Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-08-18, 16:48 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2017
Innlegg: 899
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
__________________
Carnivore vekselsvis 2MAD og OMAD. |
Min kostholdsfilosofi: Strikt carnivore nå. |
13-09-18, 10:02 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?Jeg er her. Har vært litt stille i sommer, men nå skal jeg prøve å være litt mer deltagende her igjen! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-09-18, 22:43 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Fauske
Innlegg: 194
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-09-18, 22:56 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?Man er vel aktuell selv om man er på god vei
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg Sist redigert av ekenna : 18-09-18 kl 08:44. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-09-18, 07:27 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Klart du er aktuell! Tenk all erfaringen du har med deg når du har gått ned så mye |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-09-18, 12:54 | #56 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?Jeg er her |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-09-18, 21:15 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Wao!! Så FLINK du er!! Gratulerer med kjempebra vekttap!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-10-18, 20:59 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?Mitt første store mål er å komme meg under 100 kg! Og mitt første lille mål er å komme meg under 120 kg. Alt ettersom vekten hopper litt opp og ned så er hvertfall 6 kg + borte til nå.
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-18, 13:39 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Jeg forsøker å holde meg til periodisk fast med et spisevindu på 6 timer, ofte er da dagens første måltid lunsj på jobb 11.30 og middag kl. 17 er det siste. Enkelte dager er jeg mer sulten og spiser tidligere, eller spiser noe etter middag, så jeg er ikke superstreng på det |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-10-18, 21:15 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?Jeg har holdt på i 25 dager i dag(det er ikke min første gang på lavkarbo da). Da startet jeg med vegetar lavkarbo, men har nylig endret retning mot lchf, og ikke vegetar, noe jeg syntes er mye enklere! Og så faster jeg periodisk som deg, men spisevinduet mitt er noe kortere enn ditt. Det ser ut som om du tåler en del kunstig søtning, der er du heldig! Jeg trives nok best uten kunstig søtning, da det trigger søtsug hos meg, noe som øker risikoen for en real utskeielse! ^^ Av og til tar jeg et glass fun saft eller lightbrus, men jeg prøver å la være.
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere som skal begynne 1. mai? | cola | Ketolysekuren | 740 | 25-10-11 21:08 |
Flere som skal ned 30 kg? | avokado | Mer enn 30 kg overvekt | 285 | 15-05-11 23:15 |
Flere i 20-årene som skal ned 15 kg? | Elanessë | Spørsmål og svar | 47 | 13-02-11 23:16 |