Lightbrus = opp i vekt?

[Rogue]

Jeg tror alles kropper reagerer ulikt på forskjellige stoffer, noen går ned i vekt av å bytte til lightbrus, andre ikke. For min del går det mer på at jeg ikke vil ha i meg aspartam og benytter muligheten når noen spør til å si at det ikke er bra for de. ikke å rette fingeren mot alle som drikker pepsi max og si "skam deg!". Dere er alle sammen kjempeflinke her inne. Men om du vil ha noe søtt og kulsyrete uten aspartam eller sukker. så vann med kullsyre og egen frukt i. Stevia som nevnt over her er jo også fantastisk.

[smgj]

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Mitt ankepunkt til slike "naturlige aromaer" kontra smak fra en ekte sitron er at vi antakelig ikke får med alle sitronsmaksstoffene... og at mengdene kan bli "rare" i forhold til ekte naturlig. Men jeg tror også at slike "naturidentiske" aromaer er noe av det tryggere mhp tilsetningsstoffer.

Og det er kanskje på tide å dele dette ut fra light-brustråden? Hjelp?

JEg ba om å få hvite hvilke produkter av Farris og Bris som ikke hadde kjemisk framstilte "Naturlige Aromaer" og fikk dette svaret.

Sitat:

Dessverre har jeg ingen oversikt over det, men generelt er sitrussmak et naturlig aroma, fordi det er stor tilgang på produktet og enkelt å utvinne.
Naturlig og naturidentisk er helt like molekyler, så det ikke er tilsatt noe kunstig, molekylet er helt likt det naturen selv lager.

Så da sier vedkommende at om man velger sitron eller lime så kan det hende man får fruktframstilt smak.

[Bestemamma]

Opprinnelig lagt inn av Sjurelv, her.

Ja, man går opp i vekt av lightbrus.
Alt som smaker søtt gjør ar vekten endres.

http://vlchf.no/artikler/lchf-og-netto-carbs/

Nei, det stemmer IKKE! Stevia øker ikke blodsukker eller søthunger og det smaker søtt.
Jeg har gått ned 35 kilo med kun steviasøtning av te og lemonade (og skikkelig mat selvsagt )

[Newstart]

Det beste man kan drikke er vann det- det gjør jeg. Drikker bare vann. Jeg er en av de som reagerer på lett brus. Da stagnerer vekten. Så da holder jeg meg til vann, enkelt og greit. Kjapt,trygt og billig. (nei var visst kiwi det).

Men kjekt at andre kan drikke ubegrenset uten å merke noe. Det hadde vært kjekt om jeg også hadde kunnet. Jeg koker meg en kaffe jeg om kvelden hvis jeg er snasen, koffeinfri vel å merke ellers svimer jeg av.
Syns det er kos.... Når jeg tenker meg om så drikker jeg faktisk en god del vann om dagen. Kanskje jeg kan drikke brus når jeg har nådd vekta men akkurat nå er det helt uaktuelt.

[goiago]

Opprinnelig lagt inn av Petra71, her.

Det går kjempefint for meg å drikke light brus i alle fall
Vet faktisk en som byttet ut vanlig cola og gikk over til light og gikk ned 20kg på kort tid
Så at man skal legge på seg av light brus er jeg ikke så sikker på

tatt av 4 kilo på 2 uker selv med litt pepsi max,vært 2 glass i uka, men ellers bare vann :=)

[catarntsen]

Jeg har gått ned 5 kilo på en uke, selv om jeg har drukket tab-xtra hver dag.. Tor det er veldig individuelt fra person til person..
Jeg reagerte faktisk på lett brus og lettsaft før jeg begynnte på lavkarbo...men etter jeg startet har det gått helt fint...å godt er det ellers hadde jeg nok dødd på meg siden jeg er vannt til å drikke cola hver dag
<a href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wbpoRTX/">
<img border="0" src="http://tickers.TickerFactory.com/ezt...eight.png"></a>

[nightly]

Opprinnelig lagt inn av Ueland, her.

Bare for å motsi folk, jeg har ikke hørt om noen av mine bekjentskaper som har gått opp i vekt av lettbrus/lettsaft. Jeg og drikker kun lett-drikke.

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

jeg må bare si at den gangen jeg slanket meg 30 kilo så drakk jeg rikelig med pepsi max/cola light osv hver eneste dag. ikke fikk jeg hull i tennene heller. bare for å få litt motvekt mot at light brus er djevelen selv liksom det gjelder kanskje for noen, men ikke for alle

Signerer disse

Jeg klarer ikke å skjønne hvordan man kan legge på seg ved å drikke litt light-brus, når forbrenning er høyere enn inntaket... Om man trener aktivt og spiser moderat, hvordan kan noen glass pepsi-max ødelegge det? Om man bare lar kostholdet stå for vektnedgangen, så er jo det en annen sak...

[Yrla]

Kanskje noen legger på seg vann pga intoleranse?

[emilita]

Da har jeg begravet mine light vaner og tom farris.... skal prøve å holde meg mest mulig det som ikke er vann eller tørr hvitvin hihi....

[Paris]

har på nytt blitt hekta på pepsi max... lurer på om det er en viss tante på vei? Føler pepsi max ofte "redder" dagen min dersom jeg ikke klarer så godt å drikke vann... Men nå skal jeg kjøpe sitron og ha i vannet...

Og eple gir også en god smak - kan ikke være forbudt å legge eplebiter i vannet? Dersom man ikke spiser dem?

[Rogue]

eplebiter og agurk i vannet er fantastisk godt og absolutt lov!

[Lillemy71]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Toleransen for kullsyre og/eller kunstig søtning kan også endre seg etterhvert som kroppen endrer seg, vekt- og hormonmessig - det kan være lett å glemme, eller benekte, siden "jamen jeg har jo gått ned greit så langt selv om jeg drikker sånn og sånn". Tror i alle fall dette stemmer for meg - jeg samler vann (og blir i tillegg veldig oppblåst) av pepsi max nå, selv om jeg ikke gjorde det før, da jeg var mer overvektig enn nå.

Denne signerer jeg på.

I begynnelsen gikk jeg ned helt greit og brukte uten problemer lightbrus og andre sukkerfrie produkter (brukte det, men det kan jeg ikke nå lengre. Da er det full stans i vekta og jeg blir veldig oppblåst. Når det gjelder det trådstarter spør om så vil jeg vil si ja man kan gå opp i vekt og bli oppblåst av lightbrus, men jeg vil tro dette er vannvekt og ikke reel fettvekt.