Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-11-12, 11:53 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
XXL har til halve prisen av G-sport ser jeg, 150 cm stang til 249,-. Og tilfeldigvis skal jeg i det området i morra!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-11-12, 11:56 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Høres ut som om du har en plan! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-11-12, 15:53 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneÅh gud jeg er støl i dag Markløften og knebøyen og ikke minst utfallene igår gjorde susen ja. Dør hver gang jeg skal gå opp og ned trappene i huset her... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
27-11-12, 16:04 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Jeg bruker og si at det er vondtgodt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-11-12, 16:17 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Du veit du har trent hardt når du må rygge ned trappene og dra deg opp etter gelenderet, men det fønker
He he he, samma sier jeg. Har liksom ikke trent skikkelig føler jeg når jeg ikke har treningsvondter |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
27-11-12, 18:53 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneja jeg må holde meg fast både på vei opp og ned her gitt. Hehe!! Ja godtvondt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
27-11-12, 19:56 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Hva definerer du som veldig fort? Jeg trente styrke i sal (altså pinglestyrketrening i følge flere her inne), men med ganske høy belastning et par ganger i uka i en måneds tid, og fikk såpass mye bredere skuldre at folk kommenterte det. Jeg er jo kraftig i overkroppen fra før, så den treninga kuttet jeg raskt!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-11-12, 20:07 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Mulig du gjorde det, men da tror jeg ikke du på noen måte er representativ for flertallet av kvinner med hensyn til dette.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
27-11-12, 20:22 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Nja, for flertallet med testosterondominans. Som man f.eks har ved PCOS, som jo ikke er uvanlig.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-11-12, 21:31 | #60 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Æ e spent på bilde senorita! Hehe, eller aller helst et videoklipp fra deg gående i trapper akkurat nå ;-) |
27-11-12, 21:41 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneHaha tenker jeg nok ja Hehe... gående og gående. Krypende tenker jeg :P |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
27-11-12, 22:27 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Jeg er ikke sikker på at du er representativ for den gruppen heller. For selv med PCOS vil de aller, aller fleste kvinner ha lavere testosteronnivå enn en normal mann... Så jeg vil nok tro at du er blant de ytterst få kvinner som naturlig lett bygger muskler.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
27-11-12, 23:05 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Jeg reagerte på at det ble uttalt som en allmengyldig sannhet at man IKKE kunne bygge kulemuskler. For jo større sjokk blir det for oss som gjør det. Og mulig er jeg spesiell, men jeg er neppe helt unik, derfor er jeg sikker på at jeg kan spare noen for sjokket.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-11-12, 23:15 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneBurde trene masse bein du da, Carisma! Siden du sier at overkroppen er så mye større enn underkroppen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
27-11-12, 23:20 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Beina mine trenger ikke så mye mer egentlig (får muskler av å bære rundt på så mye ) Men som sagt er jeg i utgasngspunktet bredskuldret. Når all polstringa legger seg på overkroppen og man får kulemuskler under/rundt det blir det... iøyenfallende! Hadde hele kroppen min vært som beina og rumpa hadde jeg vært superhappy!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-11-12, 00:39 | #66 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Mulig å få se de leggene dine da? Definerte leggmuskler r jo flott synes jeg. |
28-11-12, 01:12 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneJeg sparer til voksing for tida, men så snart det er gjennomført kan jeg prøve å få tatt bilde. (Hvordan i all verden får jeg tatt bilde nedenfra bakfra? )
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-11-12, 07:59 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Tja nå er det ingen her i denne tråden som har påstått at man IKKE kan bygge kulemuskler, derimot har flere av oss påpekt at det er veldig, veldig vanskelig selv med diverse hormonforstyrrelser. Og vi vel bare fremheve at dette gjelder for et lite fåtall av verdens befolkning og at det stort sett bare er fordeler med å trene tungt. Dessuten kan man ikke anta at man bygger muskler raskt før man har prøvd og det blir for dumt og "skremme" folk fra å prøve tunge vekter for "dersom, hvis og såfremt ifall" man kanskje har en hormonforstyrrelse så kan man kanskje bygge muskler raskt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
28-11-12, 11:59 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneDet var f*** ikke enkelt å få tak i en vektstang på ca. 150 cm! XXL skulle jo ha, men da jeg kom på butikken så hadde de ikke hatt det på leeeenge... Grrr... Har også vært på Intersport, G-sport og Obs! Sport, på sistnevnte plass hadde de ikke engang tid til å snakke med meg, de to ekspeditørene inne i butikken gikk med telefonen på øret og snudde ryggen til - greit, da har de ikke bruk for mine penger. Har også ringt på 3 steder til. Niks og nada. Må få dem til å bestille til meg tydeligvis. *sukk*
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
28-11-12, 12:04 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Hva faen!?!?! EZ-bar er jo LAGET for å kjøre curls for pokker. Idiotdame! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-11-12, 12:26 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Ja, det var liksom det jeg trodde og... Jaja. I alle fall har jeg funnet ut at Biltema (!) har denne:
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
28-11-12, 13:08 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Bare kjenn litt på dimensjonen (diameteren) på den, at den ikke blir ubehagelig pinglete...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
28-11-12, 13:17 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinne
Det skal jeg huske. Har 25 mm fra før, kortere hantler (heter det ikke det?) og de er behagelige.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
28-11-12, 17:50 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneOg da var veiledningstimen unnagjort. Blir nok bare med stanga (20kg) på både knebøy, benkpress og roing. Legger nok på litt på markløft. Og så blir skulderpressen tatt med hantler på 6kg. Holdt lenge det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
28-11-12, 19:54 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Tren som en mann og se ut som en gudinneJa tar bare stanga jeg også sånn nå til å begynne med, så var det med litt ekstra vekt på markløften.. Trust me, du kjenner det i beina uansett, hehe Tok armer/skuldre og mage idag, så i morgen er vel armene knust :P |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Om det var noen tvil: Jenter, tren som gutta! (og gutta, lær litt av jentene) | gamlebyen | Trening | 1 | 07-06-12 12:34 |
Tren med LCHF | BitTorres | Trening | 1 | 09-08-10 21:42 |
Tren mer! | Fedonisten | Trening | 4 | 16-01-05 17:36 |