Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Marstreningsutfordring -2010
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Marstreningsutfordring -2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 3 av 11 < 12 3 4567 > Sist »
 
Trådverktøy
Gammel 03-03-10, 21:35   #51
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring -2010

60 min Zumba i dag

130/1250 min

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-03-10, 21:39   #52
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring -2010

50 minutter Yoga idag

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat
Gammel 03-03-10, 21:53   #53
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Marstreningsutfordring -2010

En time med zumba, og core etterpå
Totalt 90 minutter
150/800 minutter fordelt på 2/12 dager

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 03-03-10, 22:34   #54
elisapisa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
elisapisa er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring -2010

50 minutter i dag blir 210/2000

__________________
elisapisa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-03-10, 23:11   #55
trollmo
Seniormedlem
 
trollmo sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
trollmo er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Det er vel bare å henge seg på , så ikke treningsfokuset skal bli borte:-)))
Kjekt med litt oppbakking, og litt pushing på seg selv, fordi man skal legge inn tiden her:-))
Lykke til alle sammen:-)

1. mars 240 min gange i sand.
2. mars 180 min gange i sand.
3. mars 60 min gange på glatta.

__________________
trollmo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 12:21   #56
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Det ble 15 km i dag også ja, og totalt 60/350 km.

__________________
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 17:10   #57
Val
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Marstreningsutfordring -2010

30 minutter i dag!

330/930
  Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 17:12   #58
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Marstreningsutfordring -2010

1 time Zumba

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 17:33   #59
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring -2010

50 minutter Just Dance

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 17:35   #60
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 47
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Marstreningsutfordring -2010

30 min snømåking

__________________
Mål til påske:
StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 17:59   #61
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag:
Bosu - 60 min

120/800

Torsdag:
Styrke/Core - 50 min

170/800
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 18:56   #62
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

80min tur i dag; 200/1200 min

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 19:54   #63
trollmo
Seniormedlem
 
trollmo sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
trollmo er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Ja da var det i gang på ski igjen da....nesten like deilig som og spasere langs stranda....hehe...ble 90 minutter i god fart, og deretter 60 min hardt arbeid med og hakke og måke vekk hardpakka snø....hjelp...ryggen....ja ja, 180 min i dag i allefall:-)

__________________
trollmo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 19:55   #64
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring -2010

50 minutter step idag..

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 20:41   #65
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Marstreningsutfordring -2010

45 minutter Zumba sculpt & tone
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 20:46   #66
Pearl
Seniormedlem
 
Pearl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 67
Innlegg: 3.622
Pearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt avPearl har veldig mye å være stolt av

Sv: Marstreningsutfordring -2010

60 min roing og styrke på Elexia.
120/700

__________________
Min Journal
Pearl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 21:51   #67
Arnhild
Seniormedlem
 
Arnhild sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
Arnhild har en fantastisk aura rundt segArnhild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

30 minutter yoga

120/1000

__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen
 min journal


"Fettet sitter mellom ørene"
Arnhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-03-10, 22:13   #68
Janevel
Juniormedlem
 
Janevel sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 48
Janevel er ny på veien

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Svømming idag!
3/18

__________________
Janevel

- - Minus 10 kilo til sommeren? - -
Janevel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 00:07   #69
elisapisa
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
elisapisa er på en erverdig vei

Sv: Marstreningsutfordring -2010

80 min
290/2000

__________________
elisapisa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 10:13   #70
Arnhild
Seniormedlem
 
Arnhild sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
Arnhild har en fantastisk aura rundt segArnhild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

60 min wii fit (aerobic, jogging og boksing )


180/1000

__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen
 min journal


"Fettet sitter mellom ørene"
Arnhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 12:16   #71
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

15 km sykkel i dag også, og i dag klarte jeg det på under 25 minutter!!! (24.54...) Det har liksom vært et lite mål i seg selv for meg...

Totalt: 75/350 km

Og nå er det resten av helgevasken som står for tur...

__________________
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 12:41   #72
Arnhild
Seniormedlem
 
Arnhild sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
Arnhild har en fantastisk aura rundt segArnhild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Opprinnelig lagt inn av Elizabethcita, her.

15 km sykkel i dag også, og i dag klarte jeg det på under 25 minutter!!! (24.54...) Det har liksom vært et lite mål i seg selv for meg...

Totalt: 75/350 km

Og nå er det resten av helgevasken som står for tur...

Gratulerer med oppnådd mål

__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen
 min journal


"Fettet sitter mellom ørene"
Arnhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 13:16   #73
Elizabethcita
Seniormedlem
 
Elizabethcita sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
Elizabethcita har en fantastisk aura rundt segElizabethcita har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Opprinnelig lagt inn av Arnhild, her.

Gratulerer med oppnådd mål

Takk

__________________
Elizabethcita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 14:12   #74
Arnhild
Seniormedlem
 
Arnhild sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
Arnhild har en fantastisk aura rundt segArnhild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Marstreningsutfordring -2010

Opprinnelig lagt inn av Arnhild, her.

60 min wii fit (aerobic, jogging og boksing )

Og 40 minutters gåtur i snøvær...

220/1000

__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen
 min journal


"Fettet sitter mellom ørene"
Arnhild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-03-10, 17:27   #75
Karissima
Seniormedlem
 
Karissima sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
Karissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressursKarissima er en virkelig god ressurs

Sv: Marstreningsutfordring -2010

I dag ble det tur på 1 1/2 time

__________________

Det er aldri for sent å starte på nytt
Karissima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar
Side 3 av 11 < 12 3 4567 > Sist »

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010 aslaug Trening 249 01-03-10 11:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:50.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no