Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-03-09, 19:05 | #51 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Handleliste til startereJeg spiser gulrot og kålrot nesten daglig, men ikke mengder. Har regnet ut at karber fra kålrot/gulrot i en porsjon gratinert grønnsaksgrateng á la Fedon er ca 4-5 gram (og den er veeeldig god). |
01-03-09, 23:36 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Handleliste til startere
Tja, med de som står fram som nudiseter i aviser og ukeblader innimellom får man klansklje heller LYST til å gå i kloster...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-10, 23:20 | #54 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 8
|
Sv: Handleliste til startere
Er det noen type løk som er bedre enn andre? Rødløk bedre enn gul løk, eller omvendt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-10, 08:09 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Handleliste til startere
Fordi vi jo er på jakt etter å spise mye fett, kanskje!
Både rød og gul løk inneholder 5.7g karber!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
22-03-10, 14:28 | #56 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 8
|
Sv: Handleliste til startereSelvfølgelig olje pga av fett(!) tenkte ikke så langt en sen søndagskveld :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-03-10, 15:00 | #57 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Handleliste til startereFrisk spinat er kjempedigg å bytte ut issalaten med. Den gir mer å tygge på og er knallgrønn og derfor stappfull av antioksydanter. Champignong har svært lite karbohydrater! Man må ikke kjøpe de søteste rød tomatene heller. De faste litt grønne er det mindre karbohydrater i. Jeg bruker soyamelk uten tilsetninger i te/kaffe, fordi den har et halvt gram karbohydrater pr 100 g. Jeg bruker dijonsennep som er uten karber som del av dressing jeg også bruker litt sitronsaft i, karri, salt, olje/most avokado og urter. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
25-03-10, 14:21 | #58 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 8
|
Sv: Handleliste til startereEr det noen som vet hvor mange karber det er i fullkornspasta? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-03-10, 15:21 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Handleliste til startereAxa Fullkornspagetti ligger på 65g karbo pr 100g, så den må droppes
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
25-03-10, 18:12 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Handleliste til startere
Alt for mange for ketolyse desverre
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-03-10, 18:19 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Handleliste til startereMen den verdien er tørrvare, ikke sant?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
25-03-10, 22:04 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Handleliste til startereJa det er nokk verdien på tørrvare ja men som du sier, uansett for mye for ketolyse.
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
26-03-10, 21:05 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Lillehammer
Alder: 42
Innlegg: 239
|
Sv: Handleliste til startereHvilken salat som er bra da? Har ikke funnet det noen plass... Hva med hjertesalat? Trodde liksom at salat var salat jeg... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-04-10, 17:21 | #64 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Handleliste til startereDet er mange typer salat. Rapid er tørr og kjedelig. Spinat og ruccola kan brukes som salat. Spinat er så grønn og derfor ekstra sunn,og ruccola er smaker masse og godt. Issalaten har ikke den beste kvaliteten i disse dager men er mest økonomisk i forhold til mengden du får. Kjøp de tyngste, da er de ikke uttørket eller med få blader.Om sommeren har de ofte lus og fluer i seg. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-04-10, 17:40 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Handleliste til startereJeg bruker mest hjertesalat, fordi den holder seg best i kjøleskapet. Syns jeg hvertfall. |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
01-04-10, 18:46 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Handleliste til startere
Og er knallgod på smak!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
03-04-10, 15:00 | #67 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Handleliste til startereHei, jeg skal til svinesund imorgen, så jeg lurte på om er det noe jeg kan kjøpe derifra billig og som ikke blir solgt i norge? |
03-04-10, 15:19 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Handleliste til startereDet meste blir solgt i Norge også,. men er mye billigere i Sverige, som feks Fiberhusk tiul baking etc. Koster det samme for 300g som 100g koster i Norge. Har de på gamle Nordby- butikken i hvert fall.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
05-04-10, 18:09 | #69 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Handleliste til startere
Nå har du vel allerede vært i sverige, men jeg tipser likevel
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
05-04-10, 18:35 | #70 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Handleliste til startereJeg kjøper Fibrex i Sverige. Bruker det i brød og bakevarer. 5 gr per 100 gram og fungerer supert som mel om man maler det. Er flak i boksen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
13-04-10, 10:47 | #71 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 30
|
Sv: Handleliste til startereTacosausen til Old el Paso inneholder faktisk 8,8 g karber pr. 100 gram den.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-04-10, 18:59 | #72 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 30
|
Sv: Handleliste til startereFader martin har forresten en dressing m 4,68 g krb pr 100 gr...Selskapsdressing heter den... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-05-10, 20:41 | #73 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
|
Sv: Handleliste til startereKjempe fin liste til oss som skal handle inn og starte opp |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-05-10, 21:17 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Handleliste til startere
Vann!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-05-10, 08:57 | #75 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 10
|
Sv: Handleliste til startereDytt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
handleliste, tips |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste? | joggebukse-jenta | Ketolysekuren | 2 | 17-10-08 15:40 |
Handleliste | Nussenasse | Lavkarbo generelt | 9 | 02-09-08 11:01 |
Handleliste for ei uke! | Maskotten | Middag | 3 | 12-07-08 17:25 |
Handleliste? | Tess | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 23-03-08 15:17 |
Handleliste ... | elle | Induksjonen | 4 | 17-09-07 20:18 |