02-07-08, 10:09 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg har startet på Eurodietten i dag. Hadde aldri hørt om den før jeg kom til legen min. Begynte i dag med sjokoladefrokosten, og det var nok ikke det beste valget for meg. Hva ellers er det å spise til frokost? Jeg er kjempeglad i sjokolade, men altså ikke så tidlig om morgenen. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
02-07-08, 10:16 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstVelkommen her da |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
02-07-08, 10:19 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstTakk, Indi! Synest det er fantastisk med et slikt forum hvor vi kan hjelpe hverandre, og ikke minst komme med råd og spørsmål! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
02-07-08, 10:53 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSjekk denne tråden: |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
02-07-08, 11:44 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk, fikk det til!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
02-07-08, 13:21 | #56 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei og velkommen Mrs Big!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-07-08, 13:50 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstKilo, kan man spise så mange man vil av de produktene pr dag? Trodde det var max 5 |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
02-07-08, 18:52 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøsthei... NEI!! jeg spiser kun 4 ED måltider per dag... (vet at til noen blir det anbefalt å spise 5 måltider per dag) det jeg prøvde å si at jeg spiser muslibar ELLER omelett ELLER suppe |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-07-08, 21:19 | #59 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Nannestad
Alder: 47
Innlegg: 4
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei. |
Min kostholdsfilosofi: LFHC |
03-07-08, 20:26 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstNÅr en går ned i vekt så er det ikke bare fett en mister.. en mister også en del vann og (dessverre) muskler.. Dette er helt normalt... Derfor vil jeg si at ditt første mål på 105kg vil være bra for deg etter endt slankekur... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-07-08, 13:56 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDa er jeg på dag 3 i fase 1. Har ikke vekt, så aner ikke hvordan det går...Har litt vondt i hodet, men jeg overlever. ToreTang, jeg synest også de suppene smakte pyton! Men de barene var namnam. Skal prøve pannekke med kanel i dag, det hørtes jo godt ut! Takk for tips. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
04-07-08, 19:36 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSukkerzpinn, det er jo en helt fantastisk nedgang! Du er kjempeflink! Finnes det noen mat man kan spise uten om disse posene? Jeg lengter allerede etter pizza....Kan vi bruke noen av de oppskriftene som de snakker om her inne på de andre forumene? Jeg sliter.....Er sulten som en ulv, og har nå kjempevondt i hodet. Hjelper bare ikke å spise agurk.... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
04-07-08, 20:36 | #63 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstTusen takk Mrs Big! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet og lavkarbo |
04-07-08, 23:29 | #64 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 8
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-08, 08:21 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSukkerzpinn, Kilo og dere andre som har hjulpet meg igjennom de første dagene; JEG KLARTE DET!!!!! Jeg er nå i dag 6, har tatt av over 3 kilo, ingen hodepine og er ikke sulten på noe godt! Føler meg generelt mye bedre. Fantastisk!!!! Nå skal jeg på hyttetur, og har pakket all maten. Jeg må innrømme at når sulten har gnaget som værst, så har jeg spist litt grillet kyllingfilet. Tror dette hjulpet på både humør og alt. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
08-07-08, 11:48 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstMrs Big - det er helt super-riktig å slenge innpå litt kjøtt eller ett ekstra ed-produkt hvis du er sulten - du skal ikke være sulten :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
08-07-08, 20:16 | #67 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 21
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstFørste uke overstått!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
13-07-08, 12:40 | #68 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 8
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDag 7 i fase 1. Jeg tror jeg er litt motsatt av alle andre her inne, for de første dagene har gått veldig greit. Var i ketose på dag 3, og har hatt null problemer. Men nå kommer de.. jeg er så spøtt lei den smaken som er på produktene!! Jeg har prøvd alt. Supper, omeletter, brownies, pudding, pannekaker.. uansett hvor mye jeg krydrer så får måltidet den æsj'ete maken! Bah. Det ender opp med at jeg ikke orker å spise opp, og blir gående sulten. Jeg kjenner jeg har lyst på noe som smaker godt i munnen. Kjøtt, kylling, egg... mmmm. Det er ikke så farlig med sjokolade og potetgull og sånt, men MAT lism. Ikke mat på pose.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-07-08, 13:09 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 1.453
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHvis du føler du holder på å gå aldeles bananas, er det jo bedre å gjøre det lavkarbostyle enn poteter og mel og sånn som vi jo ikke liker, (not!). |
Min kostholdsfilosofi: Himla mye trening og ketogen mat |
13-07-08, 13:41 | #70 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 8
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstKlart det hadde jo blitt en lavkarbo- måltid fremfor poteter og sånt som vi ikke liker ja Nå koker jeg meg to egg. Leste her inne at jeg kunne spise et egg med litt majo på. Også smeller jeg til med litt salt og pepper så skal du se det ordner seg.. kanskje. Verdt forsøket hvertfall! Det har sluttet å regne også, så da skal jeg prøve å få gått meg en tur.. puh. Det var vel ingen som sa dette var lettvint? Har ikke vært på vekta siden jeg startet heller. Jeg er redd for at om jeg ikke har gått ned 'noe' så føler jeg meg enda mer fristet til å sprekke. Derimot, HAR jeg gått ned, så er jo det veldig motiverende *tenker* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-07-08, 15:35 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg slet masse i fase 1 - som deg :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
13-07-08, 21:07 | #72 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 18
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg tok meg et egg for noen dager siden, bare "måtte" ha. Jeg kunne egentlig spist alt, så lenge det er mat og gir magefull. Gleder meg sykt til å kunne spise litt normal mat igjen for jeg er rimelig lei av alle ED produktene. Jeg spiser nesten bare kyllingsuppe, og det gjør jeg fordi det er enklest å få ned. Nå er jeg ferdig med fase 1, og imorgen starter jeg på fase to. Da tror jeg at jeg skal ta 2 egg - og resten kyllingsuppe |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet og lavkarbo |
14-07-08, 08:35 | #73 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 8
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstBare det å spise to kokte egg hjalp veldig! Guuud, de smakte himmelsk. Går på med ny frisk idag, etter å ha vært på vekta igår. Veldig lite motiverende, for i følge vekten så har jeg ikke gått ned så mye som et gram engang. O_o Det er litt rart for jeg føler meg jo mye lettere. Og jeg som har vært så flink til å trykke i meg disse produktende. Som ikke smaker all verden lenger.. hm. Får heller vente med å veie meg til jeg kommer til legen. Er ikke lenge til jeg skal dit.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-07-08, 11:03 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: rett rundt hjørnet
Alder: 56
Innlegg: 94
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSukkerzpinn, du er heldig som får ned den fæle suppen! Jeghar nå vært på en liten ferie, og er nå kommet til dag 15 i fase 1. Jeg har gjennomført det, ikke en gang har jeg sprekt! *klapper meg selv på ryggen* Jeg har gått ned ca. 6 kilo, og er kjempefornøyd. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett, fase 2 |
16-07-08, 11:25 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstPoteter er nei... Men kanskje en dag kan du spise feks en halv en? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |