Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-04-09, 18:05 | #76 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 39
Innlegg: 5
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Takk for svar! Så dette er ikke noe ala det samme som Fedon-brødet? For lite proteiner? Da vet jeg hvertfall at det ikke er det verste å spise.. Men jeg har, heldigvis, ikke noe stort problem med å holde meg unna brød uansett, så det skal nok gå bra
__________________
Ned 5 kg før sommeren, deretter holde et sunt kosthold! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish:) |
16-04-09, 01:25 | #77 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdSpelt har så vidt jeg vet ikke lavere GI enn vanlig hvete, men det har mer næring -altså både i skallet og i kjernen i motsetning til hvete som bare har det i skallet |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-06-09, 21:19 | #78 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Bergen
Alder: 37
Innlegg: 3
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdÅh denne var jammen super! Har nettopp startet med lavkarbo og prøver å følge lindberg litt, så denne var god! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-07-09, 13:25 | #79 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdveldig bra innlegg her! finner mykje inspirasjon og motivasjon her! er ny på lindberg, så her var mykje hjelp å hente! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-07-09, 16:41 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdtokk meg dagen idag og MALTE litt over 2 kg paranøtter og linfrø idag , i blenderen til fint "mel" ,eller støv.. deilig i lavkarbo oppskrifter!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
25-09-09, 19:50 | #81 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 117
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdHva skal du bruke det til ?
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-10-09, 18:30 | #82 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: På en gård i Barteland
Innlegg: 4
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdÅh, så glad jeg ble da jeg fant denne tråden! Brått ble det mye mer overkommelig å skulle legge om kostholdet! |
Min kostholdsfilosofi: Det som måtte funke for PCOS... |
23-10-09, 23:51 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-10-09, 23:11 | #84 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: På en gård i Barteland
Innlegg: 4
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Ok. Det blir litt av en overgang å kutte så mye karbohydrater! |
Min kostholdsfilosofi: Det som måtte funke for PCOS... |
25-10-09, 12:05 | #85 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Jeg ville nok ha stekt i smør, ettersom det er få matoljer som tåler så høy oppvarming som tilberedning av mat krever. Men kanskje satse litt mer på ovnsbakt? Mat bakt i folie er jo supert, godt og enkelt, og lite søl . Olje kan du helle på etterpå. Men mengden smør bør jo være minimal om du spiser c-måltider. Ikke bruk margarin, i alle fall, av nettopp de grunner du selv gir |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-11-09, 12:29 | #86 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Bergen
Alder: 35
Innlegg: 17
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdGikk til ernæringsfysiolog ved en Fedon-klinikk eller noe i den dur for et par år siden. Hun mente det var ok med litt frukt, men at juice (uansett fersk og uten sukker) var fy-fy, fordi man mister fiberet i frukten og "bare" blir sittende igjen med det høye karbohydratinnholdet.. Just a thought |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-01-10, 18:21 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholden liten bump for de nye |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
31-01-10, 21:04 | #88 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 31
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdSuper info |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-10, 05:47 | #89 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 246
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdJeg gleder meg til å ta fatt på en mild variant av denne. Det vil si, enkelte ting vil nok være vanskelig å kutte helt ut med det første, men jeg har kommet godt i gang. Dessuten liker at det er mulighet for å f.eks spise pasta osv, for min del er det noe jeg er ekstremt glad i og vanskelig å holde unna. Uansett, dette blir spennende! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-06-10, 21:53 | #90 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdSer at de siste innleggene er gamle,men bare en liten kommentar til brød: Jeg har fått beskjed om at jeg kan spise 1 skive Fedonbrød eller Omega-brød. Eller Rugsprø som de andre skriver. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-06-10, 17:29 | #91 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 32
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdJeg får heller ikke lov til å spise mye frukt (kun 1 pr dag og da i forbindelse med måltid), juice dropper jeg av samme grunn. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
24-06-10, 19:43 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdLindberg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-06-10, 10:51 | #93 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Det er ikke noen direkte karbohydratrestriksjon på Lindberg, men måltidene er bygd opp etter en slags tallerkenmodel - en del fett, en del proteiner og en del karbohydrater. Maten er kategorisert etter a, b og c-måltider, hvor c-måltider er de man bør vente med til endt slanking, og består av ting som fullkornsris og pasta, frukt, lindbergbrød etc. Du kan følge Fedon, og ligge på alt fra 50 til 150 gram karbohydrater om dagen. Lindberg fokuserer ikke på gram kh, men på GI (glykemisk belastning, altså i hvilken grad en matvare påvirker blodsukkeret). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-08-10, 22:34 | #94 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: oppland
Alder: 42
Innlegg: 343
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdSå flott tråd! Hva med muslii? |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg |
24-08-10, 22:20 | #95 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 4
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdTakk alle makter for denne tråden Jeg er helt ny på dette, har ikke spist en karbohydrat siden søndag og var i ferd med å kaste inn håndkledet. Kvalm og sliter med¨å få i meg noe som helst i dag. Å spise mye fett er helt unaturlig for meg, (jeg har jo blitt godt opplært i å unngå saus, smør, fettrander, majones, dressing osv osv...og har likevel hverken flat mage eller tellbare ribben...) men denne dietten her skal jeg vel klare å følge opp over tid. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
24-08-10, 22:46 | #96 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kostholdNår jeg skal finne GI, så bare søker jeg på nettet, gjerne på engelsk. F.eks GI kidney beans. Ittno problem . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-08-10, 18:18 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Hvis du følger lindberg skal du IKKE ha mye fett
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-08-10, 18:19 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Det finnes en egen Fedonmusli som selges blandt annet på meny. Men det er bedre å lage selv, med store havregryn, linfrø, solsikkefrø, soyaflokker og hakkede mandler.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-08-10, 19:01 | #99 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Med et karboinnhold på 67g pr 100g så er den ikke bra for noen! http://www.matvareguiden.no/sokemask...type=produkter
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-08-10, 19:14 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Det er vel knapt et godt argument for å ødelegge helsa si..
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nye dr. Lindbergs produkter | MHM | Dr Lindbergs | 4 | 20-05-04 16:43 |
Vårt kosthold ser ut til å bli mer anerkjent | Skorpia | Lavkarbo generelt | 3 | 23-02-04 21:09 |