Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje

[Charlott]

Jeg går fortsatt ned i vekt og er på 3. minstenotering

En bivirkning er at jeg våkner gyselig tidlig om morningen. What in all verden skal jeg gjøre oppe kl 6??

Har også krympet merkbart i låra! Har ikke målt, men du verden som det merkes på buksene

Heldigvis synes jeg både kokosfett og Udo`s er godt

[ThereseA]

Jeg har nå tømt 1,5kg med cocosa, men har ikke fått pakka med udos el den nye cocosaen...
Venta på pakke fra iherb siden 27. august og fortsatt nada

Ikke gått ned merkverdig, men det er sikkert fordi jeg ikke har tatt begge dele samtidig

[Cassiopeia]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Har også krympet merkbart i låra! Har ikke målt, men du verden som det merkes på buksene

Samme her! OG midje/mage/hofter.
1,4 kg ned fra forrige torsdag, forresten. Jevnt og trutt, 200g minus pr dag.
Fortsetter dette, så er jeg i mål om tre måneder!!!!

[Sweetie73]

Hei! Dette var en interessant tråd! Kjøpte cocosa ekstra jomfru i går på impuls i helsekosten. Bare fordi jeg hadde sett navnet i div. tråder på forumet. Men nå ser jeg jo hva jeg kan bruke den til. Sliter med å få i meg nok fett, så dette kan nok hjelpe. Men har jo ikke denne Udos greia. Er det tilstrekkelig med bare cocosa, eller er det blandingen av de to som gir den rette virkning? (Beklager om svaret står i denne tråden. Las bare side 1-4, så hoppa jeg til de to siste. )

[Photobscura]

Stas, da! Hadde ikke vært meg i mot om det hadde krympa litt her også. Vel, ikke lårene mine, helst. De er på tykkelse med normale legger alt.
Men mer midje og mindre mage, ja takk!

[Okie]

Opprinnelig lagt inn av Sweetie73, her.

Hei! Dette var en interessant tråd! Kjøpte cocosa ekstra jomfru i går på impuls i helsekosten. Bare fordi jeg hadde sett navnet i div. tråder på forumet. Men nå ser jeg jo hva jeg kan bruke den til. Sliter med å få i meg nok fett, så dette kan nok hjelpe. Men har jo ikke denne Udos greia. Er det tilstrekkelig med bare cocosa, eller er det blandingen av de to som gir den rette virkning? (Beklager om svaret står i denne tråden. Las bare side 1-4, så hoppa jeg til de to siste. )

hmmmm om det var Udos som fikk det til å løsne hos meg, eller noe annet tilfeldig som vitaminer, vet jeg ikke. Men å begynne med Cocosa og se det an må vel gå Jeg har blitt avhengig av Cocosa i te/kaffe. Smaker ikke godt lenger uten hehe...

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Samme her! OG midje/mage/hofter.
1,4 kg ned fra forrige torsdag, forresten. Jevnt og trutt, 200g minus pr dag.
Fortsetter dette, så er jeg i mål om tre måneder!!!!

Så kult!

Siden jeg begynte med kokosfett og Udo`s har jeg gått ned nesten 4 kg

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Så kult!

Siden jeg begynte med kokosfett og Udo`s har jeg gått ned nesten 4 kg

Du har ikke ellers gjort noe annerledes, og har du hatt et platå før det? *nysgjerrig*

[Okie]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Samme her! OG midje/mage/hofter.
1,4 kg ned fra forrige torsdag, forresten. Jevnt og trutt, 200g minus pr dag.
Fortsetter dette, så er jeg i mål om tre måneder!!!!

så bra. og litt rart, for når jeg tenker meg om så er det ca. 200 minus om dagen her også. Men jeg trenger mer enn 3 mnd

[Sweetie73]

Opprinnelig lagt inn av Okie, her.

hmmmm om det var Udos som fikk det til å løsne hos meg, eller noe annet tilfeldig som vitaminer, vet jeg ikke. Men å begynne med Cocosa og se det an må vel gå Jeg har blitt avhengig av Cocosa i te/kaffe. Smaker ikke godt lenger uten hehe...

Tusen takk for svar! Er helt ny, så det blir kanskje vanskelig å vite hva som gjør hva, men.... Er i allefall på vei ned.

[ThereseA]

Gleder meg til jeg får Udos så jeg kan begynne å minke.. Er kjedeligt å stå på stedet hvil

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Du har ikke ellers gjort noe annerledes, og har du hatt et platå før det? *nysgjerrig*

Ikke gjort noe annerledes, spiser hva jeg vil, når jeg vil.

Og visst har jeg hatt platåer... Skeia ut til jul og sto vel fortsatt på det samme ved påsketider. Tok grønt superpulver en stund og gikk ned i begynnelsen, før det stoppet.

Så, fra jul til ferien i juli hadde jeg gått ned 4 kg, det samme som på disse ukene med Udo`s og kokosfett

Skulle forøvrig ha målt meg. Kjøpte ei ny bukse i slutten av juni, den satt som et skudd - nesten trang. Så kjøpte jeg meg ei til for 2-3 uker siden og begge er nå så store a jeg kan kjøre hele armen ned via livet og videre nedover benet.... Så cm forsvinner!

What! 200 gram om dagen?? Det høres ut som en drøm. Jeg vil våkne av mitt mareritt med stand by ett helt år! og gå ned 200 gram pr dag.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Ikke gjort noe annerledes, spiser hva jeg vil, når jeg vil.

Og visst har jeg hatt platåer... Skeia ut til jul og sto vel fortsatt på det samme ved påsketider. Tok grønt superpulver en stund og gikk ned i begynnelsen, før det stoppet.

Så, fra jul til ferien i juli hadde jeg gått ned 4 kg, det samme som på disse ukene med Udo`s og kokosfett

Skulle forøvrig ha målt meg. Kjøpte ei ny bukse i slutten av juni, den satt som et skudd - nesten trang. Så kjøpte jeg meg ei til for 2-3 uker siden og begge er nå så store a jeg kan kjøre hele armen ned via livet og videre nedover benet.... Så cm forsvinner!

Flott! Jeg leser jo i tråden her at folk har resultater, men det er jo ikke alltid så godt å vite om det faktisk er på grunn av oljene, likevel er det jo påfallende!
Jeg rakk nok ikke å holde på lenge nok før jeg gikk tom for oljer, og var blakk litt for lenge til at jeg rakk å ha noen kontinuitet i det og se eventuelle resultater på vekt/cm.
Men har som sagt fått igjen varmen i kroppen i det minste etter en liten uke på 2-15 ml av begge oljene, sånn som sist, så noe skjer da!

[Regret]

Er det noen som går på denne blanding, men som ikke er på noen spesiell diett som lavkarbo? Jeg vingler mellom alt mulig rart for tiden, og har fått for meg at oljene ikke ville fungere da (pga kcal), så jeg har ikke tatt noe på ei uke nå. Kan noen motbevise meg?

[vibsen]

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.

Er det noen som går på denne blanding, men som ikke er på noen spesiell diett som lavkarbo? Jeg vingler mellom alt mulig rart for tiden, og har fått for meg at oljene ikke ville fungere da (pga kcal), så jeg har ikke tatt noe på ei uke nå. Kan noen motbevise meg?

Jeg kjenner en som spiser vanlig høykarbo som måtte slutte med udos pga vektoppgang. Men det er bare en person og behøver ikke bety noe.

Det er vel sånn at hvis du spiser mer karbohydrater så bør du redusere på fettet. Og hvis vi spiser lite kh så må disse erstattes med fett.

Hvorfor skifter du så i mellom Regret?

[Regret]

ok, men da ser det ut til at jeg har gjort rett da.
Jeg skifter litt fordi jeg ikke føler jeg finner noe som jeg greier å leve med. Føler meg ikke vel med noe, så jeg bytter litt på. Jeg har også mange problemer med mat. Dårlig viljestyrke, selvbeherskelse, redd for fett, redd for kcal, redd for kh, mye aggresjon mot meg selv og er til tider for utålmodig, samt en ikke-eksisterende motivasjon. I tillegg prøver vi i få til en billig ukes handel, noe vi ofte ikke greier å løse pga familien ikke ønsker det samme til middag, så endten ender jeg opp med å ikke spise, eller så spiser jeg noe billig og eget, eller deres mat, så diett er ikke så lett for tiden. Det billigste er å ikke spise, derfor er jeg på lavkalorimat nå.

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Men har som sagt fått igjen varmen i kroppen i det minste etter en liten uke på 2-15 ml av begge oljene, sånn som sist, så noe skjer da!

Varmen er nesten plagsom for meg. En helt intens varme! Har perioder hvor jeg ser helt kokt ut i ansiktet og svetten renner, sååå lekkert!

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Varmen er nesten plagsom for meg. En helt intens varme! Har perioder hvor jeg ser helt kokt ut i ansiktet og svetten renner, sååå lekkert!

Jeg har mye å gå på med min lave kroppstemperatur, så det er ikke et problem foreløbig.
Satser på at det er forbrenninga som går i taket!

[Catwoman]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Cocudos!

Jeg har begynt å få varmen i kroppen igjen! Yay! Nå kan bare hodet mitt våkne litt og smerter i ledd etc forsvinne!!

Jeg har funnet opp ett nytt ord

[Rin]

Rart, jeg får også "tokter" hvor kroppen min er glovarm, men ikke svette-varm, på en måte. Og jeg tror ikke at varmefølelsen jeg opplever nødvendigvis korresponderer med noe termometer, for jeg er fortsatt aldri over 36 grader når jeg faktisk måler.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Rart, jeg får også "tokter" hvor kroppen min er glovarm, men ikke svette-varm, på en måte. Og jeg tror ikke at varmefølelsen jeg opplever nødvendigvis korresponderer med noe termometer, for jeg er fortsatt aldri over 36 grader når jeg faktisk måler.

Har ikke målt på lenge, aner ikke hvor termometeret mitt er, men har i flere år ligget på basaltemperatur på litt over 36 selv. Men jeg kjenner faktisk nå, etter en morgenkaffe ute litt i skyggen, hvor jeg ble ganske kald, at jeg begynner å bli varm igjen alt, selv om det bare er et kvarter siden jeg kom inn døra. Det er sjeldent. Blir jeg først kald, så sitter det i, leeeenge!

[ThereseA]

Endelig har udosen min kommet , men veldig typisk at jeg bare har to skjeer igjen av cocosaen. Har bestilt ny, men tar denne pakka like lang tid så må jeg vente en uke til

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Jeg har mye å gå på med min lave kroppstemperatur, så det er ikke et problem foreløbig.
Satser på at det er forbrenninga som går i taket!

Har også lav kroppstemepratur til vanlig, har Hypo vettø. Men nå

Heldigvis ikke hele tiden, da hadde det vært plagsomt...