Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-12, 13:46 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Lykke til. GK er svintungt, men det tar heldigvis slutt en gang |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
06-05-12, 14:32 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: skedsmo
Innlegg: 13
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Hei. Kan jeg spøre hva dere spiser rett etter dere har trent? Jeg trener 6 ganger i uka å dem gangen jeg trener har må jeg spise med en gang. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-05-12, 14:35 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Tar en proteinshake |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-05-12, 14:37 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
1 ts cocosa, (jeg lever ketogent) gir kroppen tilbake futten |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
06-05-12, 14:41 | #55 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Hehe. Her er hva jeg spiste underveis og rett etter trening i går: |
06-05-12, 14:50 | #56 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Hmm, den magen din må se rimelig porno ut? |
06-05-12, 15:13 | #57 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: skedsmo
Innlegg: 13
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Ønsker dere alle en fin søndag. Da er det lever lille gutt i bursdag. Så drar jeg å trener. I dag blir det nok spinning i 120 min. Bruker å ha slappe av dag på søndagen men siden bursdagen er rett ved der jeg trener er det jo like bra. Føler dere andre at dem som dere bor sammen med støtter dere? Jeg bor med en som kan spise alt han har lyst på. Å samt barna mine går jo vanlig mat( har en på 8 år som får spise alt han vil om dagen) men tungt det når gubben kan spise alt han har lyst på. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-05-12, 15:19 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Jeg trener planken med bena på en krakk og med strake armer. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-05-12, 17:18 | #59 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Ok, men da får du heller prøve ut andre ting, må jo være forbanna kjedelig å stå planken i 2-3-4 minutter? |
06-05-12, 17:35 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Takler fint og ha det kjedelig i noen minutter, jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-05-12, 22:30 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Ikke sykkel men 80 min strafferunde Jillian extreme shed and shred (div styrke/cardio intervaller) |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
06-05-12, 22:31 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Bakkeintervaller i kveld, godt sliten |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-05-12, 08:18 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Fine turer hittil i mai. Sist redigert av VSB : 09-05-12 kl 09:38. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-05-12, 12:24 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for mai 20122X Omvendt Pyramide med benkpress |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
07-05-12, 15:26 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Sol og sommer er hærlig |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-05-12, 17:25 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for mai 2012VSB, det er tabata ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-05-12, 17:28 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Dagens økt: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-05-12, 22:12 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Treningstråden for mai 20127 mai: |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
08-05-12, 13:16 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Formiddagstur på 1mil. Opp og ned, med 20 min pause i solen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
08-05-12, 18:23 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for mai 2012Dagens skulder- og ryggtrening: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-05-12, 18:55 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden for mai 2012
Bra jobba |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Emneord |
mai, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hennesrittet 2012 | nellie | Trening | 78 | 02-06-12 19:05 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Februartrening 2012 | ToreH | Trening | 379 | 01-03-12 22:39 |
Februarstartertråd 2012 | bjorg | Lavkarbo generelt | 43 | 28-02-12 12:13 |
Treningstråden for gravide | Carisma | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 23 | 20-07-11 12:34 |