Eurobabbel - og journaler og blogger!

[Titti]

Hehe, pepsi maxen er min redning! Noen laster må man ha. Og jeg drikker kaffe og te med suketter og melk.

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Hehe, pepsi maxen er min redning! Noen laster må man ha. Og jeg drikker kaffe og te med suketter og melk.

:drømme: syns det blir så vanskelig uten... jeg får smøre meg med tålmodighet, kutte ned og håpe det går plutselig masse nedover

[Titti]

Ja, håper det er det som skal til. Jeg gikk på en EAT på denne tiden i fjor og drakk ikke brus eller kunstig søtning på tre mnd. Men det hjalp dessverre ikke for min del.
Det som hjalp var å kutte ut meieriprodukter og nøtter, men det spiser jo ikke du noe særlig av nå...

[Skrible]

Mja. Jeg synes det er lettere å drikke et par liter vann når jeg ikke drikker noe annet - så jeg lar en eventuell pepsi max vente til etter at jeg er ferdig med dagens vannrasjon. Andre ting som gjør det hele lettere er om jeg får i meg en liter til frokost, for da fortsetter jeg å fylle på vannflaska hyppigere resten av dagen.

Men på sånne dager da jeg ikke spiser frokost før to blir det verre.

[Titti]

Pepsimaxen er til kveldskos her og noen ganger hvis jeg blir ekstra fysen/sulten på jobb.

[Distrea]

skal kutte den hvertfall ned til ett glass, kaffen kutter jeg helt eller drikker koffeinfri, men litt nype-te med suketter.

veit jo det beste hadde vært å holde seg uten... men da er livet plutselig veeeldig trist.

Det er jo søtstoff i alt vi spiser også... så SÅ mye kan det kanskje ikke ha å si?... hvis man reagerer veldig på det... er det ikke mange måltider igjen man kan spise

jeg klarer IKKE suppene

[Titti]

Skjønner deg godt, liker ikke suppene noe særlig jeg heller. Kyllingsuppa går greit, men ikke min favvis for å si det sånn.

[Robyn]

Jeg tror nok jeg kommer til å overleve på sjokofrokost, brownies og barer etterhvert. Det andre tror jeg nok jeg kommer til å bli dritlei.

Har ikke smakt creme bruleen enda, spiste ordentlig creme brulee forrige lørdag og jeg har en mistanke om at det ikke blir helt det samme. (Fy den var god!)

Sa til mannen min at jeg kan ikke fatte at de ikke klarer å lage maten litt bedre, vi har da tross alt kommet til 2008!

Nå skal jeg finne senga, i morgen har jeg første arbeidsdag etter at jeg begynte på kuren. Tror det skal bli litt godt, å få litt normale dager igjen.

Nattinatt!

[Titti]

Jeg spiste faktisk karamell popkorn uten kcal og karbo da jeg var i Statene forrige helg...ikke skjønner jeg hva de var laget på. Men gode var de!

[Ruska]

Jeg vet ikke hvor mye det har å si om man drikker brus, bruker søtningsmidler osv - men for meg som har insulinresistens så MÅ jeg holde meg borte fra kaffe og helst også søtningsmidler fordi de "lurer" kroppen min til å tro at det er sukker den får og visj vosj så øker blodsukkeret

Hver og en må nok prøve ut og finne hva som funker for den enkelte.

Men det er nok viktig å fokusere på at denne dietten skal følges etter boka hvis man vil oppnå resultater. Jeg har i allefall bestemt meg for at i fase 1 så spiser jeg det jeg skal/kan og ikke noe annet - og så håper jeg at jeg klarer det da

Søren meg ikke lett... redd jeg sprekker en dag og hiver nedpå et eller annet forferdelig galt...iiik

[Distrea]

Det tror jeg ikke du gjør Ruska!

Går strålende, du er kjempe flink!

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Jeg spiste faktisk karamell popkorn uten kcal og karbo da jeg var i Statene forrige helg...ikke skjønner jeg hva de var laget på. Men gode var de!

Mm...slurp... sånne?

http://www.diabeticdirect.com/kosher...-1236-prd1.htm#

De har så mye rart der.. hadde vel gått helt amok i hyllene jeg..

[Distrea]

DILLY!!! Så godt å seg deg! Er du helt slått ut etter eksamen? håper du gjorde det strålende!

jeg så 5 tallet i dag, så nå skal jeg IKKE veie meg før torsdag! lover......

[Robyn]

Så bra Distrea, endelig!!!

Klarte ikke la være å gå på vekta i dag jeg heller, går ned fra dag til dag og da er det jo så moro.
Men snart får jeg nok en smekk jeg og, det kommer jo ikke til å fortsette sånn.

Så da kan vi inngå en pakt Distrea, ingen veiing før torsdag.

Sjokofrokosten har jeg virkelig fått smaken på, den er rett og slett god. Rart å tenke på at jeg ikke likte den første dagen.

Tenkte å prøve meg på creme brulee i dag, noen tips om tilberedning?

[Distrea]

jepp, ingen veiing før tordag. DET klarer vi

klarer ikke de korna i sjokofrokosten jeg, så de har jeg silt ut, men i går lagde jeg den med stavmikseren og knust is, spiste med sje, da var det nammis.

skal bestille mer produkter i dag, er så redd for å plutselig sitte med bare supper

Kjempe bra at du ser litt nedgang for hver dag! en ekstra mitivasjon det!

[jeef-micro]

Jeg sliter litt for tiden, men det har dere kanskje skjønt... Jeg er trett, sliten svimmel og i generelt dårlig form, og har liksom ikke konsentrert meg så hardt om maten... Men jeg så meg selv i speilet i heisen på jobb i dag... og nå er det på tide å ta litt tak... ED og trening!!!

jeg har foresten brukt litt cola light som sånn "premie" for å ha fått i meg en suppe eller omelett... hehe må presse meg selv litt på de produktene for å bli kvitt de...
creme bruleen syns jeg faktisk er helt OK... følger med sånn brunsukkergreie til å ha oppå også

[Robyn]

Har du snakket med legen om at du føler deg så dårlig?
Høres utrolig slitsomt ut, og gjør det jo ikke lettere på noen som helst måte. Er tungt nok som det er...

Håper jeg liker creme bruleen, men har en følelse av at det er litt for kort tid siden jeg spiste skikkelige saker, den var bare så kanongod.

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Det tror jeg ikke du gjør Ruska!

Går strålende, du er kjempe flink!

Tusen takk Distrea

[Ruska]

Så bra med vekta da Distrea - supert Det hjelper på motivasjonen.
Så kan vi prøve å være flinke jenter og ikke veie oss før på torsdagen

Jeg sendte bestilling lørdag og håper jeg får de onsdag - er tomt for alle typer drikker og desserter - bortsett fra jorbærgugga.. spy

Den creme brulé synes jeg blir kvalm, har prøvd både med vann og med melk, ble best med melk, og enda litt bedre med isbiter. Men kommer ikke til å spise mer av den..
Har ike laget den somm anvist, gidder ikke - så mulig den er riktig så god når den blir laget med varm melk

Bra du er i gang igjen Dilly - ny uke med nye muligheter

[Titti]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Mm...slurp... sånne?

http://www.diabeticdirect.com/kosher...-1236-prd1.htm#

De har så mye rart der.. hadde vel gått helt amok i hyllene jeg..

Hehe, det var noe sånt ja. Ble frokost den ene dagen.

[Anina]

Jeg bøyer meg i støvet og virkelig beundrer alle dere som klarer denne dietten. Jeg er rett og slett ikke sterk nok, så jeg bare jukser. Dette er det værste jeg har vært med på noen gang. Over alt er det god mat og ting jeg har lyst på. Å lage middag for familien er tortur og jeg har vært konstant sjokoladelysten. Jeg klarer meg ikke uten middag og kjøtt, så derfor har det vært langt fra fase1!!! Men fra i dag SKAL jeg prøve å bare holde meg til produktene. Ikke mer skinkebiter, ost og cola zero!

Noe positivt da er at jeg er tilbake i jobb etter å ha hatt fri i noen dager. Tror det ble for mye for meg å gå hjemme. Tenkte bare på mat. Idag har jeg jobbet non-stop og funnet ut at livet på ED er ikke så aller værst allikevel (det kan nok føles ut som jeg endelig har et lite ketose-kick!)

Er det forresten noen som vet hva som er forskjellen på cola light og cola zero? (Ikke det at jeg skal drikke det mer, men lurer bare litt på om det er noen der ute som vet hva forskjellen er).

Ha en god kveld alle sammen!

[Robyn]

Det er beintøft, men jeg er heldigvis fryktelig sta.

Og jeg er sikker på at du klarer det du og. Tenk at sommeren og bikini'n kun er få måneder unna, men heldigvis er det lenge nok til at vi faktisk kan rekke å gjøre en forskjell til da.

Forskjellen på Cola Light og Cola Zero er at Cola Light er søtet med sucralose mens Zeroen er søtet med aspartam.
Sucralose er mer gunstig, uten at jeg husker hvorfor.

Nå har jeg spist Creme Brulee og sitter her passe kvalm og med diarè mage.
Spiste den mens den fortsatt var lunka, men den skal nok få bli kald neste gang ja. Syns smaken var helt grei, på grensa til god. Syns den var bedre enn sjokolade puddingen i allefall.

[Distrea]

Hei folkens!
I dag har jeg stekt opp 4 kilo kjøttdeig, delte opp i 150 grams poser, men så kom jeg til å tenke på, kjøttdeigen veier jo mer før den er stekt... så da blir det kanskje mye å spise 150 g ferdigstekt?

forbereder meg til fase 2

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av Robyn, her.

Forskjellen på Cola Light og Cola Zero er at Cola Light er søtet med sucralose mens Zeroen er søtet med aspartam.
Sucralose er mer gunstig, uten at jeg husker hvorfor.

Med sukralose så slipper man blodsukkerstigning, så cola zero er best

Nå har jeg spist Creme Brulee og sitter her passe kvalm og med diarè mage.

Var den god da?

jeg sliter med en del luft av denne mate jeg da

[Titti]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

Var den god da?

jeg sliter med en del luft av denne mate jeg da

Da er vi to. Sambo holder på dø her.