Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-09-12, 18:53 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
|
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
26-09-12, 18:58 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Det er jo her staten har et ansvar i sine kostholdsråd...... |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
26-09-12, 18:59 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Det funker faktisk fint for veldig mange, meg inkludert. Hvorfor mener du at det ikke funker? Om det ikke funker for 100% av oss så betyr ikke det at det ikke funker for noen.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
26-09-12, 19:04 | #79 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Jepp, energien som går med til en eventuell temperaturøkning er en pluss på forbrukssiden. Om forbruket på denne måten øker, mens energiinntaket er likt som før, så vil vekten reduseres.
Det har da uten tvil fungert for ekstremt mange. I studier på kalorirestriksjon så går jo også forsøkspersonene ned i vekt.
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
26-09-12, 19:10 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Mener du at det er uegnet?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-09-12, 19:32 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Jeg mener det ikke fungerer for de aller fleste fordi
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 26-09-12 kl 19:45. Årsak: stavefeil |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-09-12, 19:59 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Oida - Jaquesson igjenPål Jåbekk sier det ganske greit: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-09-12, 21:33 | #83 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 8
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Å telle kcal eller karbo - det går ut på det samme i bunn og grunn: Mindre mengde engergi, for mange skal det helst være så lite, at man ikke får i seg så mye energi som det kroppen må ha for å fungere, og da går man ned i vekt. Teller man karbo, så mener iallefall jeg, at man får mange plusser ekstra, fordi jeg tror at høye insulinverdier over tid, kan skape grobunn for en mengde sykdommer. Tror jeg da! |
Min kostholdsfilosofi: mat |
26-09-12, 21:55 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Jeg tror ikke engang at alle karbohydrater er "skapt likt" og fungerer likt, jeg da... i så fall hadde det ikke fungert ulikt å spise 100 kcal fra sukker eller sukkererter.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-09-12, 22:16 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Oida - Jaquesson igjenKari har rett i at spiser man for mye, eller feil mat går vekta opp. Sånn er det bare. Men det er mange underliggende årsaker til det. Psykiske og fysiske. Det har jeg selv opplevd. Jeg ble overvektig av for mye mat, og feil mat. Så trente jeg så å si 0. Nå når jeg lever sunt og trener jevnlig holder jeg meg slank. Så uansett om man liker Kari J. eller ikke, har hun nok et poeng. Sist redigert av Kari Marita : 27-09-12 kl 01:04. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-09-12, 22:24 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Om hun har rett eller ikke er en sak. En annen sak er den systimatiske mobbingen av overvektige hun har holdt på med de siste par årene. Når hun nå går til angrep mot en enkeltperson, så synes jeg det er å gå over grensa.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
26-09-12, 22:40 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Enig i at hun ikke skal gå til angrep mot enkelt personer, men å snakke generelt er noe annet. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-09-12, 22:45 | #88 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Oida - Jaquesson igjenNå er han jo talsmann for en forening, da. Men hun oppfører seg som en dritt uansett, er nok litt sånn intellektuelt utfordret.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
26-09-12, 22:55 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Men kjære vene, tror du virkelig ikke vi som har det som Imse med vektoppgang og aktivitet/kalorier har blitt utredet i hue og ræva? Og konklusjonen? Jo vi spiste i smug, eller visste ikke hva vi spiste, rett og slett løy eller var på andre måter mentalt tilbakestående i forhold til matinntak. Fra Statens synspunkt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-09-12, 00:23 | #90 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Det er en gang sånn at vi har et energibehov, og energi måles i kalorier. Kalorier i form av papp eller kalorier i form av smøreolje og talg vil på ingen måte være ett fett, det blir en like teit sammenligning som å si at du kan helle melk på bilen i stedet for bensin.
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
27-09-12, 00:25 | #91 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Men du mener at du var i energiunderskudd og at kroppen på magisk vis lagde fettvev ut av ingenting? Jeg sier ikke at du spiste i smug, ikke visste hva du spite eller at du lyver. Jeg sier at dersom du la på deg kroppsvev så var du i energioverskudd, uavhengig av hva eller hvor mye du spiste.
Mener du at energibalansen ikke har noe å si for om du legger på deg eller mister kroppsvev?
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
27-09-12, 00:58 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Oida - Jaquesson igjenFakta er at legger du på deg, har du for stort energiinntak i forhold til hva du forbrenner, uansett hvordan en vrir å vender på det. Har du for lite energiinntak i forhold til hva du forbrenner går du ned i vekt. Har du passe energiinntak i forhold til forbrenning har du en stabil vekt. Enkelt å greit egentlig. Men, det er forskjellige grunner til dette for noen. Enten psykisk eller fysisk. Eller rett å slett at du spiser feil eller for mye og trener omtrent ingen ting, det er harde fakta som mange nekter å innrømme. Når jeg var overvektig var det nettopp derfor! Sist redigert av Kari Marita : 27-09-12 kl 01:03. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
27-09-12, 07:26 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Det er bare det at kaloriteorien din ikke stemmer for meg. På lavkarbo spiser jeg flere kalorier enn jeg har gjort før, og går ned 1/2kg i uka. Hvordan kan det stemme med din teori? Hvordan kan energibehovet ØKE så formidabelt ved å bytte mel med fett? I følge teorien kan jo ikke det skje, ikke når jeg har økt kaloriinntaket. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-09-12, 08:00 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Men om kroppen ikke klarer å bruke næringsstoffene riktig, så kan du legge på deg mens kroppen ikke fungerer. Du kan være konstant sliten, trøtt, allergisk, astmatisk, kald, ha vondt her eller der og sikkert mye mer. Du kan trene mye, men ha vanskelig for å bygge muskler og kondisjon. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
27-09-12, 08:41 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Dette diskuteres internasjonalt - at man kan være i kalorimessig balanse/overskudd eller underskudd, men kroppen vil oppfatte det som hungersnød fordi kaloriene ikke kommer sammen med mikronæringsstoffene som kroppen trenger for å utføre sine prosesser... Og det er før vi diskuterer hvordan mat påvirker sykdom (og hvordan maten vår nok både er mindre variert og inneholder færre næringsstoffer enn før samtidig som at livsstil og omgivelser nok stiller større krav til at kroppens "rensesystem" fungerer)... og hvordan sykdom kan finnes før den er "målbar" for en lege...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 27-09-12 kl 12:31. Årsak: stavefeil |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
27-09-12, 09:19 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Med mindre vi snakker om vektendring som følge av endring i vannansamlinger
Det kan være mange årsaker til at energiforbruket øker. Mer spontan aktivitet og økt kroppstemperatur er mine to første mistanker.
Alle disse tingene påvirker energiforbruket i negativ retning. Det du forbrenner på trening er en forsvinnende liten del av totalt energiforbruk. Det du forbrenner på den øvrige daglige aktiviteten utgjør en mye større del. Om du er sliten, trøtt, kald og har vondt så vil du automatisk også bevege deg mindre enn om du spiser på en måte som gjør at du får mindre vondt, har mer overskudd osv (på like mange kalorier).
Energioverskudd kan dannes enten ved å spise mer, forbrenne mindre eller en kombinasjon av begge. Hvis du lagrer energien i stedet for å forbrenne den (altså en reduksjon i forbruket), så er du like fullt i energioverskudd dersom energilagrene øker.
Mange går rundt og tror at de omgår de termodynamiske lovene, og derfor oppstår det slike myter.
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
27-09-12, 09:48 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Oida - Jaquesson igjenJeg ser at jeg bruker ordet energioverskudd annerledes enn du gjør. Men da forstår jeg hva du mener. |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
27-09-12, 10:45 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Jeg må innrømme at dette med termodynamikk ikke er mitt fagområde, men jeg synes likevel dette høres litt enkelt ut. Jeg har nå gått ned over 25 kg på lavkarbo, uten å telle en neste kalori. Men jeg har nok mest sannsynlig likevel ligget i kaloriunderskudd mye av tiden, siden proteiner og fett metter bedre enn karbohydrater og suget etter mat reduseres betraktelig på et slik kosthold. Men så et par spørsmål til deg som kan dette bedre enn meg: |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-09-12, 11:05 | #99 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Re: Sv: Oida - Jaquesson igjen
Vegard L har vel et blogginnlegg han også har referert til her inne der han skriver at kroppen har et "vindu" på et visst antall kalorier pr.dag (tror det var ca. 200?) der man holder kroppsvekta? Det er med at "spiser du 20 kcal ekstra pr.dag legger du på deg en kilo pr.år" er da ikke det han forfekter? Sist redigert av Sugarpill : 27-09-12 kl 12:34. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
27-09-12, 11:14 | #100 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Re: Sv: Oida - Jaquesson igjen
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva faen er det som feiler Kari Jaquesson? | Iset | Nyheter / media | 50 | 24-10-10 03:51 |
Kari Jaquesson overdrive | BitTorres | Nyheter / media | 4 | 23-10-10 21:52 |
Oida vekten på maten varierer | Lisekir | Spørsmål og svar | 3 | 10-04-08 14:35 |
Bli med Kari Jaquesson til Marokko! | Merete A | Fysisk og mental helse | 6 | 24-07-06 12:30 |
Atkins igjen... Usunt igjen... | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 10 | 06-09-04 07:27 |