![]() |
#851 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Da har jeg unnagjort minførste joggetur på noen år |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#852 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Xyckling, 55 min. Gud så mye lettere det er å trene etter en karbosprekk!
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#853 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Hei
__________________
Siv ![]() For å få til en forbedring, må det skje en forandring ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo
![]() |
![]() |
#854 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)I går blei det joggetur/intervalltrening |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#855 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Da ble det kun en halv time på elipase maskina idag! Den tiden, den tiden |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#856 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)xyckling 55 min.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#857 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Det blei 45 minutter styrketrening i går. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#858 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 39
Innlegg: 82
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Hva har jeg trent idag.... Ja... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#859 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Nye knær søkes, til godt brukt kropp. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#860 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Xyckling 55 min i går.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#861 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Intervall/løping i går. Endelig begynner knærne å oppføre seg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#863 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Heisann
__________________
Siv ![]() For å få til en forbedring, må det skje en forandring ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo
![]() |
![]() |
#864 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Fordi jeg liker å plage meg selv |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
![]() |
![]() |
#865 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Hei
__________________
Siv ![]() For å få til en forbedring, må det skje en forandring ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo
![]() |
![]() |
#866 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Hei igjen
__________________
Siv ![]() For å få til en forbedring, må det skje en forandring ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo
![]() |
![]() |
#867 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Gratulerer
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk
![]() |
![]() |
#868 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Hva går kravene ut på?
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk
![]() |
![]() |
#869 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)
__________________
Siv ![]() For å få til en forbedring, må det skje en forandring ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo
![]() |
![]() |
#870 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 48
Innlegg: 573
![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Okey, takk for svar
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk
![]() |
![]() |
#871 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Power time i dag, 55 min. (nå har jeg bare 5 klistremerker igjen før jeg får bag! Joohuuu!
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#872 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 42
Innlegg: 785
![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)45 min på ergometersykkel |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman
![]() |
![]() |
#873 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)Hei
__________________
Siv ![]() For å få til en forbedring, må det skje en forandring ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo
![]() |
![]() |
#874 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)En veldig bra sykkeltime i dag, tross overtrøtt dag generellt
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#875 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Bislett
Alder: 48
Innlegg: 3.854
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Treningsdagbok (for alle)I går ble det sykling i stua. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gratis online diett og treningsdagbok | Dilly | Spørsmål og svar | 7 | 06-05-09 23:39 |
Treningsdagbok Icerus 2007 | Icerus | Trening | 30 | 10-07-07 09:54 |
Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-) | Caxa | Åpne dagbøker | 257 | 31-08-06 14:00 |
Siljes Treningsdagbok - tilbake til 1 div! | silje | Trening | 7 | 22-06-05 14:15 |