Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-01-11, 13:34 | #76 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Nei da - ikke frekt . Men du blir kanskje litt usynlig midt inni en tråd, og får sannsynligvis flere svar i en egen tråd, det var det jeg tenkte på |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
14-01-11, 14:46 | #77 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigDu skriver: vil prøve at gå ned på 1500 kcal.....men hvordan hænger det sammen med at kroppen ikke skal tro at der er "hungersnød" og begynde at lagre fedt" Tviler på at kroppen vil gå i sparepluss ved 1500 kcal. Dette merker du selv. Om du begynner å fryse, bli nedfor, svimmel, svak etc er du for lavt. Du skal ha energi til å gjennomføre det du vil i hverdagen. For mye og for lite mat gjør en slapp. Kroppen lagrer ikke fett automatisk pga hungersnød da. Den sparer på det energilageret som er ved å senke forbrenningen. Det er hva som skjer. Sist redigert av ada-emilie : 14-01-11 kl 14:56. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
14-01-11, 15:02 | #78 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigSjekk dette jeg fant fordi jeg ble nysgjerrig på dette om brokkoli i forbindelse med stoffskiftet:
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
14-01-11, 15:57 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-01-11, 16:09 | #80 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigJa, dette ble useriøst. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
14-01-11, 16:51 | #81 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigMer useriøst er det å påstå noe uten å begrunne det, synes nå jeg. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
14-01-11, 17:05 | #82 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Hvem/hva sikter du til da? Den lista du postet er jo nettopp ikke begrunnet, og det samme er veldig mye annet du kommer med. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
14-01-11, 17:52 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Dersom du linker til hvor du finner sånne ting, kan vi andre lettere lese ting i sammenheng og gjøre opp egne meninger, tenker jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
14-01-11, 17:52 | #84 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigTAK Frøy - jeg vil kigge på blodtypediæten men er sikker på at Atkins er vejen for mig, jeg skal bare lige finde de vise sten til min krop Men det er altid godt at blive inspireret |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo |
14-01-11, 18:37 | #85 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigAda-Emilie, jeg mente ikke å være krass. Jeg beklager . Jeg tror også at tanken var god, men det er viktig å ikke ta alt for god fisk. Selvsagt er det ok at du undersøker mine påstander også, men jeg har hatt hypothyreose en god stund og har lært en del om det. Det at Efterår og jeg har samme oppfatning styrker vel også troverdigheten i det jeg sier, vil jeg tro. Sist redigert av Huldr : 14-01-11 kl 19:16. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
14-01-11, 18:53 | #86 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigAngående kaloribehov, så ligger basalbehovet, det man trenger for å opprettholde kroppens funksjoner, på 1464 kcal hvis man er 170 cm høy, veier 65 kg, og er mellom 18-30 år. Mer hvis man er overvektig. (Kalkulator her) All aktivitet man trenger kalorier til må man legge til. Å spise kalorifattig vil motvirke hensikten med Atkins. Man skal IKKE sulte! Så glem kaloriene og spis riktig, juster dietten i forhold til det som føles bra for deg, og se hvordan det går på sikt.
Jeg går ikke god for det siste, siden vi snakker lavkarbodiett og ikke lavkalori her - men dette poster jeg for å vise at selv lavkalorislankerådene ikke er så ekstreme som det snakkes om her. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
14-01-11, 22:16 | #87 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigJeg er klar over at ikke alt skal taes som god fisk og regner med at dere tenker det samme og ikke trenger en advarsel om det hver gang jeg skriver noe. Jeg ville bare vise noe. Å dobbeltsjekke med andre kilder er alltid lurt å gjøre selvsagt. Det er da ikke mitt ansvar. Det jeg mente med manglende begrunnelse var at det ikke ble skrevet hva i artikkelen som var galt. Men den var kanskje oppfattet som så teit at det ikke var verdt å si noe om? Samme det. Synes det er merkelig at jeg skal møte en slik holdning når jeg bare vil gi dere noe å se på. Jeg pleier å vise hvor jeg har tatt det fra. Dette var et unntak. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
16-01-11, 21:07 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Teit er ditt uttrykk. Jeg ville heller kalle det meningsløst. Grunnen til at det blir meningsløst er jo oversettelsen (som antakelig er Google translate?). Det var derfor jeg spøkte med å bytte oversettelsesbyrå. Uansett er det en god ide å ta en titt på det man poster - før man poster det.
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-01-11, 00:53 | #89 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigJeg synes ikke det var morsomt. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
17-01-11, 16:08 | #91 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Aha, det var det du mente - greit med en forklaring på det da. Jeg trodde det gikk frem av at jeg skrev mitt svar som en tilslutning til Kulas kommentar. Jeg synes ikke en tilfeldig liste hentet fra "et eller annet sted" på internett og oversatt med Google Translate er verdt å se på eller kommentere. Du er vel klar over at du ber folk bruke tid og krefter på informasjonen du henter inn, da bør du nesten grunngi hvorfor det er verdt å bruke tid og krefter på det. De fleste er oppegående nok til å google selv. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
17-01-11, 17:16 | #92 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigDet ser ikke ut til at mange googler selv av de som stiller spørsmål, synes jeg. DErfor gjør jeg det. Jeg leste ikke så nøye det jeg la ved fordi det var ikke til meg. Men bare klag hver gang du finner noe å utsette på info du ser du! Happy life! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
02-02-11, 23:52 | #93 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 30
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigHei! Jeg skal nå begynne på denne lav-karbo dietten, men sliter med å finne hva slags mat jeg skal bruke som fett kilde ettersom maten jeg skal spise for å dekke karbo-behovet er ganske sunt og fettfritt. Derfor lurer jeg på om det er greit at jeg spiser ganske mye ost gjennom min diett ettersom det inneholder mye fett og inneholder rundt 0g karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-02-11, 00:19 | #94 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigOst kan du spise. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-02-11, 22:53 | #95 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktiger det riktig hvis en spiser egg til frokost, egg og bacon til lunch og noe kjøtt,salat, grønnsaker, dressing til middag? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-02-11, 23:46 | #96 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Ja, men tillegg gjerne grønnsaker til flere måltider. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-14, 09:34 | #97 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2014
Innlegg: 3
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-01-15, 17:49 | #98 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2014
Innlegg: 20
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktigHva mener dere med fett nå egentlig? Fett i kjøttet, fisk pålegg, egg, osv. Eller mener dere smør og olje? |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
11-01-15, 19:16 | #99 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig
Begge deler. Fett du spiser. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
Emneord |
fett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 4 (0 medlemmer 4 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor forbrenner man mer fett når man spiser fett? | Pelen | Ketolysekuren | 9 | 30-07-09 20:08 |
Fett viktig i lavkarbo? | BobBob | Spørsmål og svar | 10 | 14-01-09 14:26 |
Hvorfor er MYE vann så himla viktig? | nystolen | Ketolysekuren | 16 | 20-09-07 10:23 |
Hvorfor gir ikke suget etter ORDENTLIG brød seg? | Tette80 | Ketolysekuren | 7 | 08-05-07 08:49 |
Hvorfor vil ikke familien min tro vitaminer er viktig ang kost | Tidligere bruker | Kosttilskudd | 7 | 06-12-04 14:41 |