettet legger seg spiller en stor rolle.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
04-12-10, 00:36 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Molde
Innlegg: 75
|
Sv: Desemberskravletråden
ATTDETGÅRAN!!!! Fy fader.... Skjønner det ikke var hyggelig ja. Det er så mange fordommer med fedme; kan for det selv, latskap, osv. Jeg er selv sykepleier, men det har hjulpet lite med "kunnskap" gitt. -Men har tro på ketolyse/lavkarbo etter å lest om det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-12-10, 00:44 | #54 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Molde
Innlegg: 75
|
Sv: Desemberskravletråden
Å ja, vi som er tung har nok muskler som skal bære de ekstra kiloene!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-12-10, 01:07 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 1.563
|
Sv: DesemberskravletrådenJeg tar 5 kg om gangen, så jeg ser lyset i tunnelen hele tiden. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-12-10, 01:22 | #56 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 43
Innlegg: 201
|
Sv: DesemberskravletrådenDet er utrolig hva folk kan finne på å si. Virker ikke som de tenker på at det er sårende. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
04-12-10, 01:27 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 43
Innlegg: 201
|
Sv: Desemberskravletråden
Kommer til å sjekke priser rundt omkring. Trur kanskje jeg går for en foodprossesor og en enkel stavmikser. Da trur jeg at jeg får det jeg trenger hvertfall
Oi, det var jo veldig billig da Jeg har kjøttkvern på monsteret mitt, men har aldri brukt den. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
04-12-10, 09:07 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Desemberskravletråden
hahha... en negerrumpe, er ikke i negativ forstand... Men det er en sprettrumpe.. Og jeg har det.. En SKIKKELIG en... Det er bare det at på meg så ser det ikke så fint ut som det det gjør på f.eks afroamerikanere som SKAL ha en sånn rumpe... -,- |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
04-12-10, 09:36 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Desemberskravletråden
Dersom eg mister overskuddsfettet, så vil eg sitte igjen med "overvekt" etter BMI dersom eg klarer å beholde muskelmassen og beinmassen. Eg ser ikkje på det som eit problem, og håper eg gjer det, for musklar er bra. Morsomt at eg er aller mest muskuløs i overkroppen - det er jo ikkje i første rekke armane som har båret vekta mi, men det kjem nok av løfting og bæring av barn eit titalls gongar per dag i ti år. Å vere sterk og motstandsdyktig mot beinbrot er for meg mykje meire viktig enn å passe inn i str 38, og god helse vil eg jo ha sjølv om talet på vekta seier "overvektig". Så min kroppsanalyse foreslo 72 kilo som passande for meg basert på muskel-og beinmasse, og det er faktisk heile 15 kilo over det eg sjølv såg for meg som mål basert på mine stutte 158 cm. Eg trur ikkje det blir uproporsjonert i det heile tatt, men det må ein vel kanskje nesten berre sjå an ettersom ein går ned og mistar flesket. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
04-12-10, 09:45 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Desemberskravletråden
Ja.. Jeg tror vel omtrent det er umulig å vite hvor mye som er den beste vekten for en når man som meg har vært overvektig hele livet... |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
04-12-10, 11:36 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Molde
Innlegg: 75
|
Sv: Desemberskravletråden
Uff, ja. Sant. Svigermor hadde "panikk" når hun nærmet seg 50, med slanking og trening. (Hun ER slank). Hun sa så mye sårende i den tida, skapte ikke noen god stemning mellom oss. Har liksom ikke ordnet seg i ettertid heller. Men det har kanskje mye med at vi er to helt forskjellige kvinner med to helt forskjellige livsverdier. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-12-10, 11:46 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Molde
Innlegg: 75
|
Sv: Desemberskravletråden[quote=StineH;978447]Ja.. Jeg tror vel omtrent det er umulig å vite hvor mye som er den beste vekten for en når man som meg har vært overvektig hele livet...quote] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-12-10, 11:48 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Desemberskravletråden
Sånn har jeg også, og jeg ELSKER den! Bruker den hver dag, flere ganger om dagen. Kjøpte min på Smart Club til 499,- og har nettopp vært der og kjøpt en som min mor skal gi dama til broren min til jul. Etter sterk anbefaling fra meg!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-12-10, 11:55 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Molde
Innlegg: 75
|
Sv: DesemberskravletrådenJeg ER så imponert over å lese om dere som har tatt av 10-40kg! Det er så utrolig inspirerende! Jeg blir så glad og rørt på deres vegne! Jeg unner dere hver bidige kg dere greier å ta av! -Jeg kommer etter.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-12-10, 13:14 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 33
Innlegg: 372
|
Sv: DesemberskravletrådenDet gikk akkurat opp for meg at jeg nå veier mindre enn jeg gjorde da jeg konfirmerte meg. Det er egentlig en veldig merkelig tanke, men det er også ufattelig motiverende til å forsette videre. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-12-10, 21:49 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: DesemberskravletrådenHar ikke vært innom på noen dager siden jeg har vært hos familien i helgen. Noe med det første min mor sa til meg: jøsses så du har gått ned da. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-12-10, 10:34 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: DesemberskravletrådenGod morgon alle saman! Ja så var det Hovedveiedag igjen, da. Etter 3 måndagar på 102,4 har eg kome ned på 101,6 kg. Det går i rykk og napp, ja. Det kjennest faktisk mest som om eg sit på ei humpedisse. Og jakten på "kva det er som gjer det" held fram. Likevel må eg jo glede meg over positivt resultat i dag, så får vi sjå koss det går. Ikkje så røte gale midjemål heller, men eg lurer på om ikkje alle tidlegare mål har vore målt feil, rett og slett, så -10 cm på ein månad er nok langt frå reellt Men det gir meg i alle fall meire håp om å kome inn i eit av dei lekre korsetta eg har funne meg på nettet. Men eg ventar nok litt til... kanskje ved 85 kg - da treng eg nemlig ikkje ta til takke med største storleiken hos Baci&Farfalle. Dog er det vel gledeleg at eg har kome såpass mykje ned at eg passar inn i dét, hm? |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
06-12-10, 11:37 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: DesemberskravletrådenJeg synes faktisk at det er ganske fasinerende at mange her inne ligger på samme vekten uker i strekk. Det gjør nemlig aldri jeg. Jeg går opp og ned og opp og ned i vekt alt ettersom når i syklusen det er og hva jeg har spist osv. Så jeg er nødt til å se på et gjennomsnitt over en uke minst for å se hva jeg veier. Ellers så fyker det lett opp et kilo en dag og ned halvannet den neste. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
06-12-10, 12:04 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 1.563
|
Sv: DesemberskravletrådenFor når jeg går inn på en BMI-kalkulator for å regne ut min trivselsvekt, så er 72 i øverste sjiktet av "normalvektig".. og jeg er jo faktisk 12 cm høyere enn deg.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-12-10, 12:06 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 44
Innlegg: 1.563
|
Sv: DesemberskravletrådenMen nå skal denne tøtta snart ut og handle. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-12-10, 12:36 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: DesemberskravletrådenMobilen min har kollapset fullstendig. FULLSTENDIG. Men har snakket med netcom som jeg kjøpte den med, og de skal fikse den. Så har jeg attpåtil fått låst opp gamletelefonen til kjæresten min, slik at jeg har noe å bruke når jeg er på jobb osv. Eneste problemet der er at jeg mangler nesten alle nr mine. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-12-10, 12:57 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 426
|
Sv: DesemberskravletrådenNam, nam. Jeg sitter på jobb og koser meg med sukkerfri konfekt. Tusen takk for tips Grotingeling, har vært innom på Galleriet. Så nå forventer jeg magetrøbbel snart, men det er såååå verd det av og til. |
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo |
06-12-10, 14:39 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Desemberskravletråden
Når jeg sjekker min BMI skal jeg ligge rundt 75kg. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
06-12-10, 20:07 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Desemberskravletrådenååå, idag hadde jeg første ostesmørbrødet på over 4 måneder! Det smakte helt fantastisk! Takk gud for fedon-brødet <3 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-12-10, 20:14 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Desemberskravletråden
Du må vel heller takke Fedon...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Desemberskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 90 | 31-12-09 11:08 |