Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-04-11, 07:55 | #51 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Åj så koselig at vi er såpass mange! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
30-04-11, 11:20 | #52 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 24
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Uten å ha planlagt noe så ser jeg at vekta er blitt faretruende høy etter røykestoppen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
30-04-11, 12:25 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Da er jeg igang. Er nok en stund til jeg er i ketose enda for jeg drakk brus og spiste sjokolade i går Jeg kjenner allerede at det er noe på gang da, jeg er lett svimmel til tross for mye vann innabords. Så langt i dag har jeg fått i meg 4 gr karber. Spent på hvor lang tid det tar før jeg er i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-04-11, 13:59 | #54 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: langesund
Alder: 36
Innlegg: 237
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?jeg hiver meg igang igjen nå IGJEN! hehe huff. vi får starte en Mai Veietråd
__________________
here we go again! |
Min kostholdsfilosofi: Prøve meg på lavkarbo/ketolyse |
30-04-11, 17:20 | #55 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Så flott at du er smertefri Shamu! |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
01-05-11, 00:07 | #56 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Starter pån igjen jeg også.. Skal være strengere mot meg selv denne gangen. Men får så hodepine, noen tips til å unngå det?
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
01-05-11, 08:56 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Hei alle sammen. Håper at det er greit at jeg joiner dere selv om jeg ikke egentlig skal slanke meg på ketolyse. Etter å ha vært jojo slanker i omtrent ni år, begynte jeg på ketolyse i februar i fjor og gikk ned fra 85,7-65 kg i august og -1,5 kg til etter det. For første gang nådde jeg målet mitt om å bli slank igjen. Det er mange grunner til at jeg ble tykk, og de er dessverre tilstede fortsatt. Nå har jeg hatt noen måneder tilbake på karbokjøret og vil tilbake på LKHF. Jeg tror at jeg vil ned ca tre kilo igjen etter å ha lagt litt på meg. Det er ikke så mye, så jeg håper det vil gå greit og ganske raskt. Men det vil bli tøft å legge om til og holde på en sunn livsstil igjen, og da håper jeg at jeg kan finne motivasjon sammen med dere her inne. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
01-05-11, 08:57 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 50
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg følte at det gikk så trått med vekta (jadda, vet jeg bare skal måle en gang i uka, men det greier jeg ikke), så jeg tok en kjapp overgang på målene mine, og det viser seg at jeg har gått ned 10 cm (!) i midja på under en uke! I tillegg har jeg mistet 5 cm der magen er tjukkest, og 1 cm på de andre målene, kjempefornøyd! Sist redigert av aliena : 01-05-11 kl 09:16. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-11, 09:01 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 50
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Sørg for å drikke MYE, gjerne farris. Om du ikke liker farris, så kan det være lurt å bruke seltin på maten de første ukene på ketose. Når vannet slipper i starten vasker det med seg mye mineraler og salter, og det er lett å få hodepine. Det blir heldigvis bedre etterhvert, når kroppen har vent seg til ketosen, men jevnlig påfyll av vann er uansett positivt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-11, 10:10 | #60 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Ah, vakkert, jeg tror jeg slenger meg på her jeg også, hvis jeg får lov
__________________
Livsstilsendring in the making! Fortsettelse følger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten kaloritelling. Og vin. Vin er viktig. |
01-05-11, 10:46 | #61 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 35
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg fikk ketolysepakken min i posten i går og var kjempe spent på om det ble noe utslag på stix'n, og det ble det den ble lilla |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Ketolyse |
01-05-11, 11:12 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 82
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg slenger meg på denne jeg!
__________________
Startvekt: 76,7 kg (sommer 2010) Nå: 64,5 Igjen til målet er nådd: 7,5 kg Trening i mai: 180 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (prøver meg på ketolyse) |
01-05-11, 13:00 | #63 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Da er jeg igang! |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
01-05-11, 13:20 | #64 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Hei
__________________
Livsstilsendring in the making! Fortsettelse følger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten kaloritelling. Og vin. Vin er viktig. |
01-05-11, 13:24 | #65 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 8
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?hallo |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-05-11, 18:28 | #66 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Tusen takk for svar Mill! |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
01-05-11, 18:43 | #67 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 39
Innlegg: 71
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg begynte i dag og mitt mål er ned 10 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-05-11, 21:09 | #68 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Koselegt og sjå at vi blir fleire og fleire. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-05-11, 22:44 | #69 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Drikke nok vann er nok lurt ja, er veldig glad i farris så får imeg en 1,5 liter om dagen pluss vann.
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
01-05-11, 23:55 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg har begynt å redusere på karbene. Trodde det var enkelt å kutte ned på dem men det er det ikke. Ligger på ca 60 g karber om dagen. Det er jo litt mye. Får prøve på nytt i morgen... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-05-11, 10:32 | #71 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
Bittelitt er greit, det. Vei det du spiser, og regn ut hva du får i deg, så vet du hva du begir deg ut på
__________________
Livsstilsendring in the making! Fortsettelse følger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo uten kaloritelling. Og vin. Vin er viktig. |
02-05-11, 12:16 | #72 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 50
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg begynte 26 April og er i ketose |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, senere vanlig lavkarbo:) |
02-05-11, 12:19 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Lillehammer
Alder: 42
Innlegg: 239
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Jeg melder meg inn her! Begynte så smått etter påske og er i ketose. Skal få kjøpt kjøkkenvekt i dag så jeg kan begynne å få litt kontroll på hvor mye jeg får i meg av proteiner og fett.. Skal ned tilsammen 10 kg, så håper det går bra. Gikk ned 8 kg på dette tidlig i fjor, så det GÅR an. nå er jeg kvitt en mann som motarbeidet meg, så satser på jeg greier det denne gangen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-05-11, 12:26 | #74 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 5
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-05-11, 12:33 | #75 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
|
Sv: Flere som skal begynne 1. mai?
|
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor skal jeg begynne? | SiljeX | Spørsmål og svar | 3 | 25-03-11 12:18 |
Flere som vil slenge seg med og begynne i morgen 15. mai? | Drømmepie | Ketolysekuren | 53 | 01-07-09 09:29 |
Hvor skal jeg begynne? | Vaffel | Spørsmål og svar | 3 | 13-10-05 20:27 |