Aprilstarternes veietråd!

zlimet · 26-04-10, 11:05

Uke 1 : -1,0kg
Uke 2 : -0,7 kg

Totalt: - 1,7 kg

tonel · 26-04-10, 21:33

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Da har jeg gått ned 0,5 kilo denne uka, og ENDELIG ER JEG IKKE FEIT LENGER Har nå nemlig en BMI under 30!!! Mitt mål for fremtiden er ALDRI å komme over den grensen igjen...... Merker det forrresten veldig godt på klærne nå

GRATULERER! kjempeflott jobba, ikke mer å si om den saken!

emilie_lavkarbo · 26-04-10, 23:57

Høyde: 1.70
Startvekt 25 Mars: 83 kilo
Nåvekt 24 April: 79 kilo
Vekt 2 mai: 78
Delmål: 76 kilo innen 20 mai

Hovedmål: Å bli normalvektig ifølge BMI. Må da veie under 73 kilo..
Men jeg ønsker å fokusere på delmålet før jeg tenker noe videre

tonel · 27-04-10, 08:22

Uke 1: ned 2 kg
Uke 2: opp 1 kg
Uke 3: ned 1,4 kg

Da går det rette veien, var vanskelig å motivere seg forrig uke, takk for god støtte her inne, det hjelper..
Ha en fin tirsdag..

Elizabeth · 27-04-10, 09:05

Ble -0,4 denne uken også. Nesten en hel smørpakke.

uke:1 -3 kg
uke:2 -0,4 kg
uke:3 -0,4 kg

Totalt: -3,8 kg

kalla82 · 27-04-10, 12:52

uke 1: -2,3
uke 2: -0,6
uke 3: + 0,3

Katta Strofa · 27-04-10, 19:27

Så var det tirsdag igjen og veiedag for meg. Denne uka har jeg gått opp 0.1 kg. Mister ikke motet av den grunn. Tror det delvis skyldes en veldig sen middag igår. Regner med at jeg tar det igjen neste uke.

Uke 1: - 3,3 kg
Uke 2: - 0,5 kg
Uke 3: + 0,1 kg

Elmira86 · 27-04-10, 19:46

Sitat:

Da har jeg gått ned 0,5 kilo denne uka, og ENDELIG ER JEG IKKE FEIT LENGER Har nå nemlig en BMI under 30!!! Mitt mål for fremtiden er ALDRI å komme over den grensen igjen...... Merker det forrresten veldig godt på klærne nå

Elmira86 · 27-04-10, 19:49

Begynte søndag 18/4:

1 Uke: -2,6 kg.
2 Uke forløpig - 04 kg

(Litt snikveiing må til)

Mille32 · 28-04-10, 01:37

Opprinnelig lagt inn av Elizabeth, her.

Jeg tok meg selv i å deppe litt over at det bare var -0,4 kg denne uken.. MEN da jeg tenkte over at det er jo faktisk nesten en hel smørpakke! Synes faktisk ikke det er så ille når jeg tenker på det slik...

Det er sant; den skal jeg bruke om det blir nødvendig

monta88 · 28-04-10, 09:46

Opprinnelig lagt inn av monta88, her.

jeg begynte på kuren den 7 april
startvekt 109,7 kg
uke 1 ned: 2,3 kg
uke 2 ned: 1,3 kg

er mega fornøyd så langt=)

uke 3: 2,3 kg... hopper i taket=) nå er jeg nede i vekt på 103,8 å det har jeg ikke vert på over 2 år=) snart gått ned 6 kg=) jippi=)

Håha · 28-04-10, 14:48

Da er 2 uke overstått. Her er min "statistikk":

Uke 1: - 3,2 kg
Uke 2: - 1 kg

Det er minus 4,2 kg på 2 uker og det kan en vel være fornøyd med

Jeg er helt ny her inne og syntes det er litt vanskelig å få oversikt over alt. Serlig meldinger som denne. Er det f.eks. en enkel metode å få med weiht loss tickeren. Jeg lagde en forrige uke, men nå finner jeg den ikke igjen..

nokia90 · 28-04-10, 15:00

Jeg har gått ned 0,3 kg denne uken.. Er fornøyd med det ettersom jeg har hatt to gode uker med stor vektnedgang.. Er det et realistisk mål at jeg skal være nede på 60 til sommeren? 5-6 kg til..

Mille32 · 29-04-10, 01:26

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Ta det med ro, det kan skje litt sånne tulleting i begynnelsen. Jeg veier meg dessverre hver dag....og etter super nedgang kan plutselig vekta fyke opp noen dager, for så å gå ned igjen, selv om jeg ikke har spist noe feil. Bare fortsett så går det ned igjen!

henger meg på den, bare stå på videre

Mille32 · 29-04-10, 01:29

Opprinnelig lagt inn av Elmira86, her.

GRATULERER

Sisteinnsats · 29-04-10, 07:38

Veiedag i dag uke 1 (de 4 siste dagene i ketose):

- 2,3 kg!

Mål:
Rundt midjen ved navlen: - 3cm
Rundt brystet: - 3cm
Under brystet: - 4cm
Rundt hoftene: - 4cm
Lår: - 1,5cm
Legg: - 1cm
Arm: - 1cm

Ganske flotte resultater om jeg må si det selv!

Solange · 29-04-10, 08:38

Ja, det må jeg si var imponerende, særlig at du har gått ned cm!

Flippy · 29-04-10, 08:44

Uff, jeg gikk opp 1,4 kg fra tirsdag til i går, bare fordi jeg trodde det var greit å spise karbonader Ned 700g i dag, så nå er jeg tilbake til vekta jeg hadde sist fredag.....og enda 700g igjen til der jeg var på søndag - ingen god uke, altså! Men, håper jeg går enda litt ned til i morra som er veiedagen, sånn at jeg kan skilte med litt nedgang ihvertfall, selvom jeg i realiteten har gått ned mer... Tickeren er ikke oppdatert siden søndag, så den er ikke helt relevant Oppdaterer den igjen i morra.....utrolig hvor lite som skal til for å settes en uke tilbake

Aina34 · 29-04-10, 12:29

Uke 1: -2,1

Cogitatio · 29-04-10, 23:15

Startvekt: 79,4

Uke 1: -1kg
Uke 2: -800 g
Uke 3: -100 g
Uke 4: -600 g

Tilsammen: 2,5 kg

Flippy · 30-04-10, 08:11

Startvekt 14. april: 78,6 kg
1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg)
2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg)
Totalt 4,4 kg

Men, i løpet av siste uka har jeg gått opp over to kg og ned igjen dem, da......

Covn · 30-04-10, 09:06

Veiedag igjen!

Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg
Uke2: -3kg
Uke3: -1,4kg

Solange · 30-04-10, 09:29

Fantastisk gode resultater dere har

Sisteinnsats · 30-04-10, 10:04

Opprinnelig lagt inn av Covn, her.

Veiedag igjen!

Startvekt 105kg
Uke1: -3,5kg
Uke2: -3kg
Uke3: -1,4kg

Wow!
Jeg håper også på en god andreuke. Det hadde vært sååå motiverende!

Covn · 30-04-10, 10:14

Ja, det gikk ekstremt fort i begynnelsen for meg. Ser ut som det har roet seg litt nå, men skal jo ikke klage over 1,5 i uka uansett, selv om jeg nesten ble litt skuffa

26-04-10, 11:05	#51
zlimet Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 6	Sv: Aprilstarternes veietråd! Uke 1 : -1,0kg Uke 2 : -0,7 kg Totalt: - 1,7 kg
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-04-10, 21:33	#52
tonel Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordland Innlegg: 47	Sv: Aprilstarternes veietråd! Opprinnelig lagt inn av Solange, her. Da har jeg gått ned 0,5 kilo denne uka, og ENDELIG ER JEG IKKE FEIT LENGER Har nå nemlig en BMI under 30!!! Mitt mål for fremtiden er ALDRI å komme over den grensen igjen...... Merker det forrresten veldig godt på klærne nå GRATULERER! kjempeflott jobba, ikke mer å si om den saken! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse

26-04-10, 23:57	#53
emilie_lavkarbo Juniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: vestfold Innlegg: 15	Sv: Aprilstarternes veietråd! Høyde: 1.70 Startvekt 25 Mars: 83 kilo Nåvekt 24 April: 79 kilo Vekt 2 mai: 78 Delmål: 76 kilo innen 20 mai Hovedmål: Å bli normalvektig ifølge BMI. Må da veie under 73 kilo.. Men jeg ønsker å fokusere på delmålet før jeg tenker noe videre Sist redigert av emilie_lavkarbo : 03-05-10 kl 20:46.
	Min kostholdsfilosofi: ketolysediett

27-04-10, 08:22	#54
tonel Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordland Innlegg: 47	Sv: Aprilstarternes veietråd! Uke 1: ned 2 kg Uke 2: opp 1 kg Uke 3: ned 1,4 kg Da går det rette veien, var vanskelig å motivere seg forrig uke, takk for god støtte her inne, det hjelper.. Ha en fin tirsdag.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ble til Ketolyse

27-04-10, 09:05	#55
Elizabeth Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Moss <3 Alder: 40 Innlegg: 262	Sv: Aprilstarternes veietråd! Ble -0,4 denne uken også. Nesten en hel smørpakke. uke:1 -3 kg uke:2 -0,4 kg uke:3 -0,4 kg Totalt: -3,8 kg __________________ Jeg SKAL klare dette!
	Min kostholdsfilosofi: My style

27-04-10, 12:52	#56
kalla82 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 40	Sv: Aprilstarternes veietråd! uke 1: -2,3 uke 2: -0,6 uke 3: + 0,3 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-04-10, 19:27	#57
Katta Strofa Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Fredrikstad Alder: 63 Innlegg: 13	Sv: Aprilstarternes veietråd! Så var det tirsdag igjen og veiedag for meg. Denne uka har jeg gått opp 0.1 kg. Mister ikke motet av den grunn. Tror det delvis skyldes en veldig sen middag igår. Regner med at jeg tar det igjen neste uke. Uke 1: - 3,3 kg Uke 2: - 0,5 kg Uke 3: + 0,1 kg
	Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg/Lindberg

27-04-10, 19:46	#58
Elmira86 Medlem Medlem siden: May 2009 Alder: 38 Innlegg: 114	Sv: Aprilstarternes veietråd! Sitat: Da har jeg gått ned 0,5 kilo denne uka, og ENDELIG ER JEG IKKE FEIT LENGER Har nå nemlig en BMI under 30!!! Mitt mål for fremtiden er ALDRI å komme over den grensen igjen...... Merker det forrresten veldig godt på klærne nå __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert

27-04-10, 19:49	#59
Elmira86 Medlem Medlem siden: May 2009 Alder: 38 Innlegg: 114	Sv: Aprilstarternes veietråd! Begynte søndag 18/4: 1 Uke: -2,6 kg. 2 Uke forløpig - 04 kg (Litt snikveiing må til) __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert

28-04-10, 01:37	#60
Mille32 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 46 Innlegg: 41	Sv: Aprilstarternes veietråd! Opprinnelig lagt inn av Elizabeth, her. Jeg tok meg selv i å deppe litt over at det bare var -0,4 kg denne uken.. MEN da jeg tenkte over at det er jo faktisk nesten en hel smørpakke! Synes faktisk ikke det er så ille når jeg tenker på det slik... Det er sant; den skal jeg bruke om det blir nødvendig __________________ Start 23.04.10 Delmål 1:85.7 kg -10,7 kg Pause i Ketolysekuren etter 5 1/5 uke.....
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse; max 15 karber

28-04-10, 09:46	#61
monta88 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Tromsø Alder: 35 Innlegg: 17	Sv: Aprilstarternes veietråd! Opprinnelig lagt inn av monta88, her. jeg begynte på kuren den 7 april startvekt 109,7 kg uke 1 ned: 2,3 kg uke 2 ned: 1,3 kg er mega fornøyd så langt=) uke 3: 2,3 kg... hopper i taket=) nå er jeg nede i vekt på 103,8 å det har jeg ikke vert på over 2 år=) snart gått ned 6 kg=) jippi=)
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse- dr. Andersen

28-04-10, 14:48	#62
Håha Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Østlandet Alder: 49 Innlegg: 3	Sv: Aprilstarternes veietråd! Da er 2 uke overstått. Her er min "statistikk": Uke 1: - 3,2 kg Uke 2: - 1 kg Det er minus 4,2 kg på 2 uker og det kan en vel være fornøyd med Jeg er helt ny her inne og syntes det er litt vanskelig å få oversikt over alt. Serlig meldinger som denne. Er det f.eks. en enkel metode å få med weiht loss tickeren. Jeg lagde en forrige uke, men nå finner jeg den ikke igjen..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-04-10, 15:00	#63
nokia90 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 53	Sv: Aprilstarternes veietråd! Jeg har gått ned 0,3 kg denne uken.. Er fornøyd med det ettersom jeg har hatt to gode uker med stor vektnedgang.. Er det et realistisk mål at jeg skal være nede på 60 til sommeren? 5-6 kg til.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-04-10, 01:26	#64
Mille32 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 46 Innlegg: 41	Sv: Aprilstarternes veietråd! Opprinnelig lagt inn av Solange, her. Ta det med ro, det kan skje litt sånne tulleting i begynnelsen. Jeg veier meg dessverre hver dag....og etter super nedgang kan plutselig vekta fyke opp noen dager, for så å gå ned igjen, selv om jeg ikke har spist noe feil. Bare fortsett så går det ned igjen! henger meg på den, bare stå på videre __________________ Start 23.04.10 Delmål 1:85.7 kg -10,7 kg Pause i Ketolysekuren etter 5 1/5 uke.....
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse; max 15 karber

29-04-10, 01:29	#65
Mille32 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 46 Innlegg: 41	Sv: Aprilstarternes veietråd! Opprinnelig lagt inn av Elmira86, her. GRATULERER __________________ Start 23.04.10 Delmål 1:85.7 kg -10,7 kg Pause i Ketolysekuren etter 5 1/5 uke.....
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse; max 15 karber

29-04-10, 07:38	#66
Sisteinnsats Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 249	Sv: Aprilstarternes veietråd! Veiedag i dag uke 1 (de 4 siste dagene i ketose): - 2,3 kg! Mål: Rundt midjen ved navlen: - 3cm Rundt brystet: - 3cm Under brystet: - 4cm Rundt hoftene: - 4cm Lår: - 1,5cm Legg: - 1cm Arm: - 1cm Ganske flotte resultater om jeg må si det selv! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

29-04-10, 08:38	#67
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Aprilstarternes veietråd! Ja, det må jeg si var imponerende, særlig at du har gått ned cm! __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

29-04-10, 08:44	#68
Flippy Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Oppland Alder: 52 Innlegg: 231	Sv: Aprilstarternes veietråd! Uff, jeg gikk opp 1,4 kg fra tirsdag til i går, bare fordi jeg trodde det var greit å spise karbonader Ned 700g i dag, så nå er jeg tilbake til vekta jeg hadde sist fredag.....og enda 700g igjen til der jeg var på søndag - ingen god uke, altså! Men, håper jeg går enda litt ned til i morra som er veiedagen, sånn at jeg kan skilte med litt nedgang ihvertfall, selvom jeg i realiteten har gått ned mer... Tickeren er ikke oppdatert siden søndag, så den er ikke helt relevant Oppdaterer den igjen i morra.....utrolig hvor lite som skal til for å settes en uke tilbake __________________ Start 14/4-2010
	Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :)

29-04-10, 12:29	#69
Aina34 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 4	Sv: Aprilstarternes veietråd! Uke 1: -2,1 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

29-04-10, 23:15	#70
Cogitatio Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 6	Sv: Aprilstarternes veietråd! Startvekt: 79,4 Uke 1: -1kg Uke 2: -800 g Uke 3: -100 g Uke 4: -600 g Tilsammen: 2,5 kg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-04-10, 08:11	#71
Flippy Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Oppland Alder: 52 Innlegg: 231	Sv: Aprilstarternes veietråd! Startvekt 14. april: 78,6 kg 1 uke: Onsdag 21. april: 76 kg (ned 2,6 kg) 2 uke: Fredag 30. april 74,2 kg (ned 1,8 kg) Totalt 4,4 kg Men, i løpet av siste uka har jeg gått opp over to kg og ned igjen dem, da...... __________________ Start 14/4-2010
	Min kostholdsfilosofi: Har nådd målet, så det vil tiden vise :)

30-04-10, 09:06	#72
Covn Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 26	Sv: Aprilstarternes veietråd! Veiedag igjen! Startvekt 105kg Uke1: -3,5kg Uke2: -3kg Uke3: -1,4kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-04-10, 09:29	#73
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Aprilstarternes veietråd! Fantastisk gode resultater dere har __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

30-04-10, 10:04	#74
Sisteinnsats Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 249	Sv: Aprilstarternes veietråd! Opprinnelig lagt inn av Covn, her. Veiedag igjen! Startvekt 105kg Uke1: -3,5kg Uke2: -3kg Uke3: -1,4kg Wow! Jeg håper også på en god andreuke. Det hadde vært sååå motiverende! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

30-04-10, 10:14	#75
Covn Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 26	Sv: Aprilstarternes veietråd! Ja, det gikk ekstremt fort i begynnelsen for meg. Ser ut som det har roet seg litt nå, men skal jo ikke klage over 1,5 i uka uansett, selv om jeg nesten ble litt skuffa
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Sv: Aprilstarternes veietråd!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Veietråd for 30+gruppen	Supramundane	Mer enn 30 kg overvekt	2235	17-03-15 20:38
Lørdag-veietråd	supha	Fysisk og mental helse	2	09-06-10 23:49
~ Juli - veietråd ~	Frk.Sunshine	Ketolysekuren	91	08-02-10 09:23
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april?	Sassy88	Ketolysekuren	48	09-09-09 13:26
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11