Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-06-08, 17:18 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Månedsutfordring!Nei altså, jeg tenkte at vi har denne her til og med den 20., også begynner vi på den andre den 1....? Sånn at vi har to stk. i 20 dager
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
29-06-08, 17:30 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Månedsutfordring!Eller! Håhåå! Nå kom jeg på en GØY utfordring da Istedetfor pushups og situps, så 10000 hoppetauhopp i løpet av en måned? Blir 333 hver dag i gjennomsnitt, noe som tar ca. 5 minutter hver dag. Hm.. kanskje litt lite, det, eller? Vi kan jo alltids slenge på en liter vann, og 1000 situps?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
29-06-08, 17:48 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Jeg kan nok ikke hoppe, har for mye betennelser rundt omkring til det |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
29-06-08, 20:31 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!Her er en liten oppdatering på hva jeg har gått til nå: |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
29-06-08, 21:04 | #80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Månedsutfordring!WOW - halvveis magdalena, kjempebra!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
29-06-08, 21:18 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring! magdalena! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-06-08, 21:25 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!Ble 4 km på meg i dag, så det går sakte med sikkert. Så flink du er Magdalena
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-06-08, 21:34 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!Osloturen var jo godt for noe..Lommeboken ble litt slunken,men du verden det var godt og komme litt bort.Har fått sett endel,men skulle så absolutt blitt mye lenger! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
29-06-08, 21:39 | #84 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Har kommet til 4,5 km i dag jeg også. Så jeg er fornøyd med det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-06-08, 23:02 | #85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Igår ble det ca 3,3 km, men i dag ligger jeg foreløpig på... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
30-06-08, 23:49 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Tror vi har lik skritteller jeg Tullehøna |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-07-08, 00:12 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Så fint å ha like tellere! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
01-07-08, 09:06 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!
Er med på denne jeg,uten kiloene Har ikke planer om å bli noe mindre, men sterkere
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-08, 09:26 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!
Enig med deg.. det er jo ikke alle som skal gå ned i vekt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-08, 20:22 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!I dag har jeg gått 5,7 km, tatt 100 sit-ups og 40 push up. Vann har det blitt i bøtter og spann i varmen
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-08, 22:04 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!Jeg har gått 9,5 km, og tatt 50 situps og 40 pushups |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-07-08, 22:10 | #92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!Så flinke dere er! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
01-07-08, 23:47 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Månedsutfordring!Tror jeg holder meg til gåinga foreløpig jeg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-07-08, 00:03 | #94 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!Har akkurat vært ute med vovsen, så da ble det 10,5 km i dag.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-07-08, 21:07 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!Jeg er med på gåingen,situps og vannet.Jeg er ikke noe stor fan av push-ups,så tror jeg har nok å stri med situps i denne omgang.Jeg får knipe i samme sleng som jeg tar situps.Er dårlig til og huske slike ting.Kommer med oppdatering om noen dager,må bare ta 300 situps for og bli ajour med denne dagen! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
03-07-08, 21:48 | #96 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 20
|
Sv: Månedsutfordring!Jeg begynner i dag, så jeg henger litt etter får vel henge litt ekstra i da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-08, 22:04 | #97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Månedsutfordring!
Så gøy at du blir med! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
03-07-08, 22:05 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Månedsutfordring!Så bra at flere blir med!! Jeg har tatt 40 situps og 40 pushups i dag..det var nok for min støle mage.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-07-08, 22:20 | #99 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!150 situps ble det i kveld..Nå er det spørs hva jeg klarer i morgen altså.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
03-07-08, 23:03 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Midt i Østfold
Alder: 43
Innlegg: 1.350
|
Sv: Månedsutfordring!Så flott at flere slenger seg med I dag har det blitt 4,9 km, 60 arm drepere og 80 magedrepere. Orker ikke mer i varmen
__________________
Ferdig slanket, spiser nydelig lavkarbomat og trener meg stor og sterk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|