Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-02-10, 18:25 | #951 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!kylligvinger med Norzoladip, plukkegrønnsaker og oliven med fetaost
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
05-02-10, 18:51 | #952 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!hamburger fra Jacobs som inneholder 0 Karbo, med Blå castello på toppen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-10, 19:07 | #953 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Mørbradbiff (Halal til og med ), med brokkoli med ost. Bernaisse til sambo og majonesdressing til meg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-10, 19:30 | #954 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Suppe med kjøttdeig, purre, sopp, kinakål og hvitløk. Mmm.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
05-02-10, 20:34 | #955 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
fløtestuet rosenkål er bare så mmmmmmmMMMmmm
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-02-10, 03:52 | #956 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Jeg skal gå og lage taco nå. Jeg stod opp ca kl 15, men var ikke sulten før ca kl 20. Og begynner å bli litt sulten nå, så nå blir det middag. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
06-02-10, 11:00 | #957 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Hvordan lager man fløtestuet rosenkål? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-10, 18:33 | #958 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!laks med stekte, kryddra grønnsaker (løk, sopp, squash og paprika) og sandefjordsmør.. mmm
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
07-02-10, 18:44 | #959 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Var på ferskkjøtt og løksaus hos mamma og pappa. I dag var første gangen siden jeg startet at jeg savnet noe - jeg kunne nemlig kjenne løksausen i munnen. Men det gikk fort over da heldigvis Spiste kjøtt og brokoli. Men det var tydelig at det var altfor lite fett i det - for jeg var sulten igjen etter en time.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-10, 19:33 | #960 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Haugesund
Alder: 42
Innlegg: 54
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Idag hadde jeg ost-lasagne med salat og rømme, mens snuppa hadde "vanlig" lasagne med salat. Restene blir spist til kvelds, da får vi besøk av søstera mi, som er veldig spent på oste-lasagne |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-10, 18:02 | #961 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag blir det laksefilet med eggesmør også brokkolipurè.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-02-10, 18:18 | #962 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Jeg hadde 3 kokte egg med smør og agurk og paprika til. Enkelt og godt |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
08-02-10, 18:59 | #963 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Her har vi akkurat spist to burgere hver, laget av rå albondigas (spanske kjøttboller). Tre boller ble en burger. |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
09-02-10, 15:20 | #964 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag skal vi ha kyllingfilet med ovnsbakte grønnsaker (brokkoli, blomkål, paprika, løk og gulrøtter) og bernaise til |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
09-02-10, 18:08 | #965 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Ytrefilet av svin med paprikaost inni, wokgrønnsaker og soppsaus.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-02-10, 18:17 | #966 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Lavkarbolasagne og en grønn salat - nammis |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-02-10, 20:06 | #967 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag ble det Ribbe og stuet rosenkål
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-02-10, 21:44 | #968 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 63
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Jeg gjør det på akkurat samme måte som jeg lagde fløtestuede poteter før. Deler rosenkål og blomkål og legger de i en kjele, fyller opp til ca halvveis med fløte, har på masse krydder og koker de litt før jeg har de i ildfastform med ost over. Steker til osten er gylden og fin. Bør stekes en liten stund før du skal spise. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-02-10, 21:49 | #969 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!
Koker rosenkål. Surrer smør og fløte i ei panne, blander i rosenkålen, lar det surre litt og krydrer etter smak.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-02-10, 21:55 | #970 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Halvkokt rosenkål delt i fire og stekt ferdig på panne sammen med bacon og sopp, og en fløteskvett, er helt himmelsk!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
09-02-10, 22:00 | #971 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Rosenkål kommer til å få en ny vår her hos meg forstår jeg! Takk for tips !! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-02-10, 11:35 | #972 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag blir det italienske svinekoteletter med kinakål, hvitløk og chili i hvitvisaus
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
10-02-10, 11:40 | #973 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!I dag blir det Sverigepølser med 2.7 kh pr pølse og blomkålmos.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
10-02-10, 18:02 | #974 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!kyllingfilet med fløtegratinert blomkål nammm....
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
10-02-10, 19:15 | #975 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!Det ligger to småørretter og tiner i kjøkkenkummen, de skal serveres stekt med brokkoli, aspargestopper og fløtesaus
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |