Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Ble en halvtime kondis og en halvtime styrke i dag óg, gitt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201030 min tur med hund lørdag, 1t tur m hund i dag.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#78 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201030 min styrke + 15 min rockering nå i kveld.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#79 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Zumba Advanced- 40 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#80 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Ble en MASSE gåing og løfting i dag, så tar med en tjue minutter for det. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#81 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 170
![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Spasertur med hunden i 45 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse - lavkarbo
![]() |
![]() |
#82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201060 minutters spasertur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 20101 time sats: 850/1300 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#84 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201080 min svømming
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#85 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201070 min yoga
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#86 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Zumba Power- 45 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Ble en time trening i går. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201090 min sats: 940/1300 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Teller med en time fra jobbinga, for det ble masse rask gåing i tillegg til å gå til og fra butikken, og en del tung løfting. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201060 min sats: 1000/1300 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201055 minutter spinning
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#92 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201040 min variert trim |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#93 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Zumba Sculpt & Tone- 45 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#94 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201030 min terreng
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins
![]() |
![]() |
#95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201060 min sats: 1060/1300 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#96 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201015 minutter ellipseoppvarming, styrke fullkroppsprogram, 60 minutter ellipse.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#97 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 29
Innlegg: 1.629
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Uff, så lite motivert jeg var på treninga i dag... ikke det å se på Pocahontas mens jeg løp hjalp engang. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥
![]() |
![]() |
#98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010100 min tur: 1160/1300 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#99 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 201080 min sats: 1240/1300 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#100 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010Zumba Ekspress- 20 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
Emneord |
2010, november, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nye TV-serier 2010 | Supera | Generell diskusjon | 132 | 06-12-10 12:19 |
Septembertreningsutfordringen - 2010 | Trh_1977 | Trening | 195 | 01-10-10 10:37 |
Februartreningsutfordring-2010 | aslaug | Trening | 249 | 01-03-10 11:47 |