Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Vettel · 23-02-10, 19:07

Forrett ble blåskjell med løk, selleri, hvitløk. Hovedrett spinat og spansk pølse, løk, sopp + tagliatelle av squash til meg. (fylt pasta til fam.)
Min mann var kokken. Mmmmm!

abby81 · 23-02-10, 19:51

i dag har jeg spist ovnsbakt kyllingfillet med krydderost inni og bacon skive snurret rund og fløtegarinert brokkoli med ost

Aggatuss · 26-02-10, 11:14

I går hadde jeg hadde jeg dette til middag, mmmm nydelig:

Sett stekeovnen på 175 grader

Jeg veide alt, og spiste dette:

Kyllingfilet - naturell (120 gram)
Mozzarella (de store hvite og runde, tykke "putene" som ligger i vann i en blå pose) (30 gram)
Grønn pesto (ferdigkjøpt) (10 gram)
Baconskiver (eller Strandaskinke) (39 gram, 1.5 lang skive)
Smør (til steking) (15 gram)
(Pepper)

Tilbehør (sikkert godt med en hjemmelaget dressing, men jeg har nettopp begynt med lavkarbo og hadde ingenting i huset til det, så det ble uten dressing. Kraften fra kyllingen i stekeovnen tok jeg over salaten. Godt!)

Grønn salat (60 gram)
Fetaost (40 gram)
Avokado (1 stk)
Små tomater (45 gram)
Rødløk (10 gram)

Jeg la kyllingfileten under plast, og banket den flatere med knyttneven. (Pass på så du ikke slår for hardt, da går fileten i stykker …)
Pepre
1 ts pesto smurt utover kyllingen
3 skiver mozarella oppå
Rull sammen kyllingen
Legg baconskiver ved siden av hverandre på bordet, legg den rullede kyllingfileten oppå og surr bacon rundt. Klem litt sammen.
Stek kyllingen på sterk varme i smør, slik at baconet blir sprøtt

Jeg hadde kyllingen på en stekeplate (oppå bakepapir) og stekte den på nederste rille (ovnen mitt er litt rar, så kanskje andre vil ha den midt i ovnen). Jeg stekte den i 12 min. Saftig og knallgod!!

StegforSteg · 26-02-10, 15:56

I dag blir det nakkekoteletter med brokoli og soppstuing

Jabba · 26-02-10, 18:19

Jeg lagde meg en gryte av kyllingfilet, championg, fløte, kremost og kyllingfond. Hadde kokt blomkål (og en ørliten gulrot) til. Dette ble kjempegodt! Og uhyre lettvint !

Carisma · 26-02-10, 20:38

Pizza uten bunn, - kjøttdeig, bacon og biff

crystall · 26-02-10, 21:04

gryte av svinekjøtt, bacon, sopp, løk, minimais og chilli

Smakfull · 26-02-10, 22:46

Tacograteng med salat og yoghurt naturell

SiljeMerete · 02-03-10, 17:28

Laks med agurksalat og rømme :P

Vettel · 02-03-10, 18:17

Tagliatelle med carbonarasaus. (fløte, egg, ost, salt, pepper, bacon og litt hvitløk)

Jabba · 02-03-10, 18:25

Lavkarbo Lasagne med salat til....

trillian78 · 02-03-10, 18:26

oksehalesuppe

Karissima · 02-03-10, 18:58

Chicken curry med jukse ris

StegforSteg · 02-03-10, 20:12

Minstens chillisuppe

crystall · 03-03-10, 21:56

kotletter med stekte asiatiske grønnsaker til, og kryddersmør

Vettel · 08-03-10, 21:19

salat til forrett, lavkarbo lasagne og hvitløksdressing. Guuud så mett! Og noe så sinnsykt godt! Venta lenge på dette, vært sjuk i en uke.....

Coockie · 09-03-10, 10:37

I Dag blir det Mørbanka kyllingfilét rullet i kruskakli med smørdampet brokkoli og sitronsmørsaus

StegforSteg · 09-03-10, 10:43

I dag blir det rester

Synes rester har fått et nytt perspektiv etter jeg la om til lavkarbo. Man tager hva man haver, legger i en form med fløte og strør over med ost. Vips - så har man en middag til

Carisma · 09-03-10, 22:04

Rimmad sidfläsk med Nannahs poteterstatning

Vettel · 10-03-10, 10:24

Ovns-stekt fisk (mindre gris og lukt enn panne), sikkert grønnsaker av noe slag og beurre blanc saus, eller hva det nå heter. Må ha noe lett mat etter gårsdagens lasagne-fest.

Imp · 10-03-10, 15:01

Vi skal ha lasagne med salat. Bruker squash istedenfor pastaplater.

Karbosara · 10-03-10, 15:41

ovnsstekte kyllingfileter med norzolasaus og brokkoli.

Lotta · 10-03-10, 16:23

Opprinnelig lagt inn av SiljeMerete, her.

Laks med agurksalat og rømme :P

Nam nam... et glimrende middagsforslag til i morgen Takk for tips.
I dag hadde vi koteletter,blåmugg ost, fløtesaus og stekte grønnsaker,

Smakfull · 10-03-10, 17:04

Pølser og blomkålsmos

nellie · 10-03-10, 17:15

Grillet kylling på en seng av spinat, med aspargestopper og løk.
Mmmmm. I heart leirgryte

23-02-10, 19:07	#1001
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Forrett ble blåskjell med løk, selleri, hvitløk. Hovedrett spinat og spansk pølse, løk, sopp + tagliatelle av squash til meg. (fylt pasta til fam.) Min mann var kokken. Mmmmm! __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

23-02-10, 19:51	#1002
abby81 Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: tønsberg Innlegg: 6	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! i dag har jeg spist ovnsbakt kyllingfillet med krydderost inni og bacon skive snurret rund og fløtegarinert brokkoli med ost
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

26-02-10, 11:14	#1003
Aggatuss Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 56	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I går hadde jeg hadde jeg dette til middag, mmmm nydelig: Sett stekeovnen på 175 grader Jeg veide alt, og spiste dette: Kyllingfilet - naturell (120 gram) Mozzarella (de store hvite og runde, tykke "putene" som ligger i vann i en blå pose) (30 gram) Grønn pesto (ferdigkjøpt) (10 gram) Baconskiver (eller Strandaskinke) (39 gram, 1.5 lang skive) Smør (til steking) (15 gram) (Pepper) Tilbehør (sikkert godt med en hjemmelaget dressing, men jeg har nettopp begynt med lavkarbo og hadde ingenting i huset til det, så det ble uten dressing. Kraften fra kyllingen i stekeovnen tok jeg over salaten. Godt!) Grønn salat (60 gram) Fetaost (40 gram) Avokado (1 stk) Små tomater (45 gram) Rødløk (10 gram) Jeg la kyllingfileten under plast, og banket den flatere med knyttneven. (Pass på så du ikke slår for hardt, da går fileten i stykker …) Pepre 1 ts pesto smurt utover kyllingen 3 skiver mozarella oppå Rull sammen kyllingen Legg baconskiver ved siden av hverandre på bordet, legg den rullede kyllingfileten oppå og surr bacon rundt. Klem litt sammen. Stek kyllingen på sterk varme i smør, slik at baconet blir sprøtt Jeg hadde kyllingen på en stekeplate (oppå bakepapir) og stekte den på nederste rille (ovnen mitt er litt rar, så kanskje andre vil ha den midt i ovnen). Jeg stekte den i 12 min. Saftig og knallgod!!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Lutz

26-02-10, 15:56	#1004
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 46 Innlegg: 2.222	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag blir det nakkekoteletter med brokoli og soppstuing __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-02-10, 18:19	#1005
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Jeg lagde meg en gryte av kyllingfilet, championg, fløte, kremost og kyllingfond. Hadde kokt blomkål (og en ørliten gulrot) til. Dette ble kjempegodt! Og uhyre lettvint ! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-02-10, 20:38	#1006
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Pizza uten bunn, - kjøttdeig, bacon og biff __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-02-10, 21:04	#1007
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 36 Innlegg: 672	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! gryte av svinekjøtt, bacon, sopp, løk, minimais og chilli __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

26-02-10, 22:46	#1008
Smakfull Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 196	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Tacograteng med salat og yoghurt naturell __________________ Det er i motbakke det går oppover.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

02-03-10, 17:28	#1009
SiljeMerete Medlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Arendal Alder: 45 Innlegg: 52	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Laks med agurksalat og rømme :P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-03-10, 18:17	#1010
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Tagliatelle med carbonarasaus. (fløte, egg, ost, salt, pepper, bacon og litt hvitløk) __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

02-03-10, 18:25	#1011
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Lavkarbo Lasagne med salat til.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-03-10, 18:26	#1012
trillian78 Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 1.175	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! oksehalesuppe __________________ ¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-03-10, 18:58	#1013
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Chicken curry med jukse ris __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-03-10, 20:12	#1014
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 46 Innlegg: 2.222	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Minstens chillisuppe __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-03-10, 21:56	#1015
crystall Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansand Alder: 36 Innlegg: 672	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! kotletter med stekte asiatiske grønnsaker til, og kryddersmør __________________ Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman

08-03-10, 21:19	#1016
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! salat til forrett, lavkarbo lasagne og hvitløksdressing. Guuud så mett! Og noe så sinnsykt godt! Venta lenge på dette, vært sjuk i en uke..... __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

09-03-10, 10:37	#1017
Coockie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 146	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I Dag blir det Mørbanka kyllingfilét rullet i kruskakli med smørdampet brokkoli og sitronsmørsaus __________________ Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg
	Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte

09-03-10, 10:43	#1018
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 46 Innlegg: 2.222	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! I dag blir det rester Synes rester har fått et nytt perspektiv etter jeg la om til lavkarbo. Man tager hva man haver, legger i en form med fløte og strør over med ost. Vips - så har man en middag til __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-03-10, 22:04	#1019
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Rimmad sidfläsk med Nannahs poteterstatning __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-03-10, 10:24	#1020
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Ovns-stekt fisk (mindre gris og lukt enn panne), sikkert grønnsaker av noe slag og beurre blanc saus, eller hva det nå heter. Må ha noe lett mat etter gårsdagens lasagne-fest. __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

10-03-10, 15:01	#1021
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 46 Innlegg: 1.075	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Vi skal ha lasagne med salat. Bruker squash istedenfor pastaplater. __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-03-10, 15:41	#1022
Karbosara Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Fjerdingby Alder: 57 Innlegg: 7.302	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! ovnsstekte kyllingfileter med norzolasaus og brokkoli. __________________ fra Karbosara...på vei mot lettere tider! Den siste nedtur-Velkommen hjem til meg! Blogg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007

10-03-10, 16:23	#1023
Lotta Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 42	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Opprinnelig lagt inn av SiljeMerete, her. Laks med agurksalat og rømme :P Nam nam... et glimrende middagsforslag til i morgen Takk for tips. I dag hadde vi koteletter,blåmugg ost, fløtesaus og stekte grønnsaker,
	Min kostholdsfilosofi: LCHF (Lavkarbo)

10-03-10, 17:04	#1024
Smakfull Medlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 196	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Pølser og blomkålsmos __________________ Det er i motbakke det går oppover.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

10-03-10, 17:15	#1025
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden! Grillet kylling på en seng av spinat, med aspargestopper og løk. Mmmmm. I heart leirgryte __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Sv: Hva skal du ha til middag i dag-tråden!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56