Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#51 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Notodden
Alder: 33
Innlegg: 65
![]() |
Sv: "Egenkomponert" diett?Neida, hehe, men har lest på to andre tråder også der folk har nevnt kommentarene dine bare |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: "Egenkomponert"
![]() |
![]() |
#52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: "Egenkomponert" diett?Et godt argument for å tilføre mer fett i kosten enn tradisjonelle lavkaloridietter er at fler av fettsyrene kroppen trenger er essensielle. Det vil si at kroppen ikke kan danne disse fettsyrene selv (f.eks. omega 3 og 6), men må få det tilført via kosten. Ved å dekke kroppens behov for essensielle næringsstoffer innbiller jeg meg at man unngår mye unødvendig sultfølelse, og at kroppen fint vektregulerer seg selv.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)
![]() |
![]() |
Emneord |
diett, egenkomponert, forbrenning, hjelp |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her? | Snorkfroken76 | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 192 | 18-08-12 22:19 |
Kan man stole på "anbefalt kcal" på Diett.no? | Marella77 | Ketolysekuren | 35 | 23-10-11 20:11 |
"Egenkomponert" lavkarbo | hanne42 | Spørsmål og svar | 1 | 13-01-11 08:37 |
Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett? | Floater | Spørsmål og svar | 13 | 27-12-10 23:41 |
Fedon"diett" eller Atkins diett? | haukhe | Spørsmål og svar | 2 | 01-11-07 21:40 |