Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-03-10, 08:10 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-03-10, 08:47 | #77 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 299
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJepp, da er mars igang og jeg veier nå 78,6.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish |
02-03-10, 08:47 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDa har jeg gått ned 0,3 siden søndag til 81,2. Veiedag var i går, mandag, men hadde ikke vekt. Totalt sett går det ikke superfort. Gjør alt riktig som nevnt over her, drikker ikke vin i helgen en gang.. Lurer og på hva hemmeligheten er.. ;-) Uansett, artig med denne tråden! :-) 0,3/5
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
02-03-10, 09:53 | #79 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDa er jeg innveid for mars og ticker er oppdatert. Etter helgesprekk sto vekta på samme som for to uker siden (veide meg ikke forrige mandag). Tror det kan være fordi jeg forrige uke tok et oppgjør med fettmengden jeg spiste....fikk nok i meg alt for lite I tillegg har jeg bakt Nannahs kjempegode knekkebrød - superenkle å lage - åhhh så gode med meierismør og gulost på! PRØV!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
02-03-10, 11:44 | #80 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velOk, hva er mest gunstig når en skal gå ned i vekt med ketolyse, spise ofte eller skjeldent? |
Min kostholdsfilosofi: vet ikke kutter ut karbohydrater så godt jeg kan |
02-03-10, 12:45 | #81 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sarpsborg
Alder: 52
Innlegg: 44
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velTror ikke det har noe å si - spis når du er sulten |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Atkins |
02-03-10, 15:05 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHm, vekten viste 65,7kg igår, men er syk for tiden, så mulig jeg legger på meg igjen når jeg begynner å ta opp maten jeg prøver å få i meg Me får sjå |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
02-03-10, 18:11 | #83 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 70
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHvor mange karb. spiser dere hver dag? Ca circus? De siste dagene har jeg lugget mellom 3-7, er det ok? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-10, 19:20 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velEtter nærmere ettertanke tror jeg at jeg trenger litt lenger enn fire uker på fem kg. Lykke til alle dere som går for fem kg i mars. Jeg på dere
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-03-10, 10:25 | #85 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Grimstad
Alder: 42
Innlegg: 118
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velEr litt sent ute, men hiver meg på denne tråden jeg også! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-10, 10:35 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Så fantastisk morro å se noen som har gått ned så mye, gratulerer med så flott vektnedgang så langt Lykke til videre, selvfølgelig greier du de resterende kiloene også, når du har vært så dyktig til nå. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
03-03-10, 13:27 | #87 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Grimstad
Alder: 42
Innlegg: 118
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Tusen hjertelig takk! Ja, jeg håper virkelig de siste kiloene skal ned nå! Jeg har ihvertfall funnet tilbake motivasjonen, og det er jo det viktigste! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-10, 14:25 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Wow så flink du har vært. Du må se ut som et helt annet menneske enn du gjorde da du begynte vel? Lykke til videre. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
04-03-10, 07:52 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDa var det veiedag og vekten stoppet på 74,9. Noe som betyr - 3 kg! den første uka mi på ketolyse, så regner ikke med slike tall hver uke. Men deilig med ett ordentlig starttall for motivasjonens skyld! Kjempefornøyd!! Sist redigert av loone : 04-03-10 kl 17:58. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
04-03-10, 08:06 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velGratulerer! Det er jo en knallstart
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
04-03-10, 08:22 | #91 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 29
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velså bra. gratulerer. er min første uke på ketolyse også og jeg venter spent på veiedag på mandag. sticken viser iallfall ganske rosa så da burde jeg ligge godt an håper jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-10, 08:26 | #92 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel0.3/5 kg i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
04-03-10, 16:29 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 558
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velGratulerer så mye til dere som har gått ned!:-) Jeg er enig med Arnhild i at det er vel optimistisk med 5 kg i mars. Vil gjerne understreke det jeg og, særlig for oss som ikke er i startukene. Bør kanskje trekke meg ut herfra, har jo bare gått ned litt over 4 kg på 8 uker.. ehrm.. Men fint å følge tråden likevel for tips og motivasjon så gjør det jeg. Jeg tror jeg gjør alt riktig. Har trent hver dag denne uken. Noen av dere som har erfaring med mye trening og vektstopp/økning på lavkarbo?? Kanskje jeg trener litt mye? Typisk meg, aldri noen mellomting;-);-)
__________________
Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
04-03-10, 20:38 | #94 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 62
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velJeg bruker slike tråder mest som motivasjon. Ikke for å bli skuffet om jeg når måneden er over ikke går ned akkurat 5 kg. Jeg ser også at 5 kg er et høyt mål. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-10, 21:12 | #95 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 12
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velhei 1 kilo ned 4 igjen ) jipppi |
Min kostholdsfilosofi: easylife |
04-03-10, 21:59 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 70
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel5 kg er ment som et mål vi skal strekke oss til Hadde det vært 2 kg hadde det vært for enkelt.. Tviler selv på at jeg klarer det, men kjører nazitilstander om dagen! Hehe.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-10, 06:56 | #97 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 41
Innlegg: 1
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-10, 07:26 | #98 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 104
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
0.9/5 i dag, gitt!! |
Min kostholdsfilosofi: Low/slowcarb med rene råvarer, stor variasjon, høyverdig protein, nok fiber og godt fett. |
05-03-10, 08:31 | #99 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 4
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velDa har jeg vært på vekta i dag, ettersom jeg har veiedag på fredag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-10, 08:47 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da velGratulerer til alle dere som har gått ned!
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som starter 16. mars? | Joranna | Ketolysekuren | 119 | 15-03-10 20:21 |
Birkebeinerrennet 20. mars | gunlan | Trening | 3 | 05-11-09 08:57 |
I dag er det 14. mars | Begod | Generell diskusjon | 8 | 22-03-08 00:22 |