05-02-10, 10:02 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Hørtes enkelt og deilig ut, får prøve det en dag jeg har kjøpt avokado takk for tipset |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-10, 10:18 | #102 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Måtte bare veie meg igjen idag - da viste vekta 75,6 ..dvs 700 g ned fra innveiing i starten av februar... da har jeg vel ca mistet alt jeg ødela med den lørdags sprekken igjen.
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
05-02-10, 11:12 | #103 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Prøv baconcrips fra Marud hvis du skulle få lyst på noe, nesten ingen karbo i den posen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-10, 13:52 | #104 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?... Sorry ble bare tullball, glemte å sitere den jeg skulle svare |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-02-10, 14:19 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jippi!!! Jeg har gått ned 1,7 kg siden mandag! Endelig løsner det litt igjen her |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
05-02-10, 17:14 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Hva med bringebær med fløte på - he-he - jo, jeg vet at det er dessert, men det er utrolig godt til frokost også! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-02-10, 20:24 | #107 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 48
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?AAAaah folkens,nå har jeg laget en diiiiiiger skål med deilig fromasj (fra ketolyseboken). Den står i kjøleskapet for å bli stiv. Da har jeg masse måltider fremover (spiser andre ting også altså!) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-10, 20:36 | #108 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?...og jeg har laget is frosne bringebær, fløte..en eggeplomme og litt spenda. Bare å blande med stavmixer..og vips..sinnsykt digg
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
05-02-10, 22:07 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Akershus
Alder: 50
Innlegg: 299
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Oj, det hørtes digg ut
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish |
05-02-10, 22:25 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Da prøver jeg å slenge meg på her. Litt skummelt... Fem kilo er jo ganske mye på en måned Men, da må jeg bare ta med selv i nakken og GO FOR IT!! I'm in!
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-02-10, 09:30 | #111 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 16
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Her er det stillstand, men venter mensen i disse dager - så jeg håper at det er det som er årsaken. Har ikke hatt noen sprekk, men sliter litt med å finne på hva jeg skal spise. Blir litt trøtt på å måtte planlegge så mye hva jeg skal spise. Ikke vant til å fokusere på mat i grunn. Men foreløpig holder jeg koken. Har nå gått 3 uker på ketolyse. Vet ikke hvor lang tid det skal ta før man føler dette "kicket" som alle prater om. Jeg føler meg ikke noe annerledes nå enn før ketolyse, med unntak av at jeg er mindre oppblåst i magen. Hmmmm... Litt motivasjon folkens? |
Min kostholdsfilosofi: Glutenfri - LCHF |
07-02-10, 09:50 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 16
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Svarer til meg selv. Ned 300 gram på en uke og mens rett rundt hjørnet. Kanskje ikke så ille likevel da? Tenkte jeg skulle prøve en bukse i dag (mitt måleholdepunkt) og se om det er noen endring |
Min kostholdsfilosofi: Glutenfri - LCHF |
07-02-10, 10:36 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Hørtes sinnsykt godt ut. Hvor mye fløte og bær har du brukt? Og du fryser den vel. skal den røres i flere ganger mens den er i fryseren? Udugelig på kjøkkenet, fantasien min ligger andre steder! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 10:38 | #114 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Hei Sesaen! Kick eller ikke kick, jeg tror vi reagerer forskjellig på ketolysen alle sammen. Over tid har jeg merket jevn humørstigning, nesten euforisk i perioder... Ikke gå rundt og "vent på noe" - ta alt positivt som skjer som en ekstrabonus! F.eks. at du ikke er oppblåst i magen! Det er jo en kjempegevinst! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 11:43 | #115 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
jeg setter fløten i fryseren i en time jeg.. og bærene er frossene.. så da blir det som regel is med det eneste gang Nammi |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 11:52 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Halden
Alder: 39
Innlegg: 805
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Klart 1,3 kg ... må skjerpe meg får å klare dette=) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 14:16 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Hei pleiadene
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
07-02-10, 19:35 | #118 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 428
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Tusen takk, Pandora, dette er en oppskrift selv jeg kan følge! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-02-10, 22:43 | #119 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 21
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Jeg vet ikke helt hvordan man skal kunne bestemme seg for at kroppen skal gå ned 5 kilo i løpet av februar. Det er mer enn en kilo i uken, jeg har bare gått ned 1 kilo de siste to ukene og har ikke sprukket en eneste gang. Hva med å heller endre fokus til at man ikke skal sprekke i løpet av februar? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-10, 00:39 | #120 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 27
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Nomy: da får du lage deg en egen trå på akkurat det! På denne tråden gjelder det å gå ned 5 kilo i feb! Sorry.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav-karbo-kost |
08-02-10, 00:48 | #121 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 45
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
08-02-10, 07:06 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Nå er det andre uken uten vektnedgang Skjønner ikke hva jeg gjør feil. Har kun gått ned 2 kg siden start i midten av jan. men jeg skal søren ta ikke gi meg. Kanskje på tide å begynne å skrive ned hva jeg får i meg i løpet av dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-02-10, 07:18 | #123 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 56
Innlegg: 9
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Og i dag tidlig 96,0 Det har vært litt av en uke med leggkramper og hodepine, men takket være forumet har jeg funnet løsning på begge deler slik at jeg slapp å avbryte denne gangen. |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
08-02-10, 09:04 | #124 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: sørlandet
Innlegg: 9
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
08-02-10, 09:29 | #125 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 57
|
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?Veiedag, og overraskende 3.5 kg på 2 uker her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny her. Starter 1. februar. Noen andre? | jannemor | Ketolysekuren | 19 | 02-02-09 11:51 |
Noen kilo til: | cabin | Spørsmål og svar | 7 | 13-07-07 18:22 |
Må gå ned noen få kilo litt fort! | Miriam | Generell ernæringsdebatt | 31 | 06-05-07 19:08 |