Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-11-09, 18:32 | #876 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Stekte masse champignon i masse smør. Slengte oppi litt minimais og selleri mot slutten av steketiden. Tilsatte litt CF, karri og en teskje sambal oelek og lot koke opp sammen med en ferdigstekt kyllingfilét. Fylte resten av tallerkenen med salat: rapid, agurk, avocado og fetaost med olje over. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-11-09, 10:55 | #877 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 57
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Biffsnadder Biffstrimler med sopp og litt løk surret sammen med krydder, servert med bernaise og salat. Nam! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-11-09, 11:07 | #878 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Rester av skinkesteik og en eller annen slags form for grønnsaksgrateng så jeg får brukt opp de grønnsakene som ikke tåler å ligge lenger.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-11-09, 11:43 | #879 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Pinnekjøtt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-12-09, 15:44 | #880 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Dette smakte så syndig godt at jeg tror jeg spiste mer enn godt var! Blir en favoritt fremover! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-12-09, 16:46 | #881 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Torsk med hvit saus, og brokkoli og blomkål på meg, brokkoligrateng med bacon til sambo. Fint med mat som kan kombineres!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-12-09, 17:15 | #882 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Gryterett til meg i dag: stek kjøttdeig, tilsett blomkålbuketter, minimais, championg og litt paprika. Hell over fløte og la det koke sammen i ca et kvarter..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-12-09, 17:15 | #883 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I går hadde vi en grateng. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-12-09, 23:23 | #884 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Stekt kjøttdeig og løk m/saus av tomatpurre, fløte paprikapulver, salt og pepper. Ved siden av hadde jeg lavkarbo pasta kjøpt i Sverige.
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-12-09, 23:25 | #885 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kyllingfilét med en halv pakke baconstrimler rundt. Stekte rosenkål, blomkål og purre. Saus laget av kremfløte, seterrømme, kyllingfond og karri. En salat med rapid, avocado, agurk og feta ved siden av. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
14-12-09, 19:01 | #886 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Stekt svinekotelett med rosenkål, bacon og fløtesaus |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
14-12-09, 19:11 | #887 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Biff stroganoff med blomkålmos
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-12-09, 21:17 | #888 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Ribbe og julepølse med Nannahs sennepsstuede rosenkål.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-12-09, 21:43 | #889 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Svinestrimler med fennikel. Mmm! Det var godt! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
04-01-10, 17:48 | #890 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag lager jeg baconsurra kalkunfilet + jukseris med litt purre i seg. Gleder meg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-01-10, 19:54 | #891 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Jeg elsker bacon, storfekjøtt, løk, brokkoli surra sammen i godt smør og deretter i creme fraiche.. Har nettopp laget en enorm porsjon. Skal bli lunsjmat i mange dager.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
06-01-10, 17:06 | #892 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 33
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Lakseomelett laget av 2 egg, litt fløte, strimlet purreløk, og røkelaks i terninger. Dampet brokkoli til. Veldig godt. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-01-10, 17:07 | #893 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Laks hos oss også Ovnsbakt laksefilet, med pannestekte grønnsaker i fløtesaus tenker jeg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-01-10, 17:09 | #894 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Vi hadde kyllingplukk. Altså stekt krydret kyllingfilet i biter, oliven, løk, paprika, salat og andre grønnsaker, samt rømmedressing. Ungene elsker det, de spiser mye mer når de får sitte og plukke selv.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
06-01-10, 17:16 | #895 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 61
Innlegg: 2.081
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Driver å lager "lakseluksus" middag. En løk (lager stor porsjon nå!)i små biter freses blank i smør sammen med dill, tilsett så fløte (mengden avhenger av mengden laks og reker). La dette småkoke til løken er nesten borte, tilsett laks i terninger, la syde til laksen en rosa og gjennomkokt. Tilsett en boks, eller to, med store reker, la disse bli varme. Serveres med pasta til de som kan spise det, jeg klarer meg lenge med litt freset squash, eller ikke'no. Dette er maten sin, det!
__________________
Storkoser meg med verdens fineste lille gutt, en uventet og utrolig premie for riktig mat i 10 måneder.. Sist redigert av frifuggel : 06-01-10 kl 17:49. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
06-01-10, 19:12 | #896 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Lakseluksus er herved printet ut og jeg skal dytte innpå en av de første dagene ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-01-10, 20:25 | #897 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Egg og bacon *lat i dag*
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-01-10, 19:46 | #898 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Kjøttboller (de har bedre variant enn de i Norge, her jeg bor), stekt blomkål"ris" med sopp, kokt brokkoli og rosenkål. Noen store ss rødkål. Yummi! |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
13-01-10, 21:24 | #899 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Ferske bondechipolata steikt i smør, med kål som var stua/sautert med steikt løk, vatn, salt, pepar. NAM. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-01-10, 22:36 | #900 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
?? |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |