Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-12-11, 18:05 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Trodde jeg også, helt til han begynte å få tenner. jeg kan bare si at nyt alle minuttene du har med alenetid, de blir færre og færre....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-11, 19:37 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Hadde også tomatsuppe i dag Min mor sin hjemmelagede. Blir bortskjemt de helgene jeg er der, og har med meg 4 store bokser med suppe hjem til Bææærrgen |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-12-11, 19:55 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Da har du mat en stund da kanskje? Fryser du ned, eller blir det spist opp før den kommer i fryseren?
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-11, 20:31 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Utviser stålkontroll :P Så en boks suppe i uka. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-12-11, 20:42 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Hvor mye har du på en slik boks da? Kvotering utover uka aller
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-11, 21:09 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Den største boksen er 1 liter. De minste er litt under det. Men over 5 dl. De med minst i tar jeg når sambo ikke vil ha suppe :P Prøver å ha en gang i uka, gleden må jo vare lenge :P |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
08-12-11, 14:38 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Da skal jeg ned og se på dette treningsstudioet i kveld da! Så da blir det nok treningsstart på lørdag vil jeg tro
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-12-11, 17:08 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Er nettopp kommet hjem etter en økt på treningssenter jeg Er litt mildt her, så det smelter ute, og er nå skamglatt. Ukult. Skal på peppes med klassen i kveld Ser de har noen gode salater som kan være et godt alternativ til meg. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
08-12-11, 18:32 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Hva trener du? Eller hvordan trener du?
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-12-11, 21:59 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Jeg trener en time, og prøver å gjøre det så intensivt som mulig. Mest tredemølle og crossramp, men også ergometersykkel. Den crossrampen simulerer oppoverbakke og motstand. Var en time på den i dag. Men pleier vanligvis å ta en halvtime tredemølle, og en halvtime crossramp. Crossramp er grei for du får trent både muskler og kondisjon. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
08-12-11, 22:28 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+For øyeblikket trener jeg INGENTING! Før jeg ble gravid kom jeg godt i gang her hjemme da, med et fitness-spill til Wii... Men nå som lillemann har kommet til verden føler jeg at jeg må bort for å få trent. Ellers blir jeg så distrahert.
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-11, 18:23 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Hva slags musikk liker du? Jeg trener til metal med litt fart i. Men noen foretrekker jo techno, dubstep osv.. eller annen popmusikk med fart i. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
09-12-11, 23:05 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Desemberskravletråden 30+skal harryhandle med pappa imorra. dette gjør jeg nesten aldri da jeg ikke har lappen og pappa kjører bare sykkel i sommerhalvåret.. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
10-12-11, 09:32 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Slenger meg med her jeg også Nå sitter jeg bare og sløver i sofaen imens ungene ser på barne-tv. Nyter morgenen enn så lenge, for straks er det jobb... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
10-12-11, 09:37 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Ja, hva slags treningsmusikk liker du? Jeg er ikke så glad i verken tekno eller metal-musikk, men liker best å trene til diverse pop-slagere av alle slag. Jeg er egentlig ganske altetende... Jeg setter sammen lister i Spotify, har en for sykling/spinning, en for gå-turer og en for styrketrening. Syns de ulike treningsformene krever ulik type musikk og tempo, er mer motiverende å trene hvis musikken passer sånn nogenlunde til det man gjør |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
10-12-11, 10:27 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
I og med at jeg liker å ha litt intensitet i treningen så liker jeg litt tempo i musikken Det får meg til å yte mer. Men tempo finnes jo innen alle sjangre, og min treningssjanger er da metal, siden jeg ikke er glad i trance osv. Men er jeg på gåtur så hører jeg gjerne Rolling Stones eller Robert Plant og bare koser meg |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
10-12-11, 10:52 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Ingenting slår 80talls hits til trening.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-11, 11:10 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
80 talls er perfekt egentlig! Blir så nostalgisk og da gir jeg i hvertfall mer |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
10-12-11, 11:24 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Hihi, enig, er helt perfekt Nå ljomer "Last Christmas" på høytalerne her på kjøkkenet... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
10-12-11, 11:40 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Jeg kjøpte meg en thailandsk detox te i går, som visstnok skal ha en slankende effekt. Det jeg ikke visste før jeg drakk den i dag tidlig er at den bruker ca 8 timer på å funke, og at man då ofte må på do. Jeg leste den infoen på nettet, det stod ikke på pakken. I kveld skal vi ha julebord og skal attpåtil ut på by'n. For en taktiker jeg er. :P |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
10-12-11, 11:50 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Tja, jeg liker vel mest pop jeg da. Men trance kan også gå an til tider. Det går mye i Voice på TV for å si det slik. Fant en del musikk på spotify så får se når jeg kommer hjem fra trening om hva jeg mente om det egentlig Men 80-tallsmusikk ja! Der sa du noe!!
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-11, 17:23 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Da har jeg brukt litt energi i dag jeg da! Er så deilig med førerkortet! Kan gjøre litt mer som det passer meg og ikke bare som det passer gubben! (Fikk det forrige tirsdag nemlig )
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-11, 17:28 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Desemberskravletråden 30+æsj, de var utsolgt for kanin... og jeg som hadde gledet meg ;_; men det ble noen gedigne andebryst til 149 sek kg samt bacon, gøl pølser og diverse annet. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
10-12-11, 18:00 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Hva lager du av kanin og and? aldri laget noe med noe av det i jeg så tar gjerne imot tips
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-12-11, 18:18 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Desemberskravletråden 30+aldri hatt kanin før, så det kan jeg ikke forklare deg. men det er visst nærme kylling i smak og utseende. and har jeg bare lagd en gang, og dengang i tempura batter og fritert (min kjære er britisk, so.. ) |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Desemberskravletråden | sistegang | Mer enn 30 kg overvekt | 176 | 29-12-10 15:19 |
Desemberskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 90 | 31-12-09 11:08 |