Chiapudding (melkefri)

Tiki · 06-03-14, 23:50

Ser det diskuteres en del om kh mengden. Den typen jeg linker til kjøpte jeg på helsekosten her om dagen. Der er det klistret på en norsk innholdsfortegnelsen som det stod 3mg/100gr. Så står det at en ikke bør innta mere enn 15 mg pr dag. Har det noe med innholdet å gjøre.

Lagde puddig med en blanding av soyamelk og vann, fungerte bra.

http://images.iherb.com/m/NAV-00033-3.jpg

Imse · 13-03-14, 13:11

Kjenner jeg må få chiafrø i hus igjen.. Chiagrøt er så godt. Både varm og kald.

Tiki · 13-03-14, 22:56

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Kjenner jeg må få chiafrø i hus igjen.. Chiagrøt er så godt. Både varm og kald.

Hva gjør du når du skal tilberede den varm? Og hva har du på?
Jeg har spist kald pudding så langt.

Imse · 14-03-14, 09:44

Opprinnelig lagt inn av Tiki, her.

Hva gjør du når du skal tilberede den varm? Og hva har du på?
Jeg har spist kald pudding så langt.

Den står over natta uansett. Skal jeg ha den varm, så varmer jeg den forsiktig i mikro( kan fint varme i kjele), spiser med smørøye, kanel og sukrin gold. Spiser jeg den kald, så har jeg masse bær i bollen når jeg blander den. Varierer om jeg bruker fløte eller kokosmelk i grøten.

**Photobscura** · 14-03-14, 10:00

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Den står over natta uansett. Skal jeg ha den varm, så varmer jeg den forsiktig i mikro( kan fint varme i kjele), spiser med smørøye, kanel og sukrin gold. Spiser jeg den kald, så har jeg masse bær i bollen når jeg blander den. Varierer om jeg bruker fløte eller kokosmelk i grøten.

Blir den mer flytende når du varmer den opp?

Imse · 14-03-14, 12:50

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Blir den mer flytende når du varmer den opp?

Synes egentlig ikke det.. Men om en bruker kokosmelk og den stivner i kjøleskapet, så blir jo den mere flytende. Men min har alltid blitt grøt uansett.

senka · 14-03-14, 17:40

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Synes egentlig ikke det.. Men om en bruker kokosmelk og den stivner i kjøleskapet, så blir jo den mere flytende. Men min har alltid blitt grøt uansett.

Imse skulle det ikke stå natta over i kjøleskapet eller

Imse · 14-03-14, 17:52

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Imse skulle det ikke stå natta over i kjøleskapet eller

Alltid i kjøleskapet noen timer, men kan brukes etter to timer og.

Rin · 14-03-14, 21:15

Jeg blandet væske/smakstilsetning/chiafrø i glasset til smoothieblendern i dag, lot stå 5-6 timer i kjøleskap, og blendet det hele med 4-5 bringebær før servering. Det ble tjukk, kremete, ikke-kornete "pudding".

kennygirl · 14-03-14, 21:24

Opprinnelig lagt inn av Rin, her.

Jeg blandet væske/smakstilsetning/chiafrø i glasset til smoothieblendern i dag, lot stå 5-6 timer i kjøleskap, og blendet det hele med 4-5 bringebær før servering. Det ble tjukk, kremete, ikke-kornete "pudding".

Det hadde jeg også vurdert å gjøre! Så bra at det ble godt

Labomba · 19-03-14, 01:16

Høres fristende!
Så bra at så mange har prøvd ut oppskriften og er fornøyd
Chiafrø er bestillt, så da gleder jeg meg til å smake jeg også

**Photobscura** · 19-03-14, 14:01

Jeg har funnet en stor favoritt, som jeg har gjort til min helgefrokost:
- 250 ml kokosmelk
- 3 små ss chiafrø
- 8 dråper vaniljestevia
- 2 ss økokakao

I boks med lokk, rist skikkelig godt, ha i kjøleskapet over natta. Dødsgodt til morgenkaffen!

Butterfly83 · 27-03-14, 23:36

Jeg fikk chiafrø i posten i dag, så nå har jeg blandet sammen frokosten for i morgen Brukte oppskriften i hovedinnlegget, men tok litt mindre sukrin, og blandet i litt steviapulver. Tok vaniljepulver i stedet for ekstrakt. Gleder meg til å smake

Butterfly83 · 28-03-14, 20:12

Spiste puddingen til frokost i dag Den ble ikke helt stiv, men det er vel kanskje ikke meningen. Jeg hadde nok oppi litt for mye vanilje, og den ble litt søt, men med tinte bringebær på toppen ble det veldig godt Skal absolutt lages igjen

kristine89 · 29-03-14, 12:47

Denne skal jeg prøve. Takk Har en boks med chaifrø som jeg aldri helt har funnet ut av hvordan jeg skal bruke.

**Furine** · 17-06-14, 16:37

Har chiafrø frå Sunkost også, så ferdig produkt såg litt snodig ut! Smakte greit, men likte ikkje heilt konsistensen, veit ikkje om det er kokosmelka som gjer det? Takk for tips om forsiktig oppvarming og smørauge, då vart det knallgodt!

vaskeklut · 17-06-14, 21:05

Jeg for min del synes chiagrøt er best når det er lagd på soyamelk. Men Havre eller rismelk kan kanskje være alternativer om man ikke vil bruke soya eller kumelk.

Butterfly83 · 17-06-14, 23:44

Går det greit å bruke fløte? Evt blande fløte og vann? Fått litt nok av den kokossmaken så jeg har ikke laget det på lenge

Imse · 18-06-14, 12:58

Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her.

Går det greit å bruke fløte? Evt blande fløte og vann? Fått litt nok av den kokossmaken så jeg har ikke laget det på lenge

Null problem. Det er veldig godt med fløte i.

Marilyn · 11-12-14, 13:19

Da står det ei skål i kjøleskapet Hvor mange timer må den stå der? Er den ferdig til i kveld tro?

Marilyn · 11-12-14, 22:58

Det var jo godt! Men jeg har ikke sjans til å spise hele skåla. Så veldig.. mektig? Vet ikke om mektig er riktig ord heller men..

Var veldig godt med litt da Søtt!

**Cyan** · 26-01-15, 20:54

Jeg savner semulegrynsgrøt. Kan dette være en god erstatning, f.eks. om den lages med melk?

Bønna200 · 30-01-15, 15:39

Når man lager denne med fløte eller melk, blir det samme væskemengde?

Turid42 · 30-01-15, 16:00

Jeg tester denne nå, må den stå over natta, eller vil et par timer være nok?

Turid42 · 31-01-15, 18:41

Dette ble kjempegodt! Særlig med friske bringebær til. Spiste til frokost, metter lenge! Tommel opp!

06-03-14, 23:50	#51
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 642	Sv: Chiapudding (melkefri) Ser det diskuteres en del om kh mengden. Den typen jeg linker til kjøpte jeg på helsekosten her om dagen. Der er det klistret på en norsk innholdsfortegnelsen som det stod 3mg/100gr. Så står det at en ikke bør innta mere enn 15 mg pr dag. Har det noe med innholdet å gjøre. Lagde puddig med en blanding av soyamelk og vann, fungerte bra. http://images.iherb.com/m/NAV-00033-3.jpg __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

13-03-14, 13:11	#52
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Chiapudding (melkefri) Kjenner jeg må få chiafrø i hus igjen.. Chiagrøt er så godt. Både varm og kald.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

13-03-14, 22:56	#53
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 642	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Kjenner jeg må få chiafrø i hus igjen.. Chiagrøt er så godt. Både varm og kald. Hva gjør du når du skal tilberede den varm? Og hva har du på? Jeg har spist kald pudding så langt. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

14-03-14, 09:44	#54
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Tiki, her. Hva gjør du når du skal tilberede den varm? Og hva har du på? Jeg har spist kald pudding så langt. Den står over natta uansett. Skal jeg ha den varm, så varmer jeg den forsiktig i mikro( kan fint varme i kjele), spiser med smørøye, kanel og sukrin gold. Spiser jeg den kald, så har jeg masse bær i bollen når jeg blander den. Varierer om jeg bruker fløte eller kokosmelk i grøten.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

14-03-14, 10:00	#55
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Den står over natta uansett. Skal jeg ha den varm, så varmer jeg den forsiktig i mikro( kan fint varme i kjele), spiser med smørøye, kanel og sukrin gold. Spiser jeg den kald, så har jeg masse bær i bollen når jeg blander den. Varierer om jeg bruker fløte eller kokosmelk i grøten. Blir den mer flytende når du varmer den opp? __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

14-03-14, 12:50	#56
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Blir den mer flytende når du varmer den opp? Synes egentlig ikke det.. Men om en bruker kokosmelk og den stivner i kjøleskapet, så blir jo den mere flytende. Men min har alltid blitt grøt uansett.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

14-03-14, 17:40	#57
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 65 Innlegg: 2.580	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Synes egentlig ikke det.. Men om en bruker kokosmelk og den stivner i kjøleskapet, så blir jo den mere flytende. Men min har alltid blitt grøt uansett. Imse skulle det ikke stå natta over i kjøleskapet eller
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

14-03-14, 17:52	#58
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av senka, her. Imse skulle det ikke stå natta over i kjøleskapet eller Alltid i kjøleskapet noen timer, men kan brukes etter to timer og.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

14-03-14, 21:15	#59
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 6.608	Sv: Chiapudding (melkefri) Jeg blandet væske/smakstilsetning/chiafrø i glasset til smoothieblendern i dag, lot stå 5-6 timer i kjøleskap, og blendet det hele med 4-5 bringebær før servering. Det ble tjukk, kremete, ikke-kornete "pudding". __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

14-03-14, 21:24	#60
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 38 Innlegg: 946	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Rin, her. Jeg blandet væske/smakstilsetning/chiafrø i glasset til smoothieblendern i dag, lot stå 5-6 timer i kjøleskap, og blendet det hele med 4-5 bringebær før servering. Det ble tjukk, kremete, ikke-kornete "pudding". Det hadde jeg også vurdert å gjøre! Så bra at det ble godt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

19-03-14, 01:16	#61
Labomba Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Vestfold Alder: 60 Innlegg: 807	Sv: Chiapudding (melkefri) Høres fristende! Så bra at så mange har prøvd ut oppskriften og er fornøyd Chiafrø er bestillt, så da gleder jeg meg til å smake jeg også __________________ Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

19-03-14, 14:01	#62
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Chiapudding (melkefri) Jeg har funnet en stor favoritt, som jeg har gjort til min helgefrokost: - 250 ml kokosmelk - 3 små ss chiafrø - 8 dråper vaniljestevia - 2 ss økokakao I boks med lokk, rist skikkelig godt, ha i kjøleskapet over natta. Dødsgodt til morgenkaffen! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

27-03-14, 23:36	#63
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Chiapudding (melkefri) Jeg fikk chiafrø i posten i dag, så nå har jeg blandet sammen frokosten for i morgen Brukte oppskriften i hovedinnlegget, men tok litt mindre sukrin, og blandet i litt steviapulver. Tok vaniljepulver i stedet for ekstrakt. Gleder meg til å smake
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-03-14, 20:12	#64
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Chiapudding (melkefri) Spiste puddingen til frokost i dag Den ble ikke helt stiv, men det er vel kanskje ikke meningen. Jeg hadde nok oppi litt for mye vanilje, og den ble litt søt, men med tinte bringebær på toppen ble det veldig godt Skal absolutt lages igjen
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-03-14, 12:47	#65
kristine89 Medlem Medlem siden: Jun 2008 Hvor: Oppland Innlegg: 254	Sv: Chiapudding (melkefri) Denne skal jeg prøve. Takk Har en boks med chaifrø som jeg aldri helt har funnet ut av hvordan jeg skal bruke. __________________ Min journal: Kristines vei mot velvære
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt

17-06-14, 16:37	#66
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Chiapudding (melkefri) Har chiafrø frå Sunkost også, så ferdig produkt såg litt snodig ut! Smakte greit, men likte ikkje heilt konsistensen, veit ikkje om det er kokosmelka som gjer det? Takk for tips om forsiktig oppvarming og smørauge, då vart det knallgodt!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

17-06-14, 21:05	#67
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 37 Innlegg: 3.402	Sv: Chiapudding (melkefri) Jeg for min del synes chiagrøt er best når det er lagd på soyamelk. Men Havre eller rismelk kan kanskje være alternativer om man ikke vil bruke soya eller kumelk. __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

17-06-14, 23:44	#68
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Chiapudding (melkefri) Går det greit å bruke fløte? Evt blande fløte og vann? Fått litt nok av den kokossmaken så jeg har ikke laget det på lenge
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-06-14, 12:58	#69
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Chiapudding (melkefri) Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her. Går det greit å bruke fløte? Evt blande fløte og vann? Fått litt nok av den kokossmaken så jeg har ikke laget det på lenge Null problem. Det er veldig godt med fløte i.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

11-12-14, 13:19	#70
Marilyn Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Lommedalen Alder: 37 Innlegg: 210	Sv: Chiapudding (melkefri) Da står det ei skål i kjøleskapet Hvor mange timer må den stå der? Er den ferdig til i kveld tro? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-12-14, 22:58	#71
Marilyn Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Lommedalen Alder: 37 Innlegg: 210	Sv: Chiapudding (melkefri) Det var jo godt! Men jeg har ikke sjans til å spise hele skåla. Så veldig.. mektig? Vet ikke om mektig er riktig ord heller men.. Var veldig godt med litt da Søtt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-01-15, 20:54	#72
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 3.060	Sv: Chiapudding (melkefri) Jeg savner semulegrynsgrøt. Kan dette være en god erstatning, f.eks. om den lages med melk?
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

30-01-15, 15:39	#73
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Chiapudding (melkefri) Når man lager denne med fløte eller melk, blir det samme væskemengde? __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

30-01-15, 16:00	#74
Turid42 Medlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 279	Sv: Chiapudding (melkefri) Jeg tester denne nå, må den stå over natta, eller vil et par timer være nok?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-01-15, 18:41	#75
Turid42 Medlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 279	Sv: Chiapudding (melkefri) Dette ble kjempegodt! Særlig med friske bringebær til. Spiste til frokost, metter lenge! Tommel opp!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Sv: Chiapudding (melkefri)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lakrisfudge (melkefri)	hjertemat	Kake/dessert og snacks	4	06-06-11 18:53
Sjokoladepudding (melkefri)	hjertemat	Kake/dessert og snacks	0	05-06-11 15:28
Melkefri smørkrem for OE	danish	Kake/dessert og snacks	14	23-06-09 22:24
Melkefri sjokolademousse	Enid	Kake/dessert og snacks	1	25-08-08 03:14
Melkefri lavkarbo	Enid	Lavkarbo generelt	20	18-08-08 21:20