Juniskravletråd for 30+

[buzy bee]

Hei alle sammen. Jeg har fulgt med i kulissene en stund, og nå er jeg i gang f.o.m. i dag. Har foreløpig ikke spist noe, men skal ha egg og bacon til frokost. Denne gangen er jeg mer fokusert enn tidligere. Nå skal jeg sette meg ned og lage en handleliste slik at jeg har inne det jeg skal ha videre. Og så får jeg kanskje laget noe "brød" utover dagen.

[Solange]

Lykke til Buzzy Bee! Jeg synes planlegging er alfa og omega for å få til dette. Planlegg helst mat for mange dager av gangen, handle inn, og prøv stadig noen nye retter inntil du får et reportoar. Lykke til!

[grotingeling]

Ja planlegging har mye å si, i alle fall i starten.
Jeg brukte mye av dagen i går på å tilberede mat for denne uka, så nå kan jeg gå i kjøleskapet og hente ferdig tilberedt frokost/lunch som jeg tar med på jobb.
Middag er for meg det enkleste måltidet, for da er jeg jo for det meste hjemme hos meg selv

Av "brød" så må jeg si at disse tekakene er min favoritt.
Bruker den oppskriften med 2 ss pofiber (fåes på helsekost og Meny (i alle fall her i Bergensområdet)).
Får 6-7 stykker av en posjon, og de holder seg veldig godt i kjøleskapet.
Bruker dem til vanlige blingser, som dyppebrød i suppe og nå i helgen som hamburgerbrød.
Smaker veldig "brød" synes jeg, og så er de jo så enkle å ta med seg i matboksen

[Popp]

Så dårlig gjort, Zilla. Håper dette er en svigermor som du kan fortelle at du ikke spiser annen mat enn lavkarbo. Det har jeg gjort med min svigermor, som er bare helt super med slike ting.

Velkommen Buzy Bee!

Ser ut til at det kan bli litt sol nå på ettermiddagen. Tenker jeg stikker innom fiskebutikken og kjøper litt "take-away" (hva heter det på norsk?) for deretter å dra til parken med mann og barn. Deilig med sommer!

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Turen vil nok ta minst 3 uker (litt etter om vi synes dette er kjekt eller ikke), men som sagt; ingen plan.
Så kankje blir det bare 1 uke, kanskje tar vi 4......

Oj, det hadde ikke jeg klart! Jeg vil helst ha alt timet og tilrettelagt ned til kvarteret når jeg skal på ferie... Desverre er ikke sambo helt på den, men jeg har i det minste fått lov til å planlegge hva man skal de forskjellige dagene. Jeg blir voldsomt stressa av å ikke vite om vi får sett det vi har tenkt, shoppet det jeg vil o.l, så han har insett at en (for meg) løs plan er bedre enn et par ukers helvete med meg uten planer

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Oj, det hadde ikke jeg klart! Jeg vil helst ha alt timet og tilrettelagt ned til kvarteret når jeg skal på ferie... Desverre er ikke sambo helt på den, men jeg har i det minste fått lov til å planlegge hva man skal de forskjellige dagene. Jeg blir voldsomt stressa av å ikke vite om vi får sett det vi har tenkt, shoppet det jeg vil o.l, så han har insett at en (for meg) løs plan er bedre enn et par ukers helvete med meg uten planer

Har så mye struktur på arbeidsdagene hele året, så for meg er det bare kjempedelig å kunne slippe mye planlegging i ferien
Teller ned for fullt nå, 3 arbeidsdager igjen - må vel snart begynne å se gjennom sommerklærne

[buzy bee]

Nå står proteinbrødet i ovnen. Gleder meg til å smake på det.
Ellers så går det greit. Er for tida hjemme, og det er myyye enklere å legge om kostholdet når man har god tid, det er helt sikkert!
Ønsker alle sammen en god dag!

[Minni1]

Takk for link til oppskrift på t-kaker grotlingen.

Disse må jeg prøve.

[grotingeling]

Puh - da var helgen over, og jeg skal si det har tatt på
Har brukt den til å ryddet og vaske hele huset (støvtørking, støvsuging og gulvvask, vasket alt skittentøy, byttet på sengene inkludert lufting av madrasser, dyner og puter og ikke minst pakket til ferietur
Er veldig fornøyd med å ha kommet meg gjennom lista, for det betyr at jeg i dag ikke trenger å gjøre annet enn å vaske opp etter middag - og det tar oppvaskmaskinen seg av
Kjenner jeg er i veldig feriemodus nå, så det skal bli en tøff dag på jobben dette - akkurat nå skulle jeg faktisk ønske at dagen var fylt med møter. Men nei da!, i dag har jeg selvfølgelig tom kalender .......

[buzy bee]

Dette går rette veien! Men åssen i huleste endrer jeg på thickeren? Pin..? Aner ikke hva jeg skal skrive der. Jeg endret i forrige uke, og da gikk det liksom av seg sjøl, men ikke nå. Skulle jo gjerne skrevet inn at nå har jeg gått ned enda litt, så tilsammen 1,6 kg på en uke - det er jeg fornøyd med. I hvert fall siden jeg måtte skeie en smule ut på lørdag da jeg var i selskap.

[buzy bee]

Opprinnelig lagt inn av buzy bee, her.

Dette går rette veien! Men åssen i huleste endrer jeg på thickeren? Pin..? Aner ikke hva jeg skal skrive der. Jeg endret i forrige uke, og da gikk det liksom av seg sjøl, men ikke nå. Skulle jo gjerne skrevet inn at nå har jeg gått ned enda litt, så tilsammen 1,6 kg på en uke - det er jeg fornøyd med. I hvert fall siden jeg måtte skeie en smule ut på lørdag da jeg var i selskap.

Og så fikk jeg til thickersen! Men vet ikke hva jeg gjorde da...

[vaskeklut]

du trykka sikkert inn det "passordet"/pinkoden du valgte da du registrerte deg

[vaskeklut]

Jeg skjønner meg ikke på vekta mi og kroppen min jeg altså

Jeg er fortsatt ikke kvitt de fire, fem kg jeg la på meg i mars/april, men kroppen blir jaggu mindre og mindre. Prøvde sports-bhen min her om dagen, den er altfor stor! Nå skal det sies at det er et år siden sist jeg prøvde den da *host* Uansett synes jeg jaggu at den #"%¤ vekta også kan krympe!

Hvordan gjør dere det med tickeren, forresten? Jeg mener, om dere legger på dere i "motbakker", plotter dere inn de ekstra kiloene eller later dere som at de ikke er der?

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av grotingeling, her.

Av "brød" så må jeg si at disse tekakene er min favoritt.
Bruker den oppskriften med 2 ss pofiber (fåes på helsekost og Meny (i alle fall her i Bergensområdet)).
Får 6-7 stykker av en posjon, og de holder seg veldig godt i kjøleskapet.
Bruker dem til vanlige blingser, som dyppebrød i suppe og nå i helgen som hamburgerbrød.
Smaker veldig "brød" synes jeg, og så er de jo så enkle å ta med seg i matboksen

Tekakene til Lena Beatrice er toppers ja! Sist jeg bakte lagde jeg tredobbel porsjon og puttet to og to i en pose og slengte i fryseren. Om jeg tar dem opp om morran så har de tinet til lunsj og de er knallgode å tine i brødristeren også om man har dårlig tid!

[Zillah]

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Hvordan gjør dere det med tickeren, forresten? Jeg mener, om dere legger på dere i "motbakker", plotter dere inn de ekstra kiloene eller later dere som at de ikke er der?

Hehehehe... er heldigvis ikkje så veldig stor motbakke enda, så eg latar som han ikkje er der. Ein kilo opp ein kilo ned... Men eg har vore inne på tanken, kva søren skal eg gjere om eg må telje bakover igjen, lol. Huffa. Nei, er ikkje parat til å kjempe med tickeren også

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.

Hvordan gjør dere det med tickeren, forresten? Jeg mener, om dere legger på dere i "motbakker", plotter dere inn de ekstra kiloene eller later dere som at de ikke er der?

Jeg endrer den hver torsdag, enten opp eller ned ettersom vekta viser.

[buzy bee]

Mmmm!!! Har laget chicken nuggets og det var godt! Og så laget jeg en dip, men vet ikke helt hvor lavkarbo den er da... 1 avocado, rømme, majones, hvitløk, sitron, salt, pepper.