Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-06-11, 21:38 | #976 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 15:23 | #977 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 utført ( Tror jeg holder meg på Level 1 en liten stund til )
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 15:39 | #978 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I morgen begynner jeg!!! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
12-06-11, 15:50 | #979 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så flott
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 16:11 | #980 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takk!! Gleder meg og gruver meg Har allerede tyvprøvd en økt, og greide nesten ikke gå dagen etter |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
12-06-11, 16:41 | #981 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg ble også veldig støl i starten, men det går forholdsvis fort over
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 16:59 | #982 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg driver å tenker litt på å ta bilde hver dag før økten, og se om jeg ser noe forskjell? Du vet folk som tar bilde av ungen sin hver dag i 10 år og lager et sånt kjapt slideshow. Tenker noe i den duren, bare 30 dager i undertøy for å se om noe skjer? :P hehehe |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
12-06-11, 17:03 | #983 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 17:03 | #984 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ikke le da! :P Jeg har trua! :P |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
12-06-11, 17:06 | #985 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Var bare så morsom ide
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 17:21 | #986 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da var jeg igang på tredje uka Varmt og svett idag ja, både av treningen og pga sommervarme utenfra
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
12-06-11, 17:30 | #987 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så flott Pandora
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 19:07 | #988 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Nok av polstring her også ja!! Haha, men det skal vi bli kvitt. Flat mage i 2012?? |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
12-06-11, 20:24 | #989 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Flat mage innen 2012 håper jeg
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 20:42 | #990 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Er vel mer intervaller, kan ikke skryte på meg for mye her nå! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
12-06-11, 20:58 | #991 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Pleier å legge inn gåturer i rask tempo ( ca60-90min ) når jeg har tid i tillegg til ei økt med Jillian
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-11, 21:16 | #992 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Follo
Innlegg: 281
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Hvor lenge gikk dere på level 1 før dere gikk over på level 2? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekur, senere lavkarbo |
12-06-11, 22:55 | #993 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
På Jillian Michaels 30 day shred er det 10 dager på hvert nivå
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-06-11, 13:58 | #994 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens økt Jillian Michaels 6 w s-p Level 1 i boks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-06-11, 15:18 | #995 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Idag ble det joggetur i sola også, etter Jillian måtte le av det "svette smilet" ditt LIBBA..akkurat sånn følte jeg meg før dusjen idag; så varmt!!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
13-06-11, 15:31 | #996 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-06-11, 15:34 | #997 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Gruver meg. Har ikke startet ennå.. hehe |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
13-06-11, 15:36 | #998 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Går bra.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-06-11, 19:39 | #999 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?God bedring med ryggen LIBBA! Håper det går veldig fort over, kjedelig med sånne ryggplager som bare kommer snikende hvis man løfter litt feil eller stresser litt ekstra noen dager..
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
13-06-11, 19:44 | #1000 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takk Pandora
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |