Hva har du spist til frokost i dag?

Carisma · 10-10-09, 18:22

Ett hardkokt egg med majones.

Kitt · 10-10-09, 19:56

Opprinnelig lagt inn av Ketotilhenger, her.

Hva er Fitday - et dataprogram? Er det dyrt? Hvordan får man kjøpt det?

Fitday.com

Lillebille · 10-10-09, 20:00

Eggerøre med en dæsj fløte, bacon stekt i meierismør, en tomat med majones og en tynn skive lavkarbobrød med meierismør..

Life_Tone · 11-10-09, 12:13

Nannah's "loff" (2 skiver) med smör, en tynn stripe kaviar, salatblad, agurk, kokt egg og majones på

bondetuppa · 11-10-09, 12:17

2 skiver av den gluten og melkefri varianten av Karins brød med majones og spekepølse på, eller annet pålegg
eller
1 skive med det samme brødet med cocosa med kokossmak og litt syltetøy med lavt karboinnhold og en stooor kopp med eggemelk med cocosa uten smak oppi ( istedenfor vanlig smør)
eller
kjøttpåleggsruller i diverse varianter
eller
1 boks med makrell i tomat
eller middagsrester
Gidder sjeldent å lage meg eggeretter til frokost, unntatt et kokt egg i ny og ne når jeg har god tid
Eggemelka lager jeg derimot ofte

bondetuppa · 12-10-09, 12:51

kokosmelpannekake namenam

Bye · 12-10-09, 15:14

2 knekkebrød,med egg.
appelsin jus
youghurt 0,1%

Carisma · 12-10-09, 15:29

cc med sukkerfritt sylteøy og valnøtter

SunnhetMedSirrup · 12-10-09, 18:02

2 kyllinglår+ 2 miniegg(ca bare plomme med 1/3 hvitte)

og mye smør..

**Gerd** · 13-10-09, 08:06

Omelett med skinke, løk og masse ost

Rottis · 13-10-09, 08:42

Eggemelk!

Charlotte88 · 13-10-09, 09:20

Stekt egg og bacon (det var rart uten brød, men blir nok vant til deg) og litt sognemorr med rømme ved siden av

SunnhetMedSirrup · 18-10-09, 13:36

nydelig lavkarbo loff med smør og nøkkelost.

+ egg .

Kitt · 18-10-09, 13:40

Rester fra gårdsdagens middag!

Gerds kyllingkjøttpudding og blomkålmos!

**Anne** · 18-10-09, 13:51

Et stekt egg, en skive bacon og høvlet,surret squash.
Kosttillskudd, vann og kaffe

Rin · 18-10-09, 15:16

Nesten akkurat det samme som Anne - bacon, surret squash, eggerøre av 1 egg og fløte og noe parmesan, en god liter vann, kosttilskudd og presskanne-kaffe

**Gerd** · 18-10-09, 15:28

Egg og bacon i dag

Orkide · 18-10-09, 15:53

Eggerøre, spekemat og rømme

LineJM · 18-10-09, 16:49

Blomkålsuppe, med en dæsj fløte og en god del revet ost.

**Anne** · 19-10-09, 12:39

Opprinnelig lagt inn av Anne, her.

Et stekt egg, en skive bacon og høvlet,surret squash.
Kosttillskudd, vann og kaffe

Idag også

Carisma · 19-10-09, 12:41

Uff, jeg har ikke spist frokost på mange dager... Ikke fordi jeg ikke er sulten, men fordi jeg ikke gidder...

minien · 20-10-09, 09:24

50 gram Cottage Cheese med 25 g mandler, 1 ts sukrin og 1/2 ts kanel

(laget egentlig dobbel porsjon, men orket ikke alt. Var første gang jeg prøvde det, for jeg har egentlig en avsmak på Cottage Cheese. Men jeg ble overrasket - det var faktisk ganske godt. Men tørt! Har noen tips for å gjøre den mindre tørr??)

**Gerd** · 20-10-09, 09:25

Egg og bacon

Carisma · 20-10-09, 10:38

Opprinnelig lagt inn av minien, her.

50 gram Cottage Cheese med 25 g mandler, 1 ts sukrin og 1/2 ts kanel

(laget egentlig dobbel porsjon, men orket ikke alt. Var første gang jeg prøvde det, for jeg har egentlig en avsmak på Cottage Cheese. Men jeg ble overrasket - det var faktisk ganske godt. Men tørt! Har noen tips for å gjøre den mindre tørr??)

Fløte!
Drar opp fettandelen og gjør den mindre tørr.

Min frokost:
CC med bringebær og fløte

screwball · 23-10-09, 07:16

Eggerøre av 4 egg og en god klatt smør.
75g gräddost.

10-10-09, 18:22	#1126
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ett hardkokt egg med majones. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-10-09, 19:56	#1127
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Ketotilhenger, her. Hva er Fitday - et dataprogram? Er det dyrt? Hvordan får man kjøpt det? Fitday.com __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

10-10-09, 20:00	#1128
Lillebille Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Kongsvinger Innlegg: 181	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med en dæsj fløte, bacon stekt i meierismør, en tomat med majones og en tynn skive lavkarbobrød med meierismør..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse

11-10-09, 12:13	#1129
Life_Tone Medlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Finland Innlegg: 83	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nannah's "loff" (2 skiver) med smör, en tynn stripe kaviar, salatblad, agurk, kokt egg og majones på __________________ Nå skal jeg ned i vekt for 2. gang etter en graviditet og anser meg nå ferdig med babylaging! Så denne gangen skal jeg BLI nede :
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, helt enkelt..

11-10-09, 12:17	#1130
bondetuppa Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Haugalandet Alder: 48 Innlegg: 226	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 skiver av den gluten og melkefri varianten av Karins brød med majones og spekepølse på, eller annet pålegg eller 1 skive med det samme brødet med cocosa med kokossmak og litt syltetøy med lavt karboinnhold og en stooor kopp med eggemelk med cocosa uten smak oppi ( istedenfor vanlig smør) eller kjøttpåleggsruller i diverse varianter eller 1 boks med makrell i tomat eller middagsrester Gidder sjeldent å lage meg eggeretter til frokost, unntatt et kokt egg i ny og ne når jeg har god tid Eggemelka lager jeg derimot ofte __________________ Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner.

12-10-09, 12:51	#1131
bondetuppa Medlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Haugalandet Alder: 48 Innlegg: 226	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kokosmelpannekake namenam __________________ Sterkest er den person som heller vinner over seg selv enn andre (lao-tze)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - uten gluten og melkeproteiner.

12-10-09, 15:14	#1132
Bye Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 knekkebrød,med egg. appelsin jus youghurt 0,1%
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo,for livet ;)

12-10-09, 15:29	#1133
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? cc med sukkerfritt sylteøy og valnøtter __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-10-09, 18:02	#1134
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kyllinglår+ 2 miniegg(ca bare plomme med 1/3 hvitte) og mye smør.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

13-10-09, 08:06	#1135
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med skinke, løk og masse ost
	Min kostholdsfilosofi: 1

13-10-09, 08:42	#1136
Rottis Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 35 Innlegg: 170	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggemelk! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-10-09, 09:20	#1137
Charlotte88 Medlem Medlem siden: Jul 2009 Alder: 36 Innlegg: 62	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt egg og bacon (det var rart uten brød, men blir nok vant til deg) og litt sognemorr med rømme ved siden av __________________ 77, 76, 75, 74, 73, 72 , 71, 70, 69, 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62, 61, 60, 59, 58, 57, 56, 55 Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-10-09, 13:36	#1138
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? nydelig lavkarbo loff med smør og nøkkelost. + egg . __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

18-10-09, 13:40	#1139
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester fra gårdsdagens middag! Gerds kyllingkjøttpudding og blomkålmos! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

18-10-09, 13:51	#1140
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Et stekt egg, en skive bacon og høvlet,surret squash. Kosttillskudd, vann og kaffe __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

18-10-09, 15:16	#1141
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nesten akkurat det samme som Anne - bacon, surret squash, eggerøre av 1 egg og fløte og noe parmesan, en god liter vann, kosttilskudd og presskanne-kaffe __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

18-10-09, 15:28	#1142
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon i dag
	Min kostholdsfilosofi: 1

18-10-09, 15:53	#1143
Orkide Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 3.961	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre, spekemat og rømme __________________ Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6),
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-10-09, 16:49	#1144
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blomkålsuppe, med en dæsj fløte og en god del revet ost. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

19-10-09, 12:39	#1145
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Anne, her. Et stekt egg, en skive bacon og høvlet,surret squash. Kosttillskudd, vann og kaffe Idag også __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

19-10-09, 12:41	#1146
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Uff, jeg har ikke spist frokost på mange dager... Ikke fordi jeg ikke er sulten, men fordi jeg ikke gidder... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-10-09, 09:24	#1147
minien Medlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Eidsvoll Alder: 43 Innlegg: 132	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 50 gram Cottage Cheese med 25 g mandler, 1 ts sukrin og 1/2 ts kanel (laget egentlig dobbel porsjon, men orket ikke alt. Var første gang jeg prøvde det, for jeg har egentlig en avsmak på Cottage Cheese. Men jeg ble overrasket - det var faktisk ganske godt. Men tørt! Har noen tips for å gjøre den mindre tørr??)
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-10-09, 09:25	#1148
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: 1

20-10-09, 10:38	#1149
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av minien, her. 50 gram Cottage Cheese med 25 g mandler, 1 ts sukrin og 1/2 ts kanel (laget egentlig dobbel porsjon, men orket ikke alt. Var første gang jeg prøvde det, for jeg har egentlig en avsmak på Cottage Cheese. Men jeg ble overrasket - det var faktisk ganske godt. Men tørt! Har noen tips for å gjøre den mindre tørr??) Fløte! Drar opp fettandelen og gjør den mindre tørr. Min frokost: CC med bringebær og fløte __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-10-09, 07:16	#1150
screwball Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Tromsø Alder: 45 Innlegg: 564	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre av 4 egg og en god klatt smør. 75g gräddost. __________________ .....:Min journal:..... Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12