Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#926 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svartakk for svar |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lindberg
![]() |
![]() |
#927 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2014
Innlegg: 3
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#928 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
De som har lagt inn denne på diett.no har nok tatt høyde for at søtningsmiddelet malitol kan påvirke blodsukkeret ganske så mye, mens Atkins ikke regner med noen sukkeralkoholer i sitt regnskap. Hvordan malitol påvirker deg er det bare du som kan finne ut ved å måle blodsukker. En slik bar i ny og ne trenger ikke og utgjøre noe hverken for ketose eller vektnedgang, men bør ikke erstatte mat. Bruk den helst bare som kos. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#929 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2014
Innlegg: 3
![]() |
![]() Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Aha, tusen takk for svar |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#930 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Poenget med svaret mitt var at du mest sannsynlig må regne med mer enn 3 g kh som påvirker blodsukkeret i en atkinsbar pga malitol, men hvor mye det er vanskelig å si. De 15-16 g som noen har oppgitt er basert på hvor mye malitol faktisk kan påvirke blodsukkeret og er ikke urealistisk. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#931 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2014
Hvor: Bergen
Alder: 29
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei. akkurat begynt på lavkarbo igjen, og føler meg ofte sulten. har samme kosthold som jeg hadde forrige gang jeg gikk på lavkarbo, å da var jeg skjeldent sulten. noen som vet hvorfor, og hvordan jeg kan unngå å være sulten hele tiden? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#932 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det er helt vanlig å være veldig sulten den første tiden til kroppen skjønner at den skal bruke fett fra kroppen, da går det over.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#933 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2014
Hvor: Bergen
Alder: 29
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarakkurat begynt på south beach fase 1. Jeg har problemer med å spise mer enn et par ganger om dagen, å det står at man skal spise 3 måltider og 2 mellommåltider. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#934 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
![]() |
![]() Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei! Helt ny her! Og ny på ketolyseKuren. Kalles det bare lavkarbo kanskje? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#935 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei! mulig jeg er innom feil tråd, jeg er heelt ny på dette! lurer på hvordan jeg kan få weight ticker greia på min profil (eller sånn som det vises her) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#936 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2015
Innlegg: 7
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJeg har nettopp begynt på lavkarbo (dag 2) og i kveld fikk jeg tlf fra sprek treningssenter, som jeg sendte inn en søknad på deres konkurranse (Extravaganza) hadde aldri trodd jeg skulle bli trekt ut Sist redigert av cicca89 : 05-05-15 kl 20:54. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#937 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2017
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarNoen anbefaling til "erstatning" av chips (altså potetgull) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#938 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Baconcrisp eller bacongull - men pass på at du får de ordentlige av svin og ikke de uekte av mais for de inneholder masse kaber.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#939 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svarFor snacksing så er Maarud Bacongull suveren, men husk at det er en del proteiner i dette. Jeg spiser det utelukkende i helgene og gjerne noen timer siden siste måltid.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det)
![]() |
![]() |
#940 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2016
Innlegg: 903
![]() ![]() |
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
I tillegg til bacongull som nevnt, så er ostechips veldig godt! Steke osteskiver på bakebrett, enten naturelle eller med diverse krydder.
__________________
Resultat 2018: -3,2 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: http://litekarbo.blogg.no/
![]() |
![]() |
Emneord |
oppbækking |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pannekaker (og inspirasjon til bruk) | dingpot | Middag | 35 | 04-01-12 23:46 |
Påstand | Summer | Fysisk og mental helse | 46 | 29-04-05 21:36 |
5 spørsmål, håper på mange svar | *Tussi* | Ketolysekuren | 5 | 16-04-05 22:05 |