Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenSå flott Liseta |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#52 |
Medlem
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 78
![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenVel.. påsken endte opp som bigtime hk-påske for min del, så gikk noe opp. Er 1.1.kg fra det som er på tickeren nå, så første målet nå er å nå den igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenStarter med 600g ned. Vekta mi hopper i steg så jeg antar at dette vil være vekta på mandag og.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det)
![]() |
![]() |
#54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenNed 400 g til |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#55 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenså mange gode resultater! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
#56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenOisann! Vært borte i helga, og har nok spist noen karbohydrater for mye, men mest er det generelt mye mer mat enn jeg spiser hjemme nå. Så da ble det tilbake til start og 74.9 igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#57 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenHer står vekta helt stille for øyeblikket, men merker at kroppen forandrer seg og jeg kjenner at buksene sitter litt løsere og det er utelukkende positivt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo
![]() |
![]() |
#58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenBom stille.. Men er ikke så sjokka akkurat, orker ikke telle karber eller kalorier nå, men er i ketose i allefall. Skal snart på ferietur, og kjenner motivasjonen til å stramme inn tøylene mangler... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer.
![]() |
![]() |
#59 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenJøss, 500 gram ned. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
#60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen500 g ned. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#61 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen
Da har jeg målt. Skal ned 4kg til 17. mai, har en del vann i kroppen og keton-nivåene er på kanten av ketose så jeg tror det skal være innenfor rekkevidde.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto
![]() |
![]() |
#62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenHer var det kommet mange bra resultater allerede! Hurra for alle dere |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen500 g ned i går, og 500 g ned i dag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenKan jeg også slenge meg på her? Det er jo så kjekt med noen utfordringer og motivasjon til å se frem til nye mål, og mye bedre når man har noen å dele det med.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse -
![]() |
![]() |
#65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenVelkommen til å være med her Stinei og gratulerer med et fint 1ukeresultat. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen
Her er alle velkommen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenVelkommen stinei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 52
Innlegg: 1.822
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenDa er jeg endelig igang igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen
Gått ned 0.9 kg, 7.1 igjen.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#70 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
#71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenSå deilig Photo |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#72 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenNed 0,5 kg siste uke. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#73 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen
Jah! Nå håper jeg bare det fortsetter denne veien. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
#74 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringen
-2kg og 2cm (-1,3 kg fra siste måling i påske-tråden), litt overraskende for jeg har ikke kommet meg tilbake i skikkelig ketose og jeg har spist en del sjokolade (og fløte). Dagens fastende måling er 0,8mmol/L så jeg er på riktig vei.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto
![]() |
![]() |
#75 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: 17. mai-utfordringenBra greier, HP! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
17. mai-utfordringen | nisse | Ketolysekuren | 96 | 18-05-11 14:26 |
Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg | Shrinking Line | Generell diskusjon | 16 | 02-05-10 15:35 |
Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen? | hegekat | Ketolysekuren | 6 | 30-07-08 00:50 |
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen | Sugarpill | Generell ernæringsdebatt | 62 | 28-10-07 16:34 |