Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-11-09, 16:23 | #1176 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag åt jeg to rugsprø, en med blå castello ( hysj, ikke sladre til Fedon) og en med tunfisk, tomat, agurk og paprika til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-11-09, 11:45 | #1177 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 57
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Tenkte jeg kunne delta på denne tråden |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-11-09, 14:55 | #1178 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Bacon og 2 egg
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-11-09, 15:10 | #1179 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 41
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 egg og bacon |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse |
23-11-09, 08:44 | #1180 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 44
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Go' morgen yougurt og en banan. |
Min kostholdsfilosofi: Ke2lyse |
23-11-09, 20:27 | #1181 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hjertesalatblader med tunfiskrøre (tunfisk, hakka vårløk, hakka cornichonger og masse majo).
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-11-09, 23:37 | #1184 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 50
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Frokosten min blir som regel en eggeomelett av 4 egg, 4 ss. fløte, som jeg steker. Så legger jeg bacon og ost på halve omeletten og bretter den sammen. Så deler jeg omeletten i 2. Det blir både frokost og lunsj til meg. Enkelt og greit....men kanskje litt kjedelig hvis det blir hver dag. Er litt dårlig til å variere frokosten |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
01-12-09, 00:16 | #1185 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Er litt dårlig på å variere frokosten jeg også, blir som regel egg og bacon i en eller annen form. Den siste frokosten (mandag) ble en brødskive med masse meierismør, makrell i tomat og en haug med majones.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
01-12-09, 13:18 | #1186 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?en boks Skyr med jordbærsmak.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-12-09, 17:37 | #1188 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Det vanlige: 2 egg & 2 biter bacon.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-12-09, 12:44 | #1190 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 70
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?3 egg Sist redigert av a-m : 07-12-09 kl 13:03. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-12-09, 15:47 | #1191 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En liten neve Tulip bacon i biter og 3 egg. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
10-12-09, 06:17 | #1192 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En pakke bacon og eggerøre laget av 4 eggehviter (rester fra eggemelk) og en halv pakke kavli urteost |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
10-12-09, 12:50 | #1193 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 57
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rester etter kjøttsausen fra middag igår oppå salat. kjempenam! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-12-09, 16:46 | #1194 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 3.961
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smørbrød m/sylte, egg, røkelaks og roastbeef uten brød
__________________
Orkide -64 Start 16/6-13, (3/7: -1,8), (31/7: +1,7), (14/8 -1,5), (4/9. -1) (11/9: +0,4), (18/9: -1,1), (2/10: -0,7), (19/11: +0,6), |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-12-09, 16:54 | #1195 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 hasselnøttmuffins med masse meierismør og gräddost
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
12-12-09, 11:10 | #1196 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 speilegg, 1 chorizopølse fra Jacobs og en klatt guacemole.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-12-09, 13:30 | #1197 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 315
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 1/2 Frankfurterpølse, stekt sammen med et par skiver bacon + sjampinjong + 2 cherrytomater og et speilegg. |
Min kostholdsfilosofi: Egekomponert |
14-12-09, 08:20 | #1198 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 45
Innlegg: 564
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?3 egg.... |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
14-12-09, 08:26 | #1199 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 boks Skyr med skogsbærsmak og en liten neve mandler. Og en kopp kaffe fra en presskanne jeg lot stå et par minutter for lenge, oops...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
14-12-09, 10:12 | #1200 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Ribbe og kaffe
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |