Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-01-12, 11:50 | #1201 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Troms
Alder: 42
Innlegg: 127
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei og hå! |
Min kostholdsfilosofi: Livsstilsendring - lavkarbo/lavfett |
19-01-12, 10:11 | #1202 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen3. august: 118,7 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-01-12, 10:47 | #1203 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 32
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen06.01.12 - 104,3 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
20-01-12, 18:27 | #1204 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg har bestemt meg for å slutte å slanke meg, jeg skal leve lavkarbo og jeg skal trene, men jeg vil ikke rapportere vekt her inne. Jeg er pr. definisjon fremdeles overvektig, men sliter med de siste 5 kiloene. Jeg vil prøve å la være å fokusere på nedgang og heller tenke oppstramming og trening, samt kosthold. M.a.o., stresse ned ifht. vekttap. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
20-01-12, 23:02 | #1205 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Lykke til videre, ordner seg nok |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-01-12, 21:22 | #1206 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 30
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen28.05.2011 124.0 kg Startvekt
__________________
Min blogg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-01-12, 08:14 | #1207 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østfold
Innlegg: 67
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektdag er søndager. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-01-12, 08:39 | #1208 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oppland
Innlegg: 101
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-01-12, 10:35 | #1209 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen23.05.11: 147,0 kg = startvekt |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
23-01-12, 10:54 | #1210 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag: Mandag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-01-12, 13:57 | #1211 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april 2010 135 kg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-01-12, 19:34 | #1212 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Pust inn, pust ut... Det er helt normalt å gå opp litt den tredje eller fjerde uken på ketolyse. Kroppen bruker gjennomsnittlig 6 uker til å venne seg til dietten, så stå på. Det ordner seg nok. |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
24-01-12, 08:12 | #1213 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen3. august: 118,7 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-01-12, 12:29 | #1214 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag mandag. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-01-12, 12:49 | #1215 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Troms
Alder: 42
Innlegg: 127
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt: 100,3 |
Min kostholdsfilosofi: Livsstilsendring - lavkarbo/lavfett |
29-01-12, 10:49 | #1216 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østfold
Innlegg: 67
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektdag er søndager. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-01-12, 15:52 | #1217 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNy veiedag er onsdager pga ketolyse-oppstart! Sist redigert av Røsslyng : 29-01-12 kl 16:09. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-01-12, 23:33 | #1218 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Som sagt litt lenger opp her, så er dette helt normalt. Det løsner snart |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
30-01-12, 01:11 | #1219 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ja, smug-veide meg i dag, og vekta viste 2,5kg mindre enn på onsdag spent på neste veiing nå |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-01-12, 11:22 | #1220 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen23.05.11: 147,0 kg = startvekt |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
30-01-12, 23:36 | #1221 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april 2010 135 kg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
31-01-12, 10:01 | #1222 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Troms
Alder: 42
Innlegg: 127
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei hei alle standhaftige flinkinger!! |
Min kostholdsfilosofi: Livsstilsendring - lavkarbo/lavfett |
01-02-12, 10:20 | #1223 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNy veiedag er onsdager pga ketolyse-oppstart! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-02-12, 11:23 | #1224 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Juuhuuu!! |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
04-02-12, 10:48 | #1225 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 30
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen28.05.2011 124.0 kg Startvekt
__________________
Min blogg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |