Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#976 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenStart: 22.09.10: 97,5 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
![]() |
#977 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
![]() ![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen02.09.11: 100 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
![]() |
#978 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVekttråden min. Har veiedag lørdager. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
![]() |
#980 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: oppland
Innlegg: 32
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHurra! 1. delmål er nådd! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
![]() |
#981 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: sande i vestfold
Alder: 37
Innlegg: 25
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenveiedag søndag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#982 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: I det store utland
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei! Sist redigert av Becoming_Thin_Again : 26-09-11 kl 00:32. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#983 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 24
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag mandag. Sist redigert av svein85 : 26-09-11 kl 09:02. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
![]() |
#984 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#985 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer Ellep og Svein85!! Godt jobbet!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
![]() |
#986 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenEndelig ser det ut til at kroppen min skjønner at jeg faktisk fòrer den med mat og forbrenningsmateriale |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
![]() |
#987 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Indre Sogn
Innlegg: 23
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHeisan |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
![]() |
#988 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 387
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08.: 104,6 kg (start) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
![]() |
#989 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenStart: 22.09.10: 97,5 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
![]() |
#990 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Alder: 44
Innlegg: 353
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenSlenger meg på her jeg - har maaaange kilo å miste, men jeg SKAL klare det |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - fortsatt vekttap |
![]() |
#991 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenSlenger jeg på jeg også.... Tør egentlig ikke skrive vekta.... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
![]() |
#992 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenFlytta det over i 50+ gruppa Sist redigert av Drømmeren : 01-10-11 kl 16:30. Årsak: Feil gruppe |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#993 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg har nådd målet hovedmålet mitt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
![]() |
#994 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 32
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag søndager. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
![]() |
#995 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: sande i vestfold
Alder: 37
Innlegg: 25
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenveiedag søndag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
![]() |
#996 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen... Sist redigert av Drømmeren : 03-10-11 kl 07:12. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#997 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVekttråden min. Har veiedag lørdager. dato: 30/3_____ 1/10_____ total ned vekt : 93 kg____71,9kg___ -21,5 kg legg : 41cm____ 39 cm___ - 2 cm lår:___ 63 cm __53 cm ____-10 cm rumpe: 112cm __99 cm____ - 13 cm midje: 116 cm__ 96 cm___ - 20 cm under byste: 98 cm____89 cm___ - 9 cm Har nå 7- 10kg igjen til jeg er helt i mål. Har et håp om mellom 62 og 65 til jul . Men vi får se kan jo hende jeg er mere enn fornøyd før jeg kommer dit... Allerførst er det Halloween målet på 68 som skal nåes ![]() Sist redigert av huldra99 : 02-10-11 kl 20:01. Årsak: redigering |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
![]() |
#998 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 87
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenLegger inn mine veiinger jeg da |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
![]() |
#999 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei, kan jeg bli med her? Jeg har litt over 30 kg å gå ned, og har akkurat hatt min første uke på lavkarbo etter et lengre fravær. Vekten viste 2 kg ned, så jeg er strålende fornøyd. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
![]() |
#1000 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 24
![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag mandag. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |